اضرار عدم الاستحمام و تأخير الغسل من الجنابه

للنظافة الشخصية اثارها البالغة سواء على المدى القصير أو البعيد للإنسان خصوصًا و أنها من وصايا ديننا الحنيف ، للاستحمام نفسه العديد من الفوائد الصحية و النفسية للإنسان ، يساعد الاستحمام على الاسترخاء و اراحة الحالة النفسية و المساعدة على الابداع و ابتكار الافكار الجديدة ، نجد ان العديد من العلماء حول العالم يفضلون الاستحمام من اجل الوصول إلى حالة من الاسترخاء يستطيع بعدها فك شفرات اقوى المعادلات الفيزيائية ، سواء كان الماء باردًا أو ساخنًا تكون هنالك العديد من الفوائد يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على تنشيط الدورة الدموية و معالجة آلام العضلات و التهاب المفاصل و التخفيف من الآلام و تطهير الجلد من الفطريات و البكتيريا ، يساعد الحمام الدافئ صباحًا على الإحماء و الأهم من ذلك أنه يقلل من التوتر و الإجهاد و يجعل الجلد اكثر مرونة و يساعد على الاسترخاء و يبنى الجسم بشكل افضل أما الحمام البارد يسبب النشاط و الحيوية للجسم و يساعد على انتاج المزيد من الحيوانات المنوية لدى الرجال و غيرها الكثير من الفوائد ..

احيانًا يكون الاستحمام ضرورة ملحة خصوصًا لو بعد المعاشرة الزوجية ليس فقط من اجل التطهير لأداء الصلوات المفروضة و لكن للعديد من الاسباب الصحية و النفسية أيضًا كان الرسول صلِّ الله علية و سلم لا ينام قط بعد جنابة اوصانا عليه الصلاة و السلام إما بالوضوء أو الاستحمام ، عن عائشة رضي الله عنها قالت:” كان رسول الله صلى الله عليه و سلم إذا أغتسل من الجنابة؛ غسل يديه، وتوضأ وضوءه للصلاة ثم أغتسل، ثم يخلل بيده شعره؛ حتى إذا ظن أنه قد أروى بشرته؛ أفاض عليه الماء 3 مرات، ثم غسل سائر جسده“  أخرجه البخاري و مسلم. كل ذلك يوضح أهمية الاغتسال من الجبابة في الحال او حتى الوضوء لحين صلاة الفجر .

ما تأثير تأخير الغسيل من الجبانة :  اكتشف الأطباء حديثا أن هناك علاقة بين آلام الظهر وتأخير الاستحمام بعد المعاشرة الزوجية أو عدم الوضوء على الأقل. وأشاروا إلى وجود سائل المح بين فقرات الظهر العظمية، وهذا السائل المغلف للغضروف يحتاج إلى تدفق الدم خلال الإيلاج بعد المعاشرة الزوجية أو الجلوس لفترة طويلة. وبسبب عدم الاغتسال أو الوضوء بعد ذلك، يحدث جفاف لتلك السائل مما يؤدي إلى الضغط على الفقرات والتسبب في الضعف المستمر وآلام أسفل الظهر. لذلك، الحل الوحيد هو الاستحمام أو الوضوء، حيث يعمل الماء على تجديد الدورة الدموية وتدفق الدم للسائل المح، وبالتالي المحافظة على الغضروف سليما دون ضغط على الفقرات. ولهذا السبب، كان الرسول صلى الله عليه وسلم لا ينام على جنابة قط إذا لم يغتسل أو يتوضأ كما جاء في الحديث الصحيح

بعض الاشخاص يعتقدون أن غسيل الجنابة هو الاغتسال العادي و لكن ليست تلك المعلومة صحيحة لذلك نتعرف على خطوات الغسيل بعد الجنابة  :-

 الخطوة الاولى : غسل اليدين ثلاث مرات 

الخطوة الثانية  : استخدام الاستنجاء للتخلص من بقايا السائل المنوي بعد العلاقة الزوجية، وغسل الفرج. وفي حديث ميمونة بنت الحارث رضي الله عنها: “ثم أفرغ على شماله فغسل مذاكيره”، فإن غسل الفرج باليد اليسرى مكروه، بينما يفضل غسله باليد اليمنى

الخطوة الثالثة : إذا لم يتوفر الماء والصابون، فيمكن غسل اليدين بالتراب، على حد قول ميمونة بنت الحارث رضي الله عنها: `ثم ضربت يدها بالأرض أو الحائط مرتين أو ثلاث

الخطوة الرابعة : الوضوء مثل وضوء الصلاة هو سنة مستحبة

الخطوة الخامسة : يبدأ الغسل بالماء المتدفق على الرأس ثلاث مرات حتى يبلغ الشعر، ثم يبدأ بغسل فروة الرأس من الجهة اليمنى ثم اليسرى، ثم يفرغ الماء على الجسد بأكمله ويبدأ بغسل الجهة اليمنى ثم اليسرى، ثم يغسل القدمين، وفقا لقول ميمونة بنت الحارث رضي الله عنها: “ثم تنحى فغسل رجليه