زيت الأوريجانو لعلاج البرد والإنفلونزا والكحة

يعد زيت الزعتر أو الأوريجانو من أفضل الزيوت الطبيعية التي تدعم جهاز المناعة لديك عند الإصابة بالبرد والإنفلونزا، وذلك لأن له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، وله القدرة على طرد البلغم، وبالتالي فإنه يعد واحدًا من الزيوت المفيدة للتعامل مع عدوى الجهاز التنفسي .

ما هو زيت الأوريجانو

يتم الحصول على زيت الأوريجانو من تقطير أوراق نبات الأوريجانو (Origanum vulgare) الجافة، وينمو هذا النبات في منطقة البحر المتوسط. يستخدم زيت الأوريجانو في الطب الشعبي منذ آلاف السنين، ويتميز بلونه الأصفر الداكن ورائحته القوية. يمكن استخدام زيت الأوريجانو موضعيا على الجلد أو تحت اللسان أو بالفم أو عن طريق الاستنشاق .

يشتمل هذا الزيت بنسبة عالية على مواد مضادة للأكسدة مثل الثايمول والكارفاكرول، بالإضافة إلى الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات A وC .

فوائد زيت الأوريجانو لعلاج البرد والإنفلونزا

• مادة الكارفاكرول carvacrol
• فيتامين C
• مادة الثايمول
• فيتامين E
• حمض الروزمارينك

مادة الكارفاكرول carvacrol

تعد مادة الكارفاكرول أقوى مادة فعالة في زيت الأوريجانو وتوجد به بتركيز عالٍ، وتعد هذه المادة السر وراء استخدام زيت الأوريجانو في علاج البرد والإنفلونزا، حيث تمتلك القدرة على اختراق الغشاء الخلوي للبكتيريا وتدميرها .

فيتامين C

يعرف فيتامين سي بمسمى `مدعم جهاز المناعة`، وهو فيتامين يعزز تكوين كرات الدم البيضاء التي تهاجم الميكروبات والبكتيريا وتمنع انتشارها. كما أنه يعتبر مضادا للأكسدة الذي يدعم جهاز المناعة ويستخدم في إنتاج الكولاجين الذي يسهم في عملية شفاء الأنسجة وتسريع تعافيها بعد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا .

مادة الثايمول

يحتوي زيت الأوريجانو على ثاني أهم مادة فعالة وهي الثايمول، وتتميز تلك المادة بخصائص مضادة للفطريات ومطهرة، وبالتالي يساعد على طرد السموم من الممرات التنفسية وتنظيفها، كما يعمل على تسريع تعافي الأنسجة التي تضررت بسبب الكحة .

فيتامين E

يُمكن استخدام زيت الأوريجانو كخط الدفاع الأول ضد الإصابة بالبرد والإنفلونزا، لأن له خواص مضادة للطفيليات والفطريات وفيتامين E المضاد للأكسدة الذي يحميك من الإصابة بالبرد والإنفلونزا .

حمض الروزمارينك

يعمل هذا الزيت الطيار على تنظيم استجابة جهاز المناعة للعدوى المختلفة، ويمنع الضغط التأكسدي وتأثيره، وبالتالي يمنع ظهور أعراض البرد والإنفلونزا .

زيت ألوريجانو لعلاج نزلات البرد

الطريقة الأولى :
يتم وضع 4-5 قطرات من زيت الأوريجانو على كوب عصير برتقال وتناوله في الصباح، أو يمكن مزجه مع زيت جوز الهند ووضعه تحت اللسان للحد من نكهته القوية، ويتم تكرار ذلك 2-3 مرات يوميًا حتى الشفاء الكامل من نزلات البرد والإنفلونزا .

الطريقة الثانية :
يمكن وضع 5-6 قطرات من زيت الأوريجانو في قدر به ماء مغلي، ومن ثم استنشاق البخار الناتج عنه، وهذا يساعد في تنظيف الممرات الأنفية والجيوب وتخفيف الضغط عليها .

زيت الأوريجانو لعلاج الكحة

يستخدم زيت الأوريجانو في تهدئة الكحة وتقليل التهاب الممرات الهوائية ، ورغم أن الكحة هو وسيلة لطرد المواد الغريبة خارج الجسم لكن تظل عملية مؤلمة وتسبب تهيج للصدر والممرات الهوائية ، وقد تكون عملية الكح حادة أو مزمنة لكنها عامًة نتيجة عدوى في الجهاز التنفسي أو التهاب رئوي أو وجود مياه على الرئة .

يعتبر زيت الأوريجانو من الزيوت الفعالة لعلاج الكحة، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة ومواد مضادة للبكتيريا .

الطريقة الأولى :
يتم وضع بضع قطرات من زيت الأوريجانو على الوسادة أثناء النوم، أو يتم تدليك الصدر به بعد تخفيفه بنسبة 1:3 بزيوت ناقلة قبل النوم، وسوف تستيقظ في الصباح بدون أي سعال .

الطريقة الثانية :
يمكن مزج 4-5 قطرات من زيت الأوريجانو مع ملعقة زيت جوز الهند وتناولها بمعدل 2-3 مرات يوميًا، حيث سيدعم هذا المزيج جهاز المناعة لديك بفضل خواصه المضادة للفيروسات والبكتيريا .

تحذير

يوجد بعض الآثار الجانبية لاستخدام زيت الأوريجانو مثل آلام المعدة وحكة الجلد، ومضاعفات خلال فترة الحمل، وبالتالييجب استشارة الطبيب قبل استخدامه .

اين اجد زيت الاوريجانو

يمكن العثور على زيت الأوريجانو بسهولة، حيث يمكن طلبه عبر الإنترنت من مواقع مثل أمازون و iHerb و Vital 99، كما يمكن شراء زيت الأوريجانو على شكل زيت أساسي أو كبسولات أو مكملات، والفرق بين الشكلين يكمن في طريقة استخراج الزيت والاستخدامات المختلفة للزيت.

• اطلب زيت الأوريجانو من إي هيرب من هنا
• اطلب زيت الأوريجانو من أمازون من هنا
• قم بالطلب على زيت الأوريجانو من فيتال 99 هنا