الفوائد الصحية لملح البحر الوردي و أهميته للجسم
يعرف ملح الورد بأهميته الكبيرة في العناية بصحة الجسم والبشرة بسبب احتوائه على معادن هامة تصل إلى حوالي 84 معدنا. يستخدم بسهولة في الحفاظ على سلامة وصحة الجسم. يوجد ملح الورد في علاجات الهيمالايا للصحة الجسدية، وهو أحد أنقى أنواع الملح الموجودة على الشواطئ. يوجد في مناطق الهيمالايا بقارة آسيا ويحتفظ بلونه الوردي الشهير. يحتوي على العديد من المعادن الهامة، بما في ذلك معدن الحديد الذي يساهم في علاج مشاكل البشرة. سنتعرف في الجمل القادمة على فوائد ملح البحر الصحية وأهميته
الفوائد الصحية لملح البحر الوردي و أهميته للجسم :
1- العناية بالبشرة : يحتوي الملح على عدد كبير من المعادن والأملاح التي تساعد على القضاء على مضادات الالتهاب والبكتيريا المسببة للالتهاب الفطريات، مما يجعله الخيار الأمثل لعلاج الصدفية والإكزيما الجلدية، على الرغم من ارتفاع تكلفته، وبمجرد امتصاص البشرة للملح، يتحسن تدفق الدم والدورة الدموية، مما يؤدي إلى إيصال الدم المؤكسد المحمل بالأوكسجين والعناصر الغذائية إلى الأعضاء الحيوية في الجسم، وهذا يساعد على تجديد الأنسجة وإصلاح تلف الخلايا، ويمكن إضافة الملح إلى ماء الحمام للاستفادة القصوى من المعادن والأملاح لمدة نصف ساعة مع الاسترخاء.
2- المساعدة على التخلص من السموم: المعادن المختلفة الموجودة في الملح تساعد على تهدئة العظام والتخلص من السموم وتحسين الصحة العامة للجسم. يحتاج الشخص إلى عمل حمام للتخلص من السموم بعد يوم مجهد في العمل. قم بإحضار كوب من الملح الوردي مع 15 قطرة من أي زيت عطري، ويفضل زيت اللافندر للمساعدة على الاسترخاءأو زيت الليمون والنعناع للتطهير، أو زيت الرزماري للمساعدة على النوم. إذا كنت تعاني من التهابات في الجيوب الأنفية، يفضل استخدام زيت الكافور والجلوس في الماء لمدة نصف ساعة كاملة للتخلص من سموم الجسم. يجب ملاحظة أن هذه الخطوة يجب أن تتم مرة واحدة فقط في الشهر، لأن الملح يزيد من التعرق وإخراج السموم الزائدة من الجسم، ويسهم في زيادة تبول الشخص. ومن الأفضل تعويض ذلك بتناول كميات كافية من الماء، حيث ينصح بشرب 8 أكواب من الماء يوميا لصحة الجسم والبشرة.
3- فوائد الملح لصحة الجسم : يساعد الملح في تنقية الهواء من الملوثات وتطهير الجسم من الفضلات والسموم عند تناوله، كما أنه يقضي على التهابات الجيوب الأنفية ويمنع تقلص العضلات ويساعد في تنظيم ضغط الدم. يسهم الملح في تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى أجزاء الجسم وأعضائه نظرا لزيادة نشاط الأوعية الدموية بشكل فعال. يمكن إضافة الملح إلى الماء مع أي نكهة تفضلها وتناوله مرة واحدة شهريا، مع العلم أن الملح الذي يستخدم للشرب مختلف عن الملح المستخدم في الحمام، حيث يكون الملح المستخدم في الحمام خشنا والملح المستخدم للشرب دقيقا وأغلى ثمنا. طريقة التحضير تتضمن استخدام 6 ملاعق من الملح المخصص للتناول مع ملعقة عسل نحل قطفة أولى ولتر من الماء، ويتم إضافة المكونات إلى زجاجة الماء وهزها جيدا، ثم يتم شرب الماء مرة واحدة في اليوم أو كوب واحد كل شهر .
يستغل بعض الأشخاص فوائد الملح واحتوائه على معادن هامة مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ويستخدمونه في عملية الطهي، خاصة عند طهي المحار والجمبري، بإضافته إلى الأطعمة البحرية لتعزيز الفوائد الصحية .
الفوائد العامة لملح الوردي :
- يعمل الملح على تخفيض ضغط الدم .
- يساهم الملح في تحسين عمليات الأيض الخلوي وتعزيز الهضم الجيد.
- يمنع هذا المنتج من شيخوخة الجلد ويقضي على التجاعيد .
- يقوي العظام و يحافظ على سلامتها.
- يمنع تضخم الغدة الدرقية .
- يعمل على تنشيط وتجديد السائل الأيوني في الخلايا لمنع تشنج العضلات وعسر الهضم والإمساك .
- يساعد في إزالة السموم وتحسين أداء الدورة الدموية .
- يزيل الرطوبة من الجسم .
- يحسِّن استخدام الجهاز التنفسي ويُساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية .
- يساعد على تحسين النوم وعلاج اضطرابات النوم.
- يعزز الجهاز المناعي ويقضي على الحساسية .
- يجعل العقل والذهن في حالة من الصفاء والانسجام