انواع السردين المعلب

السردين هو نوع من أنواع الأسماك التي تعيش في المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط، والتي تتمتع بفوائد صحية عديدة وتحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم. يفضل الكثيرون تناولها بسبب طعمها الشهي وفوائدها الكثيرة، كما أن سعرها رخيص نسبيا في كثير من الدول. ونظرا لأن هناك موسم خاص لصيد الأسماك، فتم تعليب السردين لتكون متوفرة طوال العام.

السردين

فوائد السردين المعلب

يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي يحمي من أمراض القلب.

يحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم المقوي للعظام، ويحتوي على فيتامين د.

الأنسولين ينظم نسبة السكر في الدم، لذلك فهو مفيد لمرضى السكري، كما يقوّي جهاز المناعة.

– يحتوي على كمية كافية من فيتامين ب12 لتعزيز القدرات العقلية، بالإضافة إلى فيتامين E المضاد للأكسدة.

يحتوي على نسبة عالية من اليود الذي يساعد على التركيز، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من حمض أوميغا 3 المفيد، وخاصة للحوامل.

أنواع السردين المعلب

سردين العلالي

يعتبر سردين العلالي من أجود انواع السردين المعلب وأطيبها أيضًا، وتحتوي كل علبة على يمك صغير الحجم يتميز بطعمه ونكهته الفريدة، وهو غني بالأحماض الدهنية والبروتينات وأميغا3. ويأتي سردين العلالي معبأ في زيت دوار الشمس مع مذاقين العادي أو الطعم الحار المزود بالفلفل الحار مع السردين.

سردين ريو ماري التايلاندي

يعد سمك السردين المعبأ في زيت نباتي خفيف وتعرضه لدرجات حرارة عالية للتعقيم من أفضل أنواع السمك، حيث تحتوي كل علبة على قطعتين من هذا النوع، ويأتي بنكهتين مالحة وحارة.

سردين بيلا

يعد سردين المعلب من أفضل الأنواع المتوفرة في إندونيسيا، حيث يتم تعبئته في علب وزن كل منها 125 جم ويحتوي كل علبة على ثلاث قطع من سمك السردين. كما يأتي المنتج معبأً في زيت نباتي خفيف بنكهة صلصة الطماطم أو النكهة التقليدية أو الحارة.

سردين ليو

يتوفر نوع آخر من السردين الفاخر المعبأ بحجمين مختلفين، 120 جرامًا و425 جرامًا، ويتم تعبئته بالزيت النباتي ويتم توفيره بنكهة صلصة الطماطم أو النكهة الحارة.

سردين Avena

إنه واحدة من أفخر أصناف السردين المعبأة الإيطالية، وتأتي كل علبة مع قطعتين من سمك السردين بنكهات مختلفة مثل صلصة الطماطم، زيت النخيل، الماء، الملح، زيت الزيتون، زيت الصويا، أو زيت دوار الشمس لتحسين الطعم والقيمة الغذائية. يتم اختيار جميع المكونات بأعلى مستويات الجودة.

سردين ميلو

يعد سردين واحدًا من أشهر أنواع الأسماك المنتشرة في جميع أنحاء العالم العربي، وتحتوي كل علبة على ثلاثة أسماك معبأة في زيت نباتي خفيف، ويصل وزن العلبة إلى 125 جرام، وهي متوفرة بالنكهة العادية أو الحارة.

سردين صافي

تُعد سمك السردين المعلب من الأنواع اللذيذة، وتأتي كل علبة بوزن 125 جرامًا وتحتوي على ثلاث قطع من سمك السردين، ويتم تعبئتها في زيت نباتي خفيف مملَّح أو حار.