يوجد الكثير من مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويجب العمل بشكل منتظم ومستمر على فحص نسبة السكر لديهم، وسواء كنت مريض سكري من النوع 1 أو من النوع 2 وتستخدم الأنسولين، يجب عليك التعرف على الطرق التي تحافظ على سلامتك من الآثار الجانبية للاستخدام الأنسولين .
إذا كنت مصابًا بالسكري، يجب عليك فهم بعض النقاط المهمة المتعلقة بالكيتونات وكيفية الحفاظ على سلامتك وصحتك رغم إصابتك بالسكري. سنشرح كل هذه النقاط في هذه المقالة .
أمور يجب معرفتها عن الكيتونات :-
1- الكيتونات تأتي من الدهون :- تعتبر الكيتونات وقودا مستخرجا من الدهون، وتنتج عن تناول كميات كبيرة من الدهون، وهي تساعد على حرق الدهون المخزنة في الجسم، ولكن يجب توخي الحذر عند مرضى السكري، حيث قد تحتاج عملية تحويل الدهون وحرقها إلى كميات إضافية من الأنسولين غير المتوفر في الجسم، وفي حالة عدم وجود الأنسولين، فقد يتم استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة، والأمر يتطلب جهدا إضافيا من الكبد.
2- الكيتونات من الممكن أن تجعك مريضا :- – ليست المشكلة في الكيتونات ذاتها، إذ تعمل الكيتونات على تقليل الوزن والحفاظ على مستويات السكر في نطاقها الطبيعي، ولكن المشكلة تنشأ عندما يتراكم في الجسم مستوى عالي جدا من الكيتونات، مما يجعل الدم حمضيا جدا، وهذا يؤدي إلى حالة حمض الكيتون السكري، وفي هذه الحالة يعاني الشخص من الغثيان وصعوبة في التنفس .
ومن أجل العمل على الوقاية من ذلك ومنع حدوثه يجب أن تراقب نفسك ، بمعنى أن تراقب نسبة السكر في الدم ومدى تناسب جرعة الأنسولين ، ويجب أن تأخذ جرعة الأنسولين وفقا لما قاله الطبيب وكما التعليمات المعطاة لك ، الكيتونات لا تصبح مشكله اذا تم اهمال حقنة من الأنسولين ولكن تصبح مشكلة نتيجة لفترة كبيرة من الإهمال وعدم الانتظام في مواعيد جرعة الأنسولين.
3- كن على استعداد لاختبار في أي وقت :- – إذا كنت مريضا بالسكري، يجب عليك أن تكون مستعدا لإجراء اختبار نسبة السكر في أي وقت وفي أي مكان، لذلك يجب عليك حمل شرائط الاختبار في جميع الأوقات والأماكن، يقول الطبيب بنتلر أن توفر شرائط الاختبار أمر مهم جدا خاصة لمرضى السكري من النوع الأول لأنهم عرضة لخطر زيادة الكيتونات، وسواء كنت مريضا بالسكري من النوع 1 أو 2، يجب أن تكون حذرا وتحمل شرائط الاختبار دائما .
يمكن شراء شرائط اختبار الكيتونات من الصيدليات بدون وصفة طبية، واستخدامها سهل حيث يتغير لونها مباشرة عند وضع نقطة الدم. يظهر هذا اللون ما إذا كانت مستويات الكيتونات مرتفعة في الدم أم لا. يجب أن تعرف إذا ما كانت نتيجة الاختبار مرتفعة في اختبارين متتاليين عليك زيارة الطبيب، لأن إهمال هذا الأمر قد يؤدي إلى ارتفاع غير متوقع في مستوى السكر في الدم.
تقول الدكتورة مورستين، طبيبة مرض السكر، إنه يمكن معرفة ارتفاع مستوى الكيتونات في الدم من خلال الشعور بالتعب المستمر وألم في المعدة. وتُعد هذه الأعراض مؤشرًا على ارتفاع مستوى الكيتونات في الدم .
4- في حالة كانت نتيجة الاختبار ايجابية :-
في حال قيامك باختبار فحص الكيتونات وكانت النتيجة ايجابية وتدل على ارتفاع الكيتونات ليس الأمر في جميع الحالات مشكلة ظن ولكن يمكن اللجوء إلى اختبار البول للتأكد من الأمر بصورة أكبر وأوضح ، فإذا كانت اختبارات الدم تشير إلى وجود 3.0 ملي / لتر من الكيتونات في الدم أو أعلى يجب التوجه للمستشفى في أسرع وقت .
إذا كانت نسبة الكيتونات ليست عالية، يمكن الاكتفاء بالتواصل مع الطبيب الخاص واستشارته، والسؤال عما إذا كانت الحالة تتطلب أخذ جرعة زائدة من الأنسولين أم لا. كما يمكن اللجوء لشرب الماء بكثرة لأن الماء يساعد في طرد الكيتونات .