الاسنان المبتورة علميا تعرف بصرير الأسنان، وهي عملية تتمثل في انقباض الفك بحركات غير إرادية في بعض الأحيان. قد لا تكون لها أعراض أو أسباب ولا تسبب مشاكل، ولكن عند حدوث صرير الأسنان بشكل متكرر، فإنه يتسبب في مشاكل في الفك تتفاقم مع مرور الوقت وتكون غير مرغوب فيها بالنسبة للفرد إذا كان يعرف السبب وعالجه من البداية. تقريبا 80% من حالات صرير الأسنان يعاني المرضى من مشاكل في الأذن والصداع. بعض هذه الحالات تحدث أثناء النوم بسبب التوتر والقلق، وبعضها الآخر يحدث أثناء اليقظة في حالات الغضب الشديد بدون وعي من المريض .

أسباب صرير الأسنان ” الجز على الاسنان “ :

في اغلب الحالات تكون الحالات مجهولة المصدر و لكنها مرتبطة بعدد من العوامل الاخري كاضطرابات النوم و القلق و الإجهاد و التوتر و الغضب :-

أولًا الاجهاد و القلق : تترتب مشاكل صرير الأسنان على عدة مشاكل عصبية ونفسية وعقلية، مثل التعرض للإجهاد الزائد نتيجة الضغوط الناتجة عن العمل أو التوتر المستمر، ويقر الخبراء أن 80% من مشاكل صرير الأسنان ناتجة عن الإجهاد، ويمكن أن يؤثر الإجهاد الزائد على النوم ويؤدي إلى اضطرابات النوم المتقطعة والمشاكل النفسية والعصبية التي يمكن أن تؤثر على المخ والدماغ، وليست مقتصرة على الأسنان فقط

ثانيًا اضطرابات النوم : وجدت الأبحاث الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الشخير أثناء النوم يعانون أيضا من اضطرابات في النوم بسبب انقطاع التنفس، ويكونون عرضة لحدوث صرير الأسنان، وقد يقومون بالتمتمة والحديث أثناء النوم بسبب أنهم يظلون يفكرون في مشاكلهم أو يشعرون بالتعب أو الضغط الزائد، ومن الممكن أن يتصرف الشخص بعنف أثناء النوم ويكون غير ثابت في مكان نومه، ويمكن أن يحلم بالأحلام والكوابيس المزعجة التي تجعله يشعر كأنه شبه واع

ثالثًا القلق عند الاطفال : يعاني حوالي 30% من الأطفال من صرير الأسنان نتيجة للتوتر والقلق أثناء الاختبارات المدرسية، ومن الضروري تهدئة الطفل وإبعاده عن التوتر المستمر. عادة ما يتلاشى هذا العرض عند بلوغه

رابعًا نتيجة لتناول بعض الادوية : على وجه الخصوص، الأدوية العقلية التي تؤثر على المزاج مثل مضادات الاكتئاب والعلاجات النفسية

علاج صرير الاسنان : ينصح العديد من الأطباء المصابون بتلك العادة بالاستعانة بعدد من الأجهزة التي تساعد على تعديل الفك تحت إشراف طبيب الأسنان وذلك مع ممارسة تمارين التأمل. في بعض الحالات، يضطر الطبيب لتركيب جبيرة للشخص المصاب بصرير الأسنان أثناء الليل لمنع حركة الأسنان وحمايتها وعدم الضغط على الفم، أو تركيب أجهزة حماية الفم التي يستخدمها لاعبو الملاكمة. عند حدوث تلف في الفك، يركب الطبيب جبيرة للمريض لتعديل الفم ومنع تحريكه والسيطرة عليه، وتكون أثناء فترة العلاج فقط. كما يستخدم أجهزة الفك السفلي لعلاج اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس، بالإضافة إلى العلاجات التي يقوم بها الشخص بنفسه

تتضمن الطرق الفعالة لتقليل التوتر والإجهاد التنفس العميق والتدليك وممارسة اليوجا والاسترخاء والعطور العطرية والاستحمام بماء بارد خلال الفترات العصيبة والاستماع إلى الموسيق الهادئة، بالإضافة إلى التحكم في الغضب واستخدام الكرة المطاطية للضغط عليها بدلاً من الإسنان خلال فترات القلق ..