يوجد العديد من المشاعر داخل الإنسان، وتنتج العديد من السلوكيات عنه، وتكون هذه السلوكيات نتيجة لتفاعله مع الأشخاص الآخرين في محيطه. ويشمل هذه السلوكيات الإيجابية التي تعزز الروابط الاجتماعية بين الأفراد، والسلبية التي تعطي صورة سيئة للإنسان أمام الآخرين. إذا قام الإنسان بفهم مشاعره وتقييم سلوكياته وتوجيهها بشكل صحيح، فسيكون ذلك أفضل له ولأولئك الذين يحيطون به. ومن بين هذه المشاعر والسلوكيات، الغيرة والشك، وعلينا أن نفهم ما هي الغيرة والشك وما هو الفرق بينهما .
تعريف الغيرة :الغيرة” تعني الشعور الإنساني داخل الإنسان، وتعتبر فطرة وغريزة طبيعية. وتحتوي على مزيج من حب التملك والغضب، وهي طاقة كامنة في الإنسان، وتحتاج لحظة انفجار لإظهار شدتها وقوتها. ويمكن أن تتحول الغيرة إلى إيجابية أو سلبية اعتمادا على النزعة التي يريدها الشخص. ويوجد نوعان مختلفان من الغيرة .
الغيرة الإيجابية (المحمودة ) :الغيرة البناءة أو المطلوبة هي الحالة التي تربط بين شخصين، حيث يتولد خوف لدى أحدهما من فقدان الآخر بسبب محبته وأهميته له، وعدم قدرته على الاستمرار في الحياة بدونه. وعليه، يسعى الشخص إلى اتباع الأساليب الجاذبة والابتعاد عن أي مؤثرات خارجية تؤدي إلى خسارته. ويجب توجيه الغيرة من نجاح الآخرين بشكل سليم، وتطوير الذات والقدرات للوصول إلى النجاح الذي وصل إليه الآخرون، فالغيرة هنا تعمل كعامل دفع للتميز والتقدم. ويجب أن يكون هذا العامل إيجابيا وبعيدا عن مشاعر الحقد والحسد .
الغيرة السلبية أو المذمومة :: هي تلك النوعية من الأحاسيس التي تقوم على الغيرة، ولكنها تنبع من فكرة النقص التي تؤثر على تفكير الشخص، وتجعله ينطلق إلى مشاعر الحقد والكراهية والحسد، وعدم رغبته في التعامل مع الآخرين، أو أن يكون دافعا للانعزال أو التعامل مع الآخرين بشكل عدواني أو سلبي، ومن الممكن أن تدفع صاحبها إلى الدمار أو التخريب، وحتى الوصول إلى فعل ما هو منهي عنه أو هدام، مثل مهاجمة زميل ناجح في العمل بدلا من الاجتهاد مثله وتحقيق النجاح. ومثال آخر على ذلك هو غيرة الزوجة على زوجها، حيث بدلا من أن تعمل على راحته وتتودد إليه وتكون الأنثى المميزة، تقوم بحصاره وسلب سعادته، وتوجه له الاتهامات، أو تتعامل بعدائية وعداء شديد للنساء الأخريات، مما يؤثر سلبا على علاقتها الزوجية بدلا من إضافة شيء جديد لها .
تعريف الشك :- وهو المشاعر التي تدفع الإنسان إلى سلوكيات سلبية مثل الإساءة إلى النفس أو الآخرين من حوله، ويحدث ذلك عندما يفقد الإنسان ثقته في نفسه ويبدأ في فقد الثقة في الآخرين، ويبدأ الشك بالتسلل، ولذلك يجب على الإنسان العاقل عدم السماح للشك بالسيطرة عليه وتفسير تصرفات الآخرين بشكل خاطئ .
الفرق بين الغيرة والشك :الغيرة والشك يترابطان بشكل أساسي مع بعضهما البعض، وخاصة إذا كان هناك علاقة بين شخصين مثل الزواج، حيث يشعر الطرفان بالكثير من المشاعر والأحاسيس مثل الحب والمودة والاهتمام. ومن هنا، يشعر كل طرف منهما بالخوف من فقدان الطرف الآخر ويغار عليه من المحيطين به أو الآخرين. ونتيجة لشعور الغيرة، يرغب كل طرف في أن يكون الطرف الآخر ملكه ويمنعه من الاختلاط غير الضروري مع الآخرين. وبسبب هذه العلاقة بين الغيرة والشك، تنشأ مشاكل واختلافات عندما يكون الشك غير منطقي أو ينبعث من الظنون أو الإحساسات، وهذا يؤدي إلى تدهور العلاقة الزوجية بين الطرفين .