تعبير عن هواية كرة السلة
تعتبر كرة السلة واحدة من أهم الرياضات الجماعية في العالم ، حيث أن لها شعبية كبيرة في جميع الدول ، وهي كرياضة جماعية تكون مكونة من فريقين ، وكل فريق يتكون من خمسة أفراد ، وتعتبر كرة السلة واحدة من أهم الهوايات للكثير من الشباب والبنات في المدارس ، لذلك يتم تخصيص إذاعة عن كرة السلة في بعض المدارس نتيجة لأهميتها كما علما من اذاعة كرة السلة .
ما هي أهمية رياضة كرة السلة
رياضة كرة السلة واحدة من أهم الهوايات التي من الممكن أن تكون لدى الإنسان ، وذلك لأنها واحدة من الرياضات التي لها العديد من الفوائد على جسم الإنسان ، فهي تساعد بشكل كبير في المحافظة على الوزن ، وعدم زيادته ، وذلك إذا تم لعبها باستمرار ، كما أنها تساعد على تحسين المزاج والصحة العامة ، فهي تساهم في التقليل من التوتر والاكتئاب لدى الإنسان ، وتساعد رياضة كرة السلة بشكل كبير على تقوية العظام وعضلات الجسم ، فهي تساعد على تقوية العضلات في الجسم بأكمله للإنسان ، سواء كان الجزء العلوي ، أو الجزء السفلي .
كما أن المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية ، أثبت أن لعب كرة السلة لمدة ساعة واحدة في اليوم ، يساعد في أن يفقد الإنسان مقدار 617 سعر حراري ، وذلك بالطبع ليس مقتصرًا فقط على لاعبي كرة السلة المحترفين ، ولكن يمكن للشخص العادي ، أن يتخذ من رياضة كرة السلة وسيلة لإنقاص وزنه ، وتحسين الصحة العامة له .
كيف بدأت رياضة كرة السلة في العالم
بدأت رياضة كرة السلة في العالم بشكل فعلي في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي ، وكان ذلك على يد الدكتور الكندي (جيمس نايسميث) ، وهو كان في هذا الوقت دكتور للتربية البدنية في جامعة ماجيكل ، وكان هدفه هو ابتكار لعبة ، تكون في الصالات الداخلية ، ليلعب بها الطلاب في فصل الشتاء الطويل في الولاية التي كانوا يعيشون بها .
تمت أول مباراة رسمية لرياضة كرة السلة في جمعية الشبان المسيحيين في عام 1892، وبدأت السيدات في لعب كرة السلة في نفس العام. ومع بداية الخمسينيات من القرن العشرين، أصبحت رياضة كرة السلة واحدة من الألعاب الأساسية التي يقوم الطلاب بممارستها في الكليات .
تأسس الاتحاد الدولي لكرة السلة في عام 1932، وتأسسس بمشاركة ثماني دول مؤسسة، وكانت هذه الدول هي الأرجنتين وتشيكوسلوفاكيا واليونان وإيطاليا ولاتفيا والبرتغال ورومانيا وسويسرا .
كيف تكون مباراة كرة السلة
كما ذُكر سابقًا، فإن مباراة كرة السلة تتألف من فريقين، ويتم تحديد الفائز في اللعبة بناءً على الفريق الذي يحرز أكبر عدد من الأهداف في مرمى الفريق الآخر، ومثل كرة القدم، يتم تقسيم لاعبي كرة السلة إلى مراكز دفاع وهجوم .
ويتم تقسيم مباراة كرة السلة إلى أربعة أشواط مختلفة ، يفصل ما بين كل شوط وآخر استراحة ، وتكون تلك الاستراحة لمدة وقدرها عشرة دقائق فقط ، وفي بداية كل شوط ، يتم تبديل أماكن الفريقين ،ليكون مكان الفريق الأول في الشوط الأول ، هو مكان الفريق الثاني في الشوط الثاني ، والعكس كذلك.
يتميز لاعبو كرة السلة بالطول، فلاعبو كرة السلة الرجال يتجاوز طولهم 1.90 مترًا، بينما يتجاوز طول لاعبي كرة السلة النساء 1.70 مترًا، وعادةً ما يتواجد اللاعبون الذين يكونون أقل طولًا في مراكز الدفاع .