طرق ازالة اثار التدخين من الشفايف
خلطات ازالة اثار التدخين من الشفايف
إذا كنت مدخنًا، فمن المحتمل أنك لاحظت أن شفتيك أصبحت أغمق، حيث يعتبر التدخين أحد أشهر اسباب تغير لون الشفايف، والشفاه الداكنة هي واحدة من أكثر الآثار الضارة من الناحية الجمالية للتدخين، مع وجود الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن طرق طبيعية لتفتيح لون شفاههم، قررنا مساعدتك.
والخطوة الأولى لاستعادة لون شفتيك هي التوقف عن التدخين، ويمكن أن يكون للإقلاع عن التدخين بعض التأثيرات المذهلة والفورية على جسمك، وبصرف النظر عن ذلك، فإن شرب كمية كافية من الماء والحفاظ على ترطيب شفتيك جيدًا هو جزء أساسي لاستعادة لونها، وهناك طريقة أخرى رائعة لمساعدة شفتيك على استعادة لونها وهي تقشير الشفايف بانتظام وتجنب لعق شفتيك لأن هذا سيجعلها أكثر جفافاً ويميل إلى إحداث تغيير في لونها، ومن طرق ازالة آثار التدخين من الشفايف، ما يلي:
التقشير بفرشاة الأسنان
هذه طريقة بسيطة للغاية لازالة آثار التدخين من الشفايف، كل ما تحتاجه هو وضع بعض الفازلين أو زيت الزيتون على شفتيك واستخدام فرشاة أسنان ناعمة لتقشيرها بلطف، مرر الفرشاة على شفتيك بحركات دائرية لطيفة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق، ثم اغسل شفتيك ببعض الماء الدافئ وضع عليهما بعض السمن للحفاظ على ترطيبهما.
تقشير السكر والليمون
هذه طريقة أخرى لإزالة آثار التدخين من الشفايف بعيدًا عن كريمات تفتيح الشفايف من الصيدليه ، خذ ملعقة صغيرة من السكر، ثم أضف بضع قطرات من زيت الزيتون والليمون إلى المزيج، الآن خذ العجينة وضعها على شفتيك، ودلك شفتيك بلطف بهذا المعجون باستخدام حركات دائرية ناعمة لتقشيرها، وبمجرد أن يذوب كل السكر أو يتساقط، اغسل الفائض بالماء العادي.
خليط الليمون والعسل
هذا الخليط تبييض وترطيب رائع لإزالة آثار التدخين من الشفايف بعيدًا عن أي كريم طبي لازالة سواد الشفايف، حيث يساعد الليمون على تغيير لون شفتيك والعسل يغذي الشفاه ويجعلها ناعمة ونضرة، ولصنع هذه الخلطة، تناول كميات متساوية من عصير الليمون والعسل، وامزجها جيدًا وضعها على شفتيك، اتركه لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة واغسله بالماء العادي.
خليط الجلسرين والليمون
يمثل خليط الجلسرين والليمون طريقة طبيعية وفعالة لتفتيح وترطيب الشفاه، وينصح باستخدامه قبل النوم، حيث يتم خلط كميات متساوية من الجلسرين والليمون ووضعه على الشفاه، ثم تركه طوال الليل وغسله في الصباح بالماء العادي.
خليط زيت اللوز والعسل
تستخدم هذه العبوة خيرات اللوز والعسل لتغيير لون شفتيك وإزالة آثار التدخين في الشفايف، اخلط القليل من زيت اللوز مع العسل بكميات متساوية وضعيه على شفتيك، واترك هذا المزيج الآن لمدة ثلاثين دقيقة واغسليه بالماء العادي، وضع هذه العبوة ثلاث إلى أربع مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
بتلات الورد وعبوة الحليب
للورد تأثير مدهش على الشفاه، حيث لا يعطيها فقط لونا ورديا، بل يغذي أيضا البشرة. هذه العبوة ممتازة بشكل خاص لتقشير الشفتين وجعلهما يبدوان أكثر امتلاء. لصنع هذا المزيج، قم بطحن بعض بتلات الورد وأضف الكريمة والعسل إلى العجينة، ثم امزجها جيدا وضع المعجون على الشفتين. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسله بالحليب ثم بالماء.
وصفة الشمندر
استخدمت النساء جذر الشمندر لعدة قرون لجعل شفاههن تبدو صحية وردية وممتلئة، ولكن بصرف النظر عن اللون الذي يضفيه الشمندر على الشفاه، فإنه يضيف أيضًا إلى الصحة العامة للبشرة، ابشري القليل من جذر الشمندر الطازج وأضيفي القليل من الليمون وكريمة الحليب (الملاي) إلى المزيج، ضع العجينة على شفتيك واغسله بعد خمسة عشر إلى عشرين دقيقة.
خليط الكركم والليمون
تستخدم هذه العبوة الخصائص العلاجية للكركم وتأثير التبييض بالليمون لجعلها عبوة رائعة للشفاه الفاتحة، نأخذ ملعقة صغيرة من الكركم ونضيف إليها عصير نصف ليمونة، امزجي الآن جيدًا وضعي العجينة على شفتيك، اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء، ويضمن الكركم أو هالدي بشرة متوهجة.
خليط الرمان والمالاي
خشونة بذور الرمان واللون الذي تضفيه عليه هو أداة فعالة للغاية لتغيير لون شفتيك من الأزرق الداكن غير الجذاب إلى اللون الوردي الصحي، ولصنع هذا الخليط، قم بطحن القليل من بذور الرمان إلى عجينة خشنة، ثم أضف بعض كريمة الحليب أو الملاي إلى العجينة وضعها على شفتيك، اتركه لبضع دقائق واغسله بالماء العادي.
لتحقيق نجاح هذه العلاجات المنزلية، يجب ترطيب الشفتين جيدًا بعد غسل الخليط. ويجب الانتباه إلى أن هذه العلاجات منزلية، ولن تظهر نتائجها إلا بعد فترة طويلة من الاستخدام المنتظم، لذلك يجب اتباع النصائح وملاحظة تحسُّن لون الشفتين بشكل تدريجي.
كيف يؤثر التدخين على الشفاه
للتدخين العديد من التأثيرات الخطيرة على الجسم، ويتضمن ذلك تغيير لون الشفاه والجلد حول الفم، وتحدث هذه الحالة عادة بسبب عدد من الأسباب، وتتمثل هذه الأسباب في:
- التبغ والقطران: يتواجد هذا المركب بكثرة في السجائر، ويؤدي تلطيخ الشفاه والأسنان واللثة بالقطران إلى اكتسابها لونًا أزرقًا داكنًا.
- الحرارة المنبعثة من السيجارة: سبب آخر لظهور الشفاه الداكنة هو درجة الحرارة المرتفعة الناتجة عن استنشاق الدخان، وعند استنشاق دخان السيجارة، يؤثر الحرارة على كمية الميلانين المنتجة في تلك المنطقة من الجسم، والميلانين هو المركب المسؤول عن لون البشرة، وكلما كانت البشرة أغمق، زادت كمية الميلانين فيها، ومن وظائفه الرئيسية حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية والحرارة، ولذلك، عند التدخين، يزيد حرارة السيجارة إنتاج المزيد من الميلانين حول الشفتين مما يجعلهما يظهران باللون الداكن.
- تمزق الشعيرات الدموية: يعود السبب الثالث إلى حقيقة وجود شعيرات دموية دقيقة تحت سطح الشفتين التي تنفجر فيبدو لون الشفتين أسودًا.
- نقص الإمداد بالأكسجين: يؤدي نقص الأكسجين في جسمك إلى تحول لون شفتيك إلى اللون الأزرق لأنهما لا يتلقيان كمية كافية من الأكسجين.
كيفية تجنب آثار التدخين الضارة
الطريقة الأولى لتخفيف آثار التدخين الضارة على الجلد هي الإقلاع عن التدخين، فمن خلال التوقف عن التدخين أو تقليل عدد السجائر تدريجيًا، يمكن التخلص من الآثار الضارة على الصحة والجلد، ومن الممكن عكس آثار التدخين باستخدام الطرق التالية:
- اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة أمر حيوي، تناول أطعمة مثل الجزر والماكريل والطماطم والبروكلي والبطاطا الحلوة والسبانخ والحمضيات والكيوي والمانجو التي تعد مصادر جيدة لفيتامينات أ ، ب ، ب 5 ، ك ، ج وحمض الفوليك، حيث تظهر الأبحاث أن النظام الغذائي الذي يشمل الطماطم والفواكه، وخاصة التفاح، يمكن أن يعكس الضرر الذي يلحق بالرئتين بسبب التدخين.
- يمكن لتناول عصير الجزر أن يساعد في تخليص الجسم من آثار النيكوتين.
يساعد تناول التوت في التخلص من سموم التبغ في الجسم. - يحسن تناول الرمان من الدورة الدموية ويساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- تناول كميات كبيرة من الماء للبقاء مرطبًا وتعكس آثار الجفاف الناجمة عن التدخين.
- يمكن أن يساعد تناول كوب من الحليب قبل التدخين في الإقلاع عن التدخين، حيث تشير الأبحاث إلى أن المدخنين لا يستمتعون بمذاق السجائر إذا تناولوا الحليب قبل تدخينها.
- يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض ألفا هيدروكسي.