اعراض قرحة المرئ و أسباب الإصابة بها
قرحة المريء هي نوع من أنواع قرحة المعدة، وتحدث في بطانة الجزء السفلي من المريء عند تقاطعه مع المعدة، وهي قرحة مؤلمة للغاية.
قرحة المرئ
قرحة المريء عادة تحدث نتيجة للعدوى بجرثومة تسمى الملوية البوابية ، كما إنه يمكن أيضا أن يكون سبب تآكل نتيج تراكم حمض المعدة الذي ينقل ما يصل إلى المريء ، و في بعض الحالات ، و يمكن أيضا أن يسبب الإصابات الأخرى من الخميرة و فيروسات تؤدي قرحة المريء ، كذلك قرحة المريء يمكن أن تكون مؤلمة ، و يتم علاجها بالأدوية و تغيير نمط الحياة يمكن أن تساعدك على استرداد من قرحة المريء.
أعراض قرحة المرئ
الأعراض الأكثر شيوعاً من قرحة المريء هو الحرق و ألم في الصدر ، و يمكن أن يكون الألم خفيف أو شديد ، و تشمل الأعراض الأخرى من قرحة المريء الغثيان ، و عسر الهضم و الحرقة و الانتفاخ و القيء ، و كذلك نقص الشهية و الألم عند البلع ، و سعال جاف و كذلك الطعم الحامض في الفم.
أسباب الإصابة
يعتقد الأطباء في الماضي أن القرحات تنجم عن الإجهاد أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، ولكن الآن معروف أن هذا ليس السبب، وعلى الرغم من أن هذه العوامل قد تزيد من حدة القرحة الموجودة، إلا أن العامل الرئيسي لتسبب قرحة المريء هو وجود بكتيريا تسمى الملوية البوابية أو H. pylori لفترة قصيرة، بالإضافة إلى ضرر بكتيريا البطانة المخاطية للمريء، وذلك يجعل المريء أكثر عرضة للتضرر من حمض المعدة.
– قد يؤدي مرض مزمن يعرف باسم غيرد أيضا ، و في النهاية إلى قرحة المريء ، و قد يعاني الناس مع غيرد بالحامضية المتكررة ، و هذا الحمض يحدث عند انتقال محتويات المعدة إلى المريء ، و يمكن أن يحدث هذا عندما يتم إضعاف العضلات في البلعوم السفلي أو أضرار تتعلق بالإنغلاق بشكل صحيح.
يمكن أن يؤدي التدخين والإفراط في استهلاك الكحول، وكذلك الاستخدام المتكرر للعقاقير المضادة للالتهابات والمسكنات مثل الايبوبروفين إلى إلحاق الضرر بالبطانة المخاطية للمريء، مما يؤدي إلى الإصابة بالقرحة، كما يلعب الوراثة دورا في ذلك.
نصائح لعلاج قرحة المرئ
لابد من إيجاد سبل للحد من التوتر ، مثل ممارسة الرياضة أو اليوغا ، و كذلك • الحصول على قدر كافٍ من النوم ، و كذلك الاعتماد على نظام غذائي عالي من الفواكه و الخضروات و الحبوب الكاملة ، و منخفضة في الأطعمة المجهزة أو السكرية ، و هذا فضلا عن تناول وجبات أصغر كثيرا ، و مضغ العلكة بعد الوجبات للمساعدة على زيادة اللعاب و يبقى حامض الخروج من المريء ، مع تجنب المشروبات الكحولية ، و شرب الكثير من الماء و كذلك الامتناع عن التدخين.
حمية غذائية لقرحة المريء
كجزء من العلاج قد يوصي الطبيب بالتغييرات الغذائية ، و على الرغم من الاعتقاد الشائع ، ليس من الضروري اتباع نظام غذائي لطيف أو تجنب التوابل تماما ، بدلاً من ذلك من المستحسن أن كنت تستهلك حمية عالية في الألياف و الفواكه و الخضروات ، و ينبغي أيضا تجنب أي شيء يجعل الأعراض أسوأ .