الوسواس القهري اسبابه وعلاجه
ماهو الوسواس القهري
الوسواس القهري هو عندما يؤمن الشخص بفكرة معينة تبقى معه دائما وتحتل جزءا من وعيه وشعوره، ويعتقد المصاب أن هذا التفكير سخيف، لكنه لا يستطيع التخلص منه أو التفكير في غيره، مثل تكرار الأفكار السلبية أو الكلمات النابية في ذهن المريض، أو تكرار نغمة موسيقية أو أغنية تبقى تطارده وتشتت تفكيره وتسبب له إرهاقا. وقد يتعرض الإنسان لدرجة خفيفة من هذه الأفكار في فترات معينة من حياته، ولكن الوسواس القهري يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص وأعماله اليومية وقد يعوقه تماما عن القيام بمهامه.
اسباب الوسواس القهري
ـ الوراثة، فحوالي30% من أقارب المريض يكون لديهم نفس الاضطراب. كما أن ظهور الاضطراب في التوائم وحيدة البويضة أعلى من ثنائية البويضة. ويتداخل العامل الوراثي مع العامل البيئي، فتأثير الوالدة مثلاً، المصابة بالوسوسة في تصرفاتها، سينعكس على شخصية أطفالها سواء وراثيا أو بيئيا.
تعمل الأدوية المضادة للوسواس القهري على التقليل من ناقل السيروتونين، وذلك بسبب العامل الفسيولوجي لوجود بؤرة كهربائية نشطة في لحاء المخ وعلاقتها بالناقلات العصبية التي تسمى `سيروتونين`.
صفات الشخصية الوسواسية تتميز بالصلابة وعدم المرونة وصعوبة التكيف والتأقلم مع الظواهر المختلفة.
يبدو أن الشخصية الوسواسية لا تظهر إلا بعد 20 إلى 25 سنة من الإصابة بحالات الوسواس القهري.
يتعلق الوسواس القهري بالقلق الشديد أو الاكتئاب، وهو يؤثر على المشاكل الاجتماعية.
تتضمن الأعراض السريرية أفكارًا وسواسية وأفعالًا قهرية في شكل طقوس حركية.
تتمثل الفكرة الخاصة في صورة منظر معين، جميل أو كريه، أو جملة معينة ترد على مخ المريض وتسيطر عليه.
ـ اندفاعات تجعل المريض يشعر برغبة جامحة لأن يقوم بأعمال لا يرضى عنها، ويحاول مقاومتها. ولكن هذه الرغبة تسيطر عليه بإلحاح وبقوة، وعادة ما تكون هذه الاندفاعات عدوانية أو انتحارية، إذ يشعر المريض بالرغبة في رمي المارة في الشارع أو إخوته من الشرفة أو إلقاء نفسه من الأدوار العليا أو القطار أو الأتوبيس.
انواع الوسواس القهري
– وهو حالة وسواس الأفكار، حيث تسيطر فكرة معينة غير مقبولة على ذهن المريض.
وساوس الصور هي صور معينة تسيطر على ذهن المريض بشكل مستمر أو متكرر، وغالبًا ما تكون صورًا عنيفة لحوادث السيارات والجثث والقتل والدم والتعفن، وعلى الرغم من أن المريض يعلم عدم وجودها، إلا أنها تطارده في كل الأوقات.
وساوس الإجترار هي حالة يسيطر فيها على المريض أسئلة متكررة لا يستطيع الإجابة عليها، مثل (هل خلقنا الله إذن من خلق الله؟) وما إلى ذلك.
تتمثل الوسوسة القهرية في الاندفاعات الجامحة التي تسيطر على المريض بحيث يشعر بالرغبة الشديدة أو الاندفاع نحو القيام بأفعال غير مرغوب فيها، ويحاول المريض مقاومتها، لكنها تسيطر عليه بشكل قوي وملحوظ، مثل الرغبة في القفز من النافذة أو السطح العالي أو البحر أو ما شابه ذلك.
وساوس الطقوس الحركية هي واحدة من أكثر الأعراض الوسواسية شيوعا، وتتمثل في القيام بحركات متكررة مستمرة نتيجة لرغبة جامحة في التخلص من إلحاح الأفكار المسيطرة على المريض. فعلى سبيل المثال، قد يعتقد المريض أن يديه ملونة، لذا يبدأ في غسلها بالماء والصابون عدة مرات ويعود ليغسلها مرة أخرى، أو يقضي وقتا طويلا في الحمام لأداء الوضوء لصلاة العصر، حيث يحتاج إلى ساعة أو أكثر
علاج الوسواس القهري
يحتاج مريض الوسواس القهري إلى علاج نفسي، وذلك عن طريق تفسير طبيعة الأعراض وتشجيعه وطمأنته بأن حالته بعيدة عن الجنون، وتقليل خوفه على صحته العقلية.
تهدف محاولة الكشف عن العوامل الدفينة إلى تحديد الأسباب وراء هذه الأعراض.
-العلاج البيئي والاجتماعي: يحتاج المريض أحيانا إلى تغيير مكان العمل والسكن للابتعاد عن مصدر الوساوس ، خاصة إذا كان للمريض علاقة بالخوف من الأمراض أو التلوث بالميكروبات. يستخدم العلاج الكيميائي أحيانا الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب والأدوية المساعدة في التخلص من التوتر والاكتئاب المصاحب للوساوس ، مما يجعل المريض قادرا على مقاومته ورغبته في الاستمرار في النشاط الاجتماعي ، ومن هذه الأدوية البروزا.
ـ العلاج الكهربائي: يمكن أن يكون علاج الاكتئاب الشديد والأفكار السوداوية غير فعال لبعض المرضى.
ـ العلاج السلوكي: يُعتبر هذا النوع من العلاج الأول في علاج الوسواس القهري وخاصة في حالات الخوف والطقوس القهرية، سواءً بالتحصين البطيء أو العرض المباشر ثم الامتناع.
ـ العلاج الجراحي: يتم استخدامه في الحالات المزمنة التي لا يفيد العلاج السلوكي أو الدوائي معها.
ـ العلاج التدعيمي ورفع الذات والثقة بالنفس: تزيد الاستغفارات والدعوات واتباع الأساليب العلمية الصحيحة والعلاجية من طلب المشورة من العلماء.
دراسات الوسواس القهري:
-الامهات الجدد اكثر عرضة للاصابة بالوسواس القهري:
أظهرت دراسة طبية حديثة قام بها باحثون أمريكيون أن الأمهات الجدد عرضة لخمسة أضعاف خطر الإصابة بالوسواس القهري بسبب خوفهم غير العقلاني والشديد على أطفالهم من الأمور بسيطة قد تؤذيهم دون قصد، بالإضافة إلى الشعور بالهلع الشديد بشأن ارتكاب الأخطاء غير المقصودة.
–دراسة تطبق العلاج السلوكي لمريض الوسواس القهري:
أظهرت 20 دراسة أن طريقة التعرض ومنع الاستجابة فعالة على المدى القصير والمدى الطويل لدى معظم المرضى. وتبين أن 51% من المرضى شهدوا تلاشي الأعراض، و39% حققوا تحسنا، و10% لم يستفيدوا. تتلخص هذه الطريقة في طلب المرضى تعريض أنفسهم للأشياء التي يخافون منها أو يتجنبونها، مع منعهم من الاستجابة عن طريق تأجيل أو اختصار الطقوس أو الامتناع عنها. على سبيل المثال، يطلب من مريض يخاف الجراثيم أن يصافح ويمسك بابا أو هاتفا عاما مقنعا إياه، أو منعه من غسل يديه بعد ذلك. هناك أيضا طرق أخرى في العلاج السلوكي مثل تقنية “thought stopping” (إيقاف الأفكار).
-الوسواس القهري لايكتشف مبكرا
على عكس الأمراض الأخرى التي يشير إليها الأعراض وتدفعنا للتخلص منها، فإن الوسواس القهري مرض يرتبط بالمخ ويؤثر على سلوك الشخص. فقد لا يكتشف الشخص أنه يعاني من الوسواس وقد يعتبر نفسه طبيعيًا أو حريصًا، وهذا ما توضحه هذه الدراسات.
وجدت الدراسات كذلك أنه في المتوسط يمر 17 عامًا منذ بداية المرض قبل أن يتلقى الأشخاص المصابون بالوسواس القهري العلاج الصحيح.و عادة لا يتم تشخيص مرض الوسواس القهري ولا ينال العلاج المناسب للعديد من الأسباب …فقد يتكتم الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري مرضهم أو قد تكون بصيرتهم معدومة بالنسبة لمرضهم.
نظرًا لأن هذا المرض يمكن أن يتطور دون أن يلاحظه المرء، فيجب علينا ذكر أمثلة من حياتنا اليومية، وإذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فيجب عليك استشارة الطبيب المختص..
امثلة حياتية على الاصابة بالوسواس القهري
–اذا كنت ممن تستغرق ساعات طويلة في غسل اليدين وتشك بانها لازالت متسخة وتحتاج الى تنظيف او كنت ممن يتعقب الاتربة فاذا رايت حبة تراب واحده قلبت البيت رأسا على عاقب فاعلم حينها انك مصاب بالوسواس القهري!!
إذا كانت لديك أفكار تطاردك في كل لحظة حول كيفية الخلق ورؤية الخالق مثلاً، أو أشياء لم يتم إثبات وجودها وتغلبت عليك هذه الأفكار حتى في أوقات النوم، فاعلم أنك تعاني من اضطراب الوسواس القهري
قد يعاني الشخص من الوسواس القهري خلال الصلاة، فيشعر بالقلق حول عدد الركعات التي أداها أو ما إذا كان قد صلى العصر أم الظهر أو حتى ما إذا كان قد توضأ بالأصل، وقد تؤرق هذه الحالة الشخص كثيرًا لأن الصلوات المقررة في اليوم خمس صلوات وهذا يمكن أن يزيد من الوسواس لديه .
إذا كنت تعاني من قلق مستمر حول الأشياء مثل إغلاق الأبواب والأقفال والمواقد أو القيام بعمليات الحساب بشكل مستمر في السر أو في العلن أثناء القيام بالأعمال الروتينية، فقد تعاني من اضطراب القلق العام .
قد تطاردك أفكار عنفية مثل القتل أو إيذاء شخص ما، مثل ابنك أو حتى أمك أو أي شخص آخر.
إذا كنت تقوم بأي من هذه الأعمال، فعليك استشارة الطبيب على الفور.