الجراثيم في برنامجك اليومي

سابعًا حصيرة اليوجا: بسبب الحرارة والرطوبة في هذا المكان، تتراكم العرق عليه، مما يساعد على نقل البكتيريا .

ثامنًا سماعات الأذن و سماعات الرأس: تحتاج إلى تنظيف مستمر لأنها عادة ما تستخدم داخل أذنك وتتعرض للهواء وهكذا.

تاسعًا المحفظة : إذا كانت مصنوعة من الجلد، فإنها تتعرض بشكل خاص للكثير من البكتيريا، لذلك يجب غسلها باستمرار.

عاشرًا الهاتف الخلوى : يعتبر الهاتف الخلوي مضيفا لعدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والفطريات، وعلى الرغم من أن البعض منها ليس ضارا، إلا أن بعضها يسبب ظهور البثور والطفح الجلدي والشوائب على البشرة، لذلك يجب استخدام سماعة الأذن بدلا من وضع الهاتف بجانب الأذن وتنظيفه يوميا.