زيت جوز الهند للبشرة
يشتهر زيت جوز الهند في جميع أنحاء العالم ليس فقط كزيت طعام ومنشط للشعر، بل أيضًا كزيت ممتاز للتدليك وللبشرة.
في المناطق الاستوائية حول العالم، يمكن الحصول على جوز الهند الذي يستخدم في العديد من الطرق من قبل السكان، حيث يعتقدون أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
يمكن لهذا الزيت الطبيعي، الذي لا يحتوي على أي مواد كيميائية أو مضافة، أن يحمي البشرة في بعض من أشد المناطق تعرضًا للشمس على وجه الأرض، بشكل أفضل من الكريمات الشمسية المصنعة والاصطناعية التي لدينا.
فوائد زيت جوز الهند للبشرة
الدهون المشبعة
عادة ما تكون الدهون المشبعة التي تحتوي على أحماض دهنية متوسطة السلسلة أو الدهون الثلاثية هي المكون الرئيسي. عند وضع زيت جوز الهند على الجلد، يحتفظ بالرطوبة بفضل هذه الدهون، مما يمنع فقدان الرطوبة عبر المسام في الجلد. عند استهلاك زيت جوز الهند بانتظام، تتراكم هذه الدهون تحت الجلد وتحافظ على صحته ونعومته، مما يضفي عليه لمعانا ويقلل من ظهور التجاعيد.
حمض اللوريك
هذه الأحماض الدهنية ليست مختلفة كثيرا عن الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، ولكن من المهم أن نذكرها بشكل منفصل هنا لأن لكل منها مساهمتها الخاصة. تتميز هذه الأحماض الدهنية بخصائصها المطهرة القوية والمضادة للميكروبات. ونتيجة لذلك، عندما يطبق زيت جوز الهند على الجلد، يحمي من الالتهابات الجرثومية التي يمكن أن تحدث في الجروح المفتوحة أو تتسرب إلى الجسم عبر المسام. يمكن لهذه الأحماض الدهنية تعزيز الجهاز المناعي حتى عند استخدام زيت جوز الهند عن طريق الاستهلاك الداخلي.
فيتامين E
المساهمات الجيدة لفيتامين E في العناية بالبشرة معروفة جيدا، فهو ضروري لنمو الجلد الصحي وإصلاحه ووقايته من التشققات، ويحافظ على نعومة البشرة ويحميها من التجاعيد. قبل كل شيء، يمنع الشيخوخة المبكرة وتجعد الجلد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة الجيدة. يحتوي 100 غرام من زيت جوز الهند على حوالي 0.1 ملغ من فيتامين E، مما يعزز خصائص تغذية البشرة.
البروتينات
مثل جوز الهند نفسه، فإن زيت جوز الهند غني بالبروتينات. تساهم هذه البروتينات في الحفاظ على صحة الجلد وتجديده، سواء من الداخل أو من الخارج. كما تلعب البروتينات دورا في الحفاظ على صحة الخلايا وإصلاح الأنسجة، جنبا إلى جنب مع مجموعة واسعة من الوظائف الأساسية الأخرى داخل الجسم. عندما تتعرض الخلايا المحيطة بالجلد للضرر، فإن وجود كمية كافية من البروتين يضمن استبدالها بشكل طبيعي، بينما يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص البروتين في نظامهم الغذائي من شفاء أبطأ وتكون الندوب أكثر وضوحا بسبب وقت الشفاء المطول.
استخدامات زيت جوز الهند للعناية بالبشرة
منعم الجلد
معظمنا يستخدم العديد من الكريمات والمستحضرات لترطيب البشرة، وخاصة البشرة الوجه واليدين. زيت جوز الهند هو مطهر رائع للبشرة ويساعدك في التخلص من مشاكل الجفاف والتشقق في البشرة. ما عليك سوى وضع بعض زيت جوز الهند على راحة يديك وفركهما بلطف لبضع مرات، ثم وزعه على وجهك ويديك، أو في أي منطقة ترغب في تحسين ترطيبها. زيت جوز الهند أيضا مفيد لعلاج تشققات القدمين الجافة والمتشققة، التي قد تحدث بسبب الوقوف الطويل على القدمين أو البرودة الشديدة. لن تختفي التشققات في قدميك تماما، ولكن ستصبح أقدامك أكثر نعومة خلال بضعة أيام من تطبيق زيت جوز الهند على المنطقة المتضررة.
جل للشفاه
قد تتسبب الشقوق في الشفاه بالقلق وعدم الراحة والإحراج. عند استخدام المواد الهلامية الكيميائية على الشفاه، قد يتم استهلاكها بطريقة غير مقصودة، على الرغم من أنها سامة إلى حد ما. يمكن استخدام زيت جوز الهند كبديل مثالي في مثل هذه الحالات، حيث يعمل بسرعة ولو دخل المعدة، فسيعطي فوائد إضافية
مزيل ماكياج
يُمكن استخدام زيت جوز الهند كمزيل ماكياج، ورغم أن هذا الاستخدام غير شائع، إلا أن النساء بدأن باستخدامه لإزالة الماكياج من الوجه والعينين، دون الحاجة إلى القلق بسبب المواد الكيميائية القاسية التي تحتويها بعض مزيلات الماكياج الأخرى والتي قد تؤثر على المناطق الحساسة.
مكافحة الشيخوخة
زيت جوز الهند يشتهر تقليديًا بخصائصه المضادة للشيخوخة وانتشار شعبيته.
اضطرابات الجلد
فمن زعم أن زيت جوز الهند هو جيد لعدة اضطرابات الجلد مثل حب الشباب، والصدفية، والأكزيما. وأفادت العديد من القراء هذا الاستحقاق. ومع ذلك، والبحث العلمي لا تزال مستمرة من أجل إثبات أو دحض هذه الادعاءات. الكثير من البحوث أن هناك يتحدث إلى محتواه من البروتين، منذ استبدال الخلايا المريضة أو الموت التي يمكن أن تحدث مع اضطرابات الجلد المختلفة، يتم استبدال بسرعة، الخلايا السليمة الجديدة. في هذه الطريقة، زيت جوز الهند، لا تعالج فقط العدوى عن طريق تقاتل الهيئات الميكروبية ، كما أنها شفاء الضرر أو علامات مرئية من أن اضطراب الجلد، بل هو الحل اثنين في واحد!
دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الهولندية لأهمية زيت جوز الهند وخاصة للبشرة لما يقوم به من منعم الجلد وجل للشفاه حيث يأتي زيت جوز الهند كبديل مثالي في مثل هذه الحالات. وهو يعمل بسرعة وحتى لو كان يذهب في معدتك، وسوف تعطيك فوائد إضافية فقط، لذلك يفوز الجميع، ومزيل الماكياج لعدم احتوائه على مواد كيماوية التي تسبب الحساسية، بالإضافة إلى مكافحة الشيخوخة وكافحة ضطرابات الجلد.