تمرينات الوجه للحصول على غمازات

الغمازات :هي سمة جمالية تتميز بها النساء، وتعتبر علامة جمالية، وتظهر عند ابتسامة الوجه، وتبقى مشتركة في منطقة الذقن بشكل دائم، وأحيانا توجد أيضا لدى الرجال، ويصفونها بأنها إحدى علامات الجمال البارزة لدى الرجال، ومن خلال وجود غمازات الوجه نرى وجها أكثر جمالا وبراءة.

تظهر الغمازات عند العديد من النساء عند بلوغهن سن 13، وتعتبر ميزة جميلة بالنسبة للفتاة. يقال إن النساء اللاتي يمتلكن الغمازتين هن ملكات جمال في العالم. إنها سمة جميلة خلقها الله لتميز الجميلات وتكون عاملا في التفرقة بين الجمال الطبيعي والجمال المصطنع. فالكثير من النساء يقومن بتصنيع الغمازات باستخدام مستحضرات التجميل، ولكنها تظل واضحة جدا.

مازالت هناك العديد من التساؤلات حول الغمازات، حيث يخلق الله سبحانه وتعالى بعض الأشخاص بدون غمازات، في حين يمتلك البعض الآخر غمازات، وهذا يثير الكثير من الأسئلة والاستفسارات.

لماذا لا يمتلك الكثيرون غمازات في وجوههم؟
تعتبر تلك الغمازات من الصفات الوراثية التي يكتسبها الشخص من أحد ما يفوقه سننًا في العائلة، أو حسب اختلاف العضلات التي تتواجد في الوجه (zygomaticus major) والعديد من الأشخاص الذي يكون لديهم غمازات يمتلكونها في الوجه على الخدين، وهناك بعض منهم يملكونها في جه واحدة من الخد وهذه الغمازة تكون نادرة، وهذا يكون بسبب اختلاف عضلات الوجه، وهي تظهر عند الكثير من الأطفال الصغار، ولكن لا ترى كثيرًا لأن عضلات الوجه تكون ضعيفة، ولكن تنمو مع نمو جسم الطفل فتبدأ في مرحلة الظهور شيء تلو الأخر.

يحدث عدم وجود الغمازات في الوجه بسبب ضعف عضلات الوجه. عندما تتحرك هذه العضلات بشكل قوي فإنها تسحب الجلد من الوجه وتظهر الغمازات. لا يمكن ملاحظة هذا الضعف حتى يبتسم الشخص وتظهر الغمازات أثناء تحريك عضلات الوجه.

كيف تظهر غمازات الوجه :
يظهر الغمازات في الوجه عند التبسم أو الكلام العنيف، حيث تساعد عضلات الوجه على تكوينها، ويمكن صنع الغمازات بسهولة من خلال تمارين بسيطة للوجه، والتي تساعد أيضاً على الاسترخاء والتخفيف من التوتر في الوجه، وتلك التمارين لا تستهدف الغمازات فقط، بل هي مفيدة جداً لصحة الوجه بشكل عام.

تمرينات الوجه للحصول على غمازات وشد عضلات الوجه :
 أولا: الحركات الطبيعية :
تتضمن هذه الطريقة نفخ الخدود وإخراج الهواء مرة أخرى، ويتم تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم، حيث تساعد على شد عضلات الوجه التي تسبب ظهور الغمازات.

بعد العملية الأولى، يجب عمل تدليك كامل للوجه لتخفيف توتر العضلات والاستعداد للمحاولات الجديدة يوما بعد يوم.

3-يمكن صنعها باستخدام مستحضرات التجميل.

٤- عن طريق ابتسامة كبيرة، أي فتح الفم بشكل واسع عند الضحك.

يمكن الحصول على غمازات في الخدود عن طريق استخدام القلم الجاف أو الرصاص، ثم الضغط على مناطق تواجدها بصعوبة حتى تظهر، ويجب أن تصل نسبة الضغطة الواحدة إلى لا تقل عن 5 دقائق.

 ثانيا :ظهور الغمازات باستخدام مستحضرات التجميل :
1-عمل ماسك للوجه كامل بكريم الأساس.

يتطلب الأمر معرفة موقع الغمازات بالضبط عند التبسم، ثم وضع طبقة من الكريم الخافي لعيوب البشرة، ولكن يجب الحرص جيدًا على عدم تجاوز منطقة الغمازات.

نستخدم قلم التحديد البني الفاتح لرسم خط صغير على الغمازة، ثم نعدل المنطقة المحيطة بها باستخدام كريم الأساس.

ثالثا: ظهور الغمازات المصطنعة :
عند استخدام الشفط في تناول المشروبات الباردة.
يتضمن التقييم الإيجابي الدائم للوجه ولكن بإبراز الأسنان بشكل دائم.
يتم مسك خدود الأطفال لفترة طويلة لتحفيز ظهور الغمازات عندما يكبرون.

أنواع غمازات الوجه :
نلاحظ وجود الغمازات في بعض الأحيان على الخدين، ولكن هناك الغمازات الطبيعية، والغمازات المصطنعة، ولكن هناك فرق واحد يفرق بينهما أن السيدات اللواتي يضعن مكياج يكون واضح جدًا عن التعرق، ولكن الطبيعية لا تضر بأي شيء، وهذا من خلق الله سبحانه وتعالى.

أنواع الغمازات :
1-غمازات طبيعية.
2-غمازات اصطناعية.

يجب الاعتناء بنضارة وجمال البشرة، ويعتبر ذلك أمرًا ضروريًا للكثير من الأشخاص. يجب استخدام الفيتامينات اللازمة التي تساعد على تقوية عضلات الوجه، حتى تتمكن هذه العضلات من الانتعاش والتظهر بشكل طبيعي.