الأعشاب الطبيعية وطرق استخدامها في التجميل

للأعشاب الطبيعية دور مهم في صحة الإنسان، ففي العصور القديمة كان الاعتماد الكلي على الطبيعة في مجال الأمراض والعناية بالبشرة، حيث لم تكن هناك مصانع خاصة لتصنيع هذه الأشياء. وكان الناس يستخدمون أنواعا من الطب الطبيعي، ويطلق على هذا النوع من الطب اسم الطب البديل. وتتأثر حياة الإنسان بالطبيعة إلى درجة لا يمكنه التخلي عنها أبدا. ومن هبات الطبيعة التي تركت أثرا واضحا في حياة الإنسان، بدأ الناس في الوقت الحاضر بالعودة مرة أخرى إلى الطبيعة؛ نظرا لما ثبتته من كونها الأساس في حل أي مشكلة، وحتى أنها تدخل في صناعة المواد الصناعية. ولكن يجب أن نتحلى بالحذر عند استخدام هذه المنتجات الطبيعية وعدم استخدامها بشكل مفرط، لأن لها تأثير سلبي مثل أي مادة أخرى.

النعناع

تُعدّ منتجاته واحدةً من أفضل المنتجات الطبيعية، ولها استخدامات عديدة على المستوى النفسي، إذ تعمل على تهدئة الأعصاب واسترخائها بدون الحاجة إلى استخدام مهدئات كيميائية.

ليس ذلك فقط بل للنعناع استخدامات أخرى في العناية بالجمال والبشرة، حيث يستخدم في تصنيع بعض الزيوت والكريمات التي تعالج مشاكل البشرة التي تواجه الفتيات في فترة البلوغ مثل حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للنعناع أن يساعد في تنعيم البشرة وإعطائها ملمسا ناعما ورقيقا، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق وضع بعض أوراق النعناع في حوض الاستحمام والاسترخاء فيه لمدة خمس دقائق.

يمكن للشخص التخلص من الإرهاق والتعب عن طريق شرب كوب من النعناع المغلي يومياً، كما يمكن نقع بعض أوراق النعناع الخضراء في ماء دافئ لمدة ساعة أو أكثر، ثم غمس اليدين في هذا المزيج أو فقط غسل الوجه به. وعلى المستوى الجسدي، سيؤدي هذا إلى التخلص من الإرهاق والتعب وتحسين الحالة العامة للجسم.

الكافور

نبتة الكافور استخدامات مختلفة، منها: استخدامه كمطهر طبيعي  للفم بسبب تميزه برائحة قوية، كما أنه يدخل في صناعة مواد التعقيم والتطهير، فهو يستخدم لعلاج فروة الرأس من الحكة الناتجة عن الفطريات والحشرات التي تتغذى على فروة الرأس، ولعلاج  مثل هذه الفطريات يتم اضافة القليل من زيت الكافور إلى سائل غسيل الشعر عند الاستحمام او يمكن استخدامه منفرد بدون اضافات ويدلك به فروة الرأس جيدا بشكل دائري ثم يغسل الشعر بعده مباشرة.

من المهم أن تكون حذرًا جدًا عند استخدام زيت الكافور وعدم استخدامه بكميات كبيرة، حيث أن المواد الفعالة الموجودة فيه يمكن أن تسبب التسمم .

القرفة

للقرفة فوائد متعددة مختلفة على المستوى العلاجي والعناية بالبشرة والشعر. يمكن استخدام القرفة والعسل لعلاج تساقط الشعر. يتم خلط ملعقتين من القرفة المطحونة الناعمة مع ملعقة من العسل، ويوضع الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر. ستلاحظ الفرق في شعرك فورا. استخدم هذه الوصفة بانتظام لتحقيق نتائج ملحوظة في شكل وملمس شعرك.

يمكن ايضا استخدام مسحوق القرفة لمبيض طبيعي للاسنان، اخلطي مزيج من النعناع والقرفة  الناعمة مع ملعقة كبيرة من العسل ، دلكي اسنانك بهذه  الخلطة، واتركيها  لمدة ربع ساعة او اقل، ثم اغسلي اسنانك بطريقة عادية بالفرشاة والمعجون، استمري  على هذه الوصفة مرة كل أسبوع  مع الغسيل العادي بالفرشاة والمعجون وسوف تلاحظين الفرق.

الليمون

يُعتبر الليمون مصدرًا طبيعيًا مثاليًا لتغذية وعلاج الشعر والأظافر والبشرة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الهامة مثل المغنيسيوم والزنك والكالسيوم والحديد والفوسفور.

تعد إحدى مميزات استخدام الليمون كعلاج طبيعي هي عدم الحاجة إلى أي إضافات خارجية، حيث يمكن استخدامه وحده كمغذٍ للبشرة. كل ما عليكِ فعله هو مزج بعض عصير الليمون مع الماء واستخدام قطعة قطنية لمسح وجهكِ بالكامل. بذلك، يمكنكِ التخلص من الهالات السوداء حول العينين، البثور وحب الشباب.

الليمون علاج فعال لحل مشاكل الشعر، حيث يقوي جذور الشعر، ويمكن الحصول على أقصى استفادة منه عند مزج مقدار من العسل وزيت الزيتون مع مقدار من عصير الليمون، ودلكي شعرك بهذا الخليط والتأكد من وصوله إلى جذور الشعر والأطراف، واتركيه لمدة خمس إلى عشر دقائق ثم اغسلي شعرك جيدًا .

الجزر

تحتوي الجزر على فيتامين أ وفيتامين سي، وكلاهما ضروري لتشكيل خلايا الجسم المختلفة.

تناول الجزر بانتظام يساعد على الحصول على مظهر خارجي حيوي ومشرق، ويمكن استخدامه أيضا لتحضير قناع للبشرة عن طريق خلطه مع العسل وتدليك الوجه بهذا الخليط لمدة ربع ساعة ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.