بالصور أنواع سندويتشات البوريتو المكسيكي الأكثر شهرة
يتميز الطعام المكسيكي بنكهاته القوية و ألوانه الواضحة و تقديمه المميز خاصة مع حبات الذرة و الفاصوليا و الفلفل الحار، و من بين أشهر أطباق المطبخ المكسيكي هناك “دجاج المكسيكانو” و حساء الفلفل الشهير و الفاهيتا و التاكو. كما يعرف المطبخ المكسيكي باستعمال الباربيكا لإعطاء نكهة غنيه و استعمال خبز التورتيا الشهي.
يعتبر البوريتو المكسيكي أحد أهم أصناف المأكولات المكسيكية، ولا يمكن تخيل وجود مائدة مكسيكية من دونه، حيث يأتي بأنواع كثيرة مختلفة ومتنوعة في المكونات والحشوات التي تمنحه طعمًا لذيذًا
أولا: بوريتو تاكو ديل مار ماندو “Taco Del Mar“:
يتألف هذا البوريتو من لحم البقر المفروم والمقلي مع الأرز والجبنة وصلصة الطماطم والفاصوليا المقلية، ويعتبر ساندويتشًا غنيًا ومتكاملاً نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية الضرورية لوجبة مثالية.
ثانيا: باجا فريش ستيك، الفاصولياء وبوريتو الجبنة:
يتميز هذ السندويش باللحم الموجود فيه والذي يطبخ جيدا على الفحم ثم يخلط ببقية المكونات الأخرى كالجبنة و الفاصولياء . و تبلغ عدد السعرات الحرارية فيه أكثر من ألف و 40 جرام من الدهون، و يعتبر من البوريتو الذي يسبب الزيادة في الوزن، فإن كنت ترغب في إنقاص وزنك فاستبدله ببوريتو السمك الشهي.
ثالثا: بوريتو اللحم البقري ديل تاكو ماكو “Del Taco“:
هذا السندويش يتكون من الفاصولياء و الخس و الطماطم و جبنة شيدر و بعض البهارات و يمكن إضافة مكونات أخرى حسب الرغبة. ستبدو لك هذه الوجبة شهية و صحية لكنها في الواقع ليست كذلك فهي تحتوي على أكثر من ألفين مل جرام من الصوديوم لكنها تبقى لذيذة و يمكن أن تجربها بين الفترة و الأخرى.
رابعا: بوريتو هارديز- وجبة إفطار:
يُعتبر بوريتو هارديز وجبة تحبها الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية، إذ لا يحتوي على سعرات حرارية عالية، ويتكون من البيض والنقانق وصلصة الطماطم.
خامسا: بوريتو تاكو بيل ستفت:
إذا قورن ببقية البوريتو، فإن شركة تاكو بيل توفر أكثر السندويشات المكسيكية الصحية. يحتوي بوريتو ستيفد جريلد على 30 جرامًا من الدهون ولا يتجاوز 700 سعرة حرارية، ويتكون السندويش من ثلاثة أنواع مختلفة من الجبن ويتم تزيينه بصلصة الجاك وصلصة الطماطم اللذيذة.
سادسا: ذا جرين بوريتو “The green Porito“:
يتألف ذا جرين بوريتو من لحم البقر المفروم والفاصوليا المقلية، وهو يتميز بأنواع مختلفة من الصلصات مثل صلصة الأفوكادو والمهروس مع البصل والفلفل الحار والصلصة الحارة، ويناسب محبي النكهات الحارة والمتنوعة.
سابعا: تاكو بيل لوديد جريلرز:
يتميز هذا السندويش عن البوريتو الآخر بنكهة لذيذة للغاية، نظرًا لاحتوائه على البطاطا والجبنة الحارة الجديدة.
ثامنا: بوريتو بالخضار باجا فريش “Baja Fresh“:
يحتوي بوريتو الخضار على عدة مكونات لذيذة وأنواع من الصلصات المتماشية معه، ويحتوي على الفلفل والبصل المشوي وهما أساسيان في تحضير بوريتو الخضار مما يجعله مذاقًا رائعًا. ويعتبر هذا البوريتو مناسبًا للأشخاص النباتيين.
تاسعا: بوريتو كودوبا النباتي:
يتألف هذا البوريتو من الكوسا والقرع المشوي، مما يميزه عن وجبات المطاعم السريعة الأخرى. وفي حال عدم إعجابك بصوص الأفوكادو، يمكنك استبداله بصوص بيكو دي جالو المكون من الكريمة الحامضة وصلصة الذرة.
عاشرا: بوريتو تاكو بيل “Taco Bell” :
يتألف هذا البوريتو من سبع طبقات، ويعتبر تاكو بيل اختيارًا مثاليًا للنباتيين بين وجبات البوريتو، كما يتميز تاكو بيل بالكريمة الحامضة وصلصة الأفوكادو التي تتناسب مع نكهة الأرز والفاصولياء المقلية.
