طرق الوقاية من الاشعاع

الإشعاع هو جزء أساسي من حياتنا، حيث يوجد العديد من الإشعاعات في البيئة بشكل دائم. تحدث معظم الإشعاعات بشكل طبيعي، وجزء صغير منها يأتي من مصادر صناعية ومعدنية طبيعية حولنا طوال الوقت. لحسن الحظ، نادرا ما يتعرض الشخص العادي لمصادر إشعاعية غير مراقبة، ومع ذلك، فمن الحكمة أن تكون مستعدا لمعرفة كيفية التعامل مع الإشعاعات الضارة إذا تعرضت لها .

تعتبر الوقت والمسافة والدرع واحدة من أفضل الطرق للاستعداد لفهم مبادئ الحماية من الإشعاع، ويمكن استخدام هذه المبادئ والطرق للمساعدة في حماية أنفسنا وعائلاتنا من مخاطر الإشعاع خلال حالات الطوارئ الإشعاعية، والتي تعني إطلاق كميات كبيرة من المواد المشعة في البيئة .

الوقاية من الإشعاع

تساعد الإجراءات المتعلقة بالوقت والمسافة والوقاية في تقليل تعرض الشخص للإشعاع بنفس الطريقة التي تحميه من التعرض المفرط لأشعة الشمس .

تقليل وقت التعرض للإشعاع

يعتبر الوقت عاملا مهما في الوقاية من الإشعاع، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتعرضون لكميات كبيرة من الإشعاع. إذ يمكن أن تتسبب الطاقة المنبعثة، سواء كانت على شكل جزيئات أو أشعة، بالإضافة إلى الإشعاع الطبيعي، في الكثير من الأضرار. وبالتالي، يمكن تقليل وقت التعرض أو تقليله للحد من الجرعة الإشعاعية المتعرض لها الإنسان، مما يعني الحصول على نسبة مقبولة من الإشعاع وبالتالي تقليل الأضرار الناتجة عنه .

الابتعاد بالمسافة عن مصدر الإشعاع

ينبغي الابتعاد عن مصادر الإشعاع قدر الإمكان، حيث يتم تقليل جرعة الإشعاع بشكل كبير مع زيادة المسافة عن المصدر، تمامًا كما يقل الحرارة الناتجة عن الحريق كلما ابتعدنا عنه .

الدروع المناسبة لمنع الإشعاع

يعتبر عامل التدريع من أهم طرق الوقاية من الإشعاع ، حيث توفر عوائق الرصاص أو الخرسانة أو الماء الحماية من اختراق أشعة جاما بالإضافة إلى الإشعاعات الأخرى التي تعتبر شكل من أشكال الإشعاعات المؤينة التي تتكون من الفوتونات ، ويمكن لأشعة جاما أن تمر بالكامل عبر جسم الإنسان وأثناء مرورها يمكن أن تسبب تلفًا للأنسجة والحمض النووي .

تعتبر الأشعة السينية إحدى أشكال الإشعاع المؤينة المكونة من فوتونات. تستطيع الأشعة السينية المرور بشكل كامل عبر جسم الإنسان. الأشعة السينية الطبية هي أكبر مصدر مصنوع من الإنسان للتعرض للإشعاع. لذلك، يتم تخزين بعض المواد المشعة تحت الماء أو في غرف خرسانية أو مبطنة بالرصاص. بالتالي، إدخال درع مناسب بينك وبين مصدر الإشعاع سيقلل أو يزيل الجرعة التي تتعرض لها .

حالات الطوارئ الإشعاعية

عند حدوث طوارئ إشعاعية، يمكنك اتخاذ إجراءات لحماية نفسك وأحبائك وحيواناتك الأليفة. يجب عليك الذهاب إلى داخل المنزل والبقاء في الداخل، واتباع نصائح فرق الطوارئ والمسؤولين. في حالات الطوارئ الإشعاعية، قد يطلب منك الدخول إلى مبنى والبقاء في مأوى لفترة معينة. إذا كان بإمكانك الوصول إلى مبنى من الطوب أو مبنى خرساني متعدد الطوابق أو الطابق السفلي في غضون دقائق قليلة، انتقل إلى هناك .

يقلل البقاء في الداخل من تعرضك للإشعاع، ويجب إغلاق النوافذ والأبواب أثناء الاستحمام، ومسح الأجزاء المكشوفة من جسمك بقطعة قماش مبللة، وشرب المياه المعبأة في زجاجات، وتناول الطعام في حاويات مغلقة .

يتم تدريب مسؤولي الطوارئ على استجابة حالات الكوارث وتقديم إجراءات محددة للمساعدة في الحفاظ على سلامة الأفراد، وسيقدم مسؤولو الطوارئ معلومات عن المكان الذي يجب الذهاب إليه لفحص التلوث الإشعاعي .