تناول النعناع لعلاج مشاكل و اضطرابات الكلى

يعتمد جسم الإنسان على عدد كبير من الأعضاء، وكل عضو يتأثر بوظائفه الخاصة، ومن بين هذه الأعضاء الكليتان التي تعمل على إزالة السموم والمواد الضارة من الجسم بشكل نهائي .

الكلى
تزيل الكلى النفايات و الماء الزائد من الدم ، و تحررها من خلال البول ، و عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح ، تتأثر هذه العملية و قد تكون اضطرابات الكلى نتيجة لذلك ، و لا ينصح بتناول بعض أنواع النعناع للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في كلى معينة ، و لكن قد تكون مفيدة للآخرين ، و لكن تحدث إلى طبيبك قبل استخدام النعناع ل علاج الكلى أو أي حالة طبية.

النعناع
النعناع هو نبات أصلي في أوروبا وآسيا، ومع ذلك يتم زراعته في جميع أنحاء العالم لأغراض طبية متعددة. ويحتوي هذا النبات على المنثول، وهو الزيت المستخدم في بعض الأطعمة ومنتجات التجميل المعطرة. كما يساعد النعناع في تهدئة عضلات المعدة ومساعدتها في إنتاج الصفراء، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي، وهذا هو أكثر استخداماته شيوعا للنبات. وعلاوة على ذلك، لديه خصائص مضادة للجراثيم، مما يجعله خيارا جيدا لمكافحة البكتيريا في الكليتين والحفاظ على صحتهما ووظائفهما السليمة، وفقا لمؤسسة خط الأساس للصحة.

اضطرابات الكلى
حصوات الكلى هي قضية شائعة تشمل العضو و تنتج ألم في الظهر و المعدة و الغثيان و القيء و البول الوردي أو الأحمر و الألم عند التبول ، و توصي MayoClinic.com بشرب الشاي لعلاج و منع حصوات الكلى ، كما إن الحفاظ على مستويات السوائل لديك أمر مهم لتخليص الكليتين من الحجارة ، مما يجعل الشاي خيارًا جيدًا ، و مع ذلك توصي مجلة “Phytotherapy Research” بتجنب زيت النعناع إذا كان لديك حصى في الكلى ، كما ان النعناع هو أيضا طريقة للحفاظ على نظافة كليتيك ، مما يساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض الكلى من خلال التأكد من أن أجهزة الترشيح ، التي تسمى النيفرون ، في الكليتين تعمل بكفاءة لإزالة النفايات و المياه.

الجرعة
يعتبر شاي النعناع آمنًا حتى في الجرعات الكبيرة ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، انقع الشاي وفقا للتوجيهات المكتوبة على العلبة ، و شربه بانتظام إذا كنت عرضة لحصى الكلى ، و إذا كنت تفضل استخدام زيت النعناع أو كبسولات النعناع لكليتك ، فإن الجرعة الموصى بها هي 0.2 مللتر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

الاعتبارات
على الرغم من الفوائد المحتملة ، النعناع هو عشب لا ينظم من قبل إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية ، و قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية أو حرق مع الاستخدام ، و لا ينبغي أن يحل النعناع محل أي أدوية أو علاجات محددة لكليتك و يتطلب هذا نصيحة الطبيب و الإشراف عليه ، كما يمكن أن تتداخل الأعشاب مع بعض الأدوية ، بما في ذلك تلك التي تدعم زرع الأعضاء ، و علاج مرض السكري و السيطرة على ضغط الدم ، قد يسبب أيضًا ردود أفعال سلبية عند الدمج مع الأعشاب الأخرى ، و لابد من التحدث مع طبيبك حول مدى ملاءمة استخدام النعناع لعلاج اضطراب كليتك.