من المعروف أن نسبة الدهون في الجسم هي التي تحدد نسبة السمنة فما هي إلا إجمالي وزن الدهون في الجسم فهناك دهون أساسية بالجسم وهناك دهون مختزنة والمعروف عن الدهون الأساسية أنها ضرورية جدا للجسم حتى يتمكن الإنسان من الحياة ولكن الدهون المختزنة في الجسم وخاصة في العضلات هي المشكلة الكبيرة عند الكثيرين سواء من الرجال أو النساء فالمعروف أن نسبة تكون الدهون الأساسية عند الرجال هي من 3 إلى 5 % أما في النساء من 10 إلى 16% وتتركز الدهون في بعض أجزاء الجسم عن الأخرى مثل البطن والأرداف والصدر والأفخاذ ، فعلى كل فرد أن يعرف نسبة الدهون الموجودة في جسمه حتى يستطيع أن يعالج أي زيادة بدلا من أن يتعرض لمشكلات السمنة المعروفة ، لذلك نقدم أفضل أجهزة قياس الدهون في الجسم والتي تسهل عملية قياس الدهون للكشف عن أي زيادة مبكرا.
1- جهاز omron
“يعتبر جهاز قياس نسبة الدهون في الجسم من الأجهزة الهامة التي يمكن استخدامها في المنزل، حيث يتميز بكفاءة عالية في الحصول على نسبة الدهون الدقيقة في الجسم، كما يمكن حفظ النسب الخاصة بتسعة أشخاص يستخدمونه بسهولة .
2- جهاز body check ball
هذا الجهاز هو نوع آخر منأجهزة قياس نسبة الدهون في الجسم، ويعمل بكفاءة في إظهار نتائج تحليل نسبة الدهون والعضلات في الجسم. كما أنه مناسب جدًا للاستخدام الشخصي وللرياضيين، حيث يمكن قياس نسبة الدهون بسرعة قياسية جدًا .
3- جهاز bod pod
يعد جهاز قياس نسبة الدهون في الجسم باستخدام الموجات فوق الصوتية من الأجهزة الدقيقة لقياس نسبة الدهون في الجسم، حيث يعمل بطريقة سهلة وسريعة للحصول على النسبة الصحيحة لكمية الدهون الموجودة بكافة أنحاء الجسم، كما أنه دقيق جدًا ومناسب للرياضيين لأنه يحلل نسبة الدهون وكتلة العضلات الموجودة بالجسم .
4- جهاز body analizar
هذا الجهاز هو جهاز متكامل يستخدم لفحص الوزن ونسبة زيادة الوزن وتحديد نسبة الدهون وكتلة العضلات، وفي نفس الوقت يقيس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وبالتالي فإنه جهاز متكامل لا يمكن الاستغناء عنه، ومناسب جدًا لمراكز التخسيس وصالات الجيم والأندية الصحية .
5- جهاز مسح ذري dexa
يعد هذا الجهاز متطورًا ويقوم بقياس نسبة الدهون والمعادن الموجودة في العظام في الجسم، ويمكنه الوصول إلى مواقع تراكم الدهون باستخدام الأشعة السينية. ومع ذلك، يعاني الجهاز من مشكلة أنه يتعرض للإشعاع الضار.
6- جهاز fattrack pro
يستطيع هذا الجهاز تحديد نسبة الدهون الموجودة في الدم ويمكن الحصول على النتيجة بدقة عالية سواء تم رصد ارتفاع أو انخفاض نسبة الدهون في الدم، وبالتالي يعتبر هذا الجهاز هو الأحدث في استخدامه لهذا الغرض .
7- جهاز body metrix
يعد أيضاً من الأجهزة الحديثة المستخدمة في قياس نسب الدهون في الجسم، حيث يقوم هذا الجهاز بتحديد أماكن وشكل الدهون الموضعية بواسطة الموجات فوق الصوتية بشكل واضح جداً، ويمكن تحديد حجم الدهون وكتلة العضلات عن طريق صورة حية، ويستخدم لقياس كل مناطق الجسم .
8- جهاز beurer
وهذا الجهاز يمكنة أن يقيس نسبة الدهون الموجودة بالجسم كما يمكنه حساب كتلة العضلات ونسبة المياة أيضا والمتميز عن باقي الأجهزة أنه يقيس العظام فهو جهاز متكامل يمكن من خلاله معرفة هذه النسب بقيمتها الحقيقية من دون أي خطأ فهو مناسب جدا لمرضى القلب والكوليسترول ومن يتبع حميات غذائية.
