اعراض النقرس بالصور

الانزعاج المستمر

على الرغم من أن ألم المفاصل لا يستمر طويلا، إلا أن الشعور بالانزعاج المستمر في المفاصل يظل مستمرا حتى بضعة أيام وقد يستمر لبضعة أسابيع، ومن المرجح أن تستمر هجمات النقرس مرة أخرى وتؤثر على المزيد من التهاب المفاصل.

التهاب واحمرار

من أعراض النقرس تورم المفاصل المصابة والالتهاب الشديد، ويتحول لونها إلى الأحمر الدافئ.

عدم التمكن من الحركة

يتميز النقرس بتصلب المفاصل بعد فترة من الإصابة بالمرض، وعدم قدرة المصاب على تحريك المفاصل بشكل طبيعي.

متى يجب زيارة الطبيب

في حالة الشعور بألم حاد ومفاجي في المفصل، أو إصابة المفصل بالحمى والالتهاب، يجب التواصل مع الطبيب، حيث يمكن أن يؤدي ترك حالة النقرس دون علاج إلى زيادة الألم وتلف المفاصل.

أسباب الاصابة بالنقرس

يحدث مرض النقرس عندما تتراكم بلورات اليوريت في المفصل، مما يسبب الالتهاب والألم الشديد، وتتكون هذه البلورات عندما يرتفع مستوى حمض اليوريك في الدم، ويتم إنتاج حمض اليوريك في الجسم عند تفكك البيورينات وهي مواد توجد بشكل طبيعي في الجسم.

تحتوي بعض الأطعمة على مادة البيورين، مثل اللحوم والأطعمة البحرية، وتشمل المشروبات التي تزيد من مستويات حمض اليوريك في الجسم: المشروبات الكحولية، وخاصة البيرة، والمشروبات المحلاة بسكر الفركتوز.

عادة ما يذوب حمض اليوريك في الدم ويمر عبر الكليتين في البول، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن ينتج الجسم كمية كبيرة من حمض اليوريك أو تفرز الكلى كمية قليلة جدا منه، مما يؤدي إلى تراكم حمض اليوريك وتشكيل بلورات اليوريت المسببة للألم والالتهاب والتورم.

عوامل تزيد خطر الاصابة بالنقرس

من أسباب الإصابة بالنقرس هو ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الجسم، وتزيد من مستوى حمض اليوريك في الجسم بعض العوامل مثل:

– تناول نظام غذائي يحتوي على الكثير من اللحوم والأطعمة البحرية وشرب المشروبات المحلاة بسكر الفركتوز، وهذا يزيد من مستويات حمض اليوريك ويزيد من خطر الإصابة بالنقرس.

تزيد البدانة من خطر الإصابة بالنقرس، حيث يعمل الجسم على إنتاج مزيدٍ من حمض اليوريك في حالة زيادة الوزن الشديد، وتواجه الكلى صعوباتٍ كثيرة في التخلص من حمض اليوريك.

– إصابة بعض الأمراض تزيد من خطر الإصابة بالنقرس، ومن هذه الأمراض ارتفاع ضغط الدم وبعض الحالات المزمنة مثل السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي، وبعض أمراض القلب والكلى.

يمكن أن يؤدي استخدام مدرات البول الثيازيدية التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وتناول الأسبرين إلى زيادة مستويات حمض اليوريك، كما يمكن أن يؤثر استخدام الأدوية التي يتم استخدامها للأشخاص الذين خضعوا لعملية زرع الأعضاء على خطر الإصابة بالنقرس.

يتزداد خطورة الإصابة بمرض النقرس في حالة وجود بعض أفراد العائلة مصابين به، كما يؤثر العمر والجنس في خطورة الإصابة بهذا المرض، حيث يصاب الرجال بنسبة أعلى من النساء، ولكن بعد انقطاع الطمث، يمكن أن تزداد خطورة الإصابة بمرض النقرس لدى النساء .

كيفية الوقاية من الاصابة بالنقرس

تساعد بعض الإرشادات الغذائية على الوقاية من هجمات النقرس المستقبلية، وتشمل:

يجب شرب كميات كافية من السوائل والحفاظ على ترطيب الجسم، وتقليل تناول المشروبات المحلاة بالفركتوز، وتجنب تناول الكحول.

للوقاية من الإصابة بالنقرس، يمكن الحصول على البروتين من الحليب قليل الدسم، والحد من تناول اللحوم والأسماك والدواجن بكميات كبيرة .

يساعد الحفاظ على الوزن المثالي على تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم.