تعد بشرة المرأة الرقيقة مؤشرا على صحتها الجيدة وهي الخط الأول الذي يواجه التأثيرات الخارجية مثل البرودة والحرارة والماء والهواء. هناك عوامل عديدة قد تؤدي إلى ظهور التشققات الجلدية في العديد من مناطق الجلد مثل الشفتين واليدين والقدمين، وهذا قد يسبب قلقا وإزعاجا للمرأة ويضطرها لاستخدام العديد من أنواع الكريمات والمعالجات التي تحتوي على مواد كيميائية قد تكون لها آثار جانبية ضارة. من الأفضل استخدام المواد الطبيعية المغذية التي تعمل على ترطيب وتنعيم البشرة وتعويض فقدانها للمغذيات والرطوبة للحصول على مظهر صحي خال من التشققات .
خلطات طبيعية لعلاج التشققات الجلدية :
– خليط زبدة الكاكاو وزبدة الكاريتيه : يتم تحضير كريم الكاكاو والكاريتيه عن طريق مزج ملعقتين صغيرتين من زبدة الكاكاو مع ملعقتين صغيرتين من زبدة الكاريتيه، مع إضافة ملعقة صغيرة من فيتامين إي، ثم يوضع المزيج في الثلاجة حتى يتماسك قليلاً، ويتم وضع كمية صغيرة من الخليط على الشقوق الجلدية مرتين يوميًا بعد الاستحمام .
من المعروف الفوائد التجميلية الرائعة لزبدة الككاو ومكوناتها المضادة للأكسدة مما يجعلها الأكثر استعمالا في التجميل والعناية بالبشرة بسرعة ، كما أنها تعمل على ترميم الجلد بعمق في الطبقات الداخلية لتقضي على التشققات الجلدية ، كما تحتوي زيدة الكاريتيه على الأحماض الدهنية التي تزيد من قوة زبدة الكاكاو في اصلاح عيوب البشرة ، والتي تتميز بسرعة امتصاصها وذوبانها في درجة حرارة الجسم .
– قناع البشرة : بعد غسل ثلاثة حبات من المشمش جيدا، يتم إزالة النوى منها وتهرس جيدا حتى تصبح ناعمة بشكل كامل، ثم يتم دهن التشققات الجلدية بها وتركها لمدة ربع ساعة، ثم يتم شطف الجلد بالماء الفاتر، ويتم تكرار القناع يوميا .
هذا القناع المقشر الفعال يزيل التشققات الجلدية ويستخدم لمدة شهر كامل .
-عصير الليمون : يتم تنظيف ليمونة وتقطيعها إلى نصفين، ثم يفرك الجلد المتشقق بنصف الليمون لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك يشطف الجلد بالماء الفاتر. كما ينصح بمزج عصير ليمونة مع كمية متساوية من عصير البندورة أو عصير الخيار لعلاج التشققات بشكل فعال .
يتميز عصير الليمون بأنه مبيض طبيعي للبشرة وعلاج للبقع الداكنة، حيث يحتوي على فيتامين سي وأحماض ألفا هيدروكسي التي تعمل على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة وترميم التشققات الجلدية .
-الزيوت الطبيعية : هناك خيارات عديدة للزيوت الطبيعية المعالجة للبشرة التي تعتني وتغذي الجلد، مثل زيت الزيتون وزيت الورد وزيت الخزامى وزيت البخور وزيت المر. يستطيع النساء اختيار الزيت المفضل لديهن لدهن البشرة وتركه لمدة نصف ساعة، وتكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميا .
– يُعَد زيت الزيتون أفضل الزيوت للعناية بالبشرة لما يحتويه من مواد مغذية ومضادات أكسدة، وهو جيد لمنح الجلد طراوة وليونة مما يعمل على علاج التشققات الجلدية .
-بياض البيض : يتم فصل بياض البيض عن الصفار، ثم يتم خفق بياض بيضة واحدة بالشوكة ثم دهنه على المنطقة المصابة بالتشققات الجلدية وتركه لمدة ربع ساعة، ثم يتم شطفه بالماء الدافئ، وترطيب الجلد بعد ذلك بكريم مرطب مناسب لنوع البشرة أو استبداله بزيت الزيتون .
يتكون بياض البيض من 40 بروتينًا مختلفة، بالإضافة إلى فيتامين إي والكولاجين الطبيعي، مما يجعله فعالًا بشكل كبير في علاج الندب والحروق .
-الماء : ينصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميا لترطيب الجسم والبشرة، ومنحها المرونة التي تمنع جفافها وتشققها. يعمل الماء أيضا على تطهير الجسم من السموم، مما يساعد على إخفاء وشفاء التشققات الجلدية .
-التغذية السليمة : وهي من أهم العوامل التي تحافظ على نعومة البشرة ومظهرها الصحي، حيث يحتاج الجسم إلى البروتينات التي تعمل على شفاء الجروح والتشققات، وفيتامين سي وفيتامين إي، وهما فيتامينات مهمة للعناية السليمة بالبشرة، ويمكن الحصول على كل منهما من تناول الخضروات الداكنة، والفلفل الرومي الملون، والبابايا، وبياض البيض، واللوز، والفراولة، والبرتقال، وزيت الزيتون، والكيوي .