القدم المسطحة Flat feet
: “القدم المسطحة أو القدم المسحوبة أو الفلات فوت هي حالة طبية تتسم بشكل غير طبيعي للقدم حيث ينخفض التقوس الموجود في بطن القدم أو يختفي تماما. يعاني أصحاب القدم المسطحة من مشاكل في المشي لفترات طويلة أو عند ممارسة الرياضة دون ارتداء أحذية رياضية خاصة .
قوس القدم
تتكون القدم من العظام والمفاصل والأنسجة المرنة. تعمل المفاصل على ربط العظام وتتوضع فوقها العضلات التي تسمح بحركة أصابع القدم. في منطقة باطن القدم، توجد الكثير من الأنسجة العضلية والأوتار المرنة التي تسمح بحركة القدم للأعلى والأسفل أثناء المشي. في القدم الطبيعية، يكون باطن القدم مقوسا نحو الأعلى، ويعمل هذا القوس على زيادة مرونة حركة القدم وتحسين شكلها .
الأسباب
يعد مرض السكري من الأسباب الرئيسية لحدوث تسطح القدم، وكذلك التقدم في العمر وخاصة في مجتمعاتنا العربية حيث لا يمارس معظمنا الرياضة بانتظام في فترة الشباب. يمكن أن يحدث تسطح القدم كمضاعفات لالتهاب المفاصل، حيث يؤدي التهاب المفاصل إلى تلف الأربطة والغضاريف في مفاصل القدم. كما يحدث تسطح القدم لدى الرياضيين عند تعرضهم لحركة عنيفة مفاجئة تؤدي إلى إصابة وتر العقب الخلفي، وهو الوتر الذي يربط الجانب الخلفي من الساق بأسفل القدم. وظيفة هذا الوتر الأساسية هي الحفاظ على قوس القدم ومرونة الحركة أثناء رفعها وخفضها عن الأرض .
الأعراض
عند إصابة القدم المسطحة، يصغر قوس القدم بشكل كبير عن المعتاد، وقد يختفي تمامًا في بعض الحالات. وعند الوقوف على الأرض المسطحة بدون حذاء، تبدو القدمان مقوستان للداخل وغير مستقيمتان، ويشعر المصاب بآلام مختلفة في القدم المسطحة
- شعور بآلام في باطن القدم، تشبه إصابة جرح .
- آلام في الكاحل وأسفل الساق .
- آلام في الركبتين، الوركين أو الظهر .
- تتزايد الآلام عند الوقوف لفتراتطويلة أو ممارسة الرياضة أو المشي، وعلى المدى الطويل يمكن أن تتضرر أوتار القدم والكاحل ومفصل الكاحل .
- يبدأ مرض القدم المسطحة عند الأطفال في سن الخامسة، على الرغم من أن معظم الأطفال يولدون بأقدام مسطحة، ومع تقدم العمر يبدأ تشكل قوس القدم مع نمو العضلات والمشي .
التشخيص
عند ملاحظة صغر حجم قوس القدم أو اختفائه، وهو شيء يحدث عادةً لدى الأطفال، يجب الذهاب فورًا إلى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة، والتي تشمل التصوير بالأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب .
العلاج
في حالة عدم معاناة المريض من الألم ، لا تحتاج القدم المسطحة للعلاج . تتوافر في الأسواق والصيدليات الكبرى أحذية طبية وحشوات إضافية خاصة للقدم المسطحة ، والتي تعمل على تدعيم ورفع قوس القدم مما يمكن المريض من ممارسة أنشطته الحياتي بشكل طبيعي وبدون ألم . في حالة الآلام المبرحة ، يُعطى المريض الأدوية المسكنة ويتلقى جلسات علاج طبيعي والتي تساعده على تحسين حركة القدم والكاحل . في حالة عدم استجابة الحالة للأدوية المسكنة والعلاج الطبيعي يمكن اللجوء للجراحة والتي يمكن للجراح خلالها تدعيم الأوتار وإعادة الأربطة لوضعها الصحيح .