اسباب صداع مقدمة الراس

يعد الصداع واحدا من أمراض العصر التي يواجهها الإنسان بشكل يومي، وذلك نتيجة الضغوط اليومية التي يتعرض لها، بالإضافة إلى العادات الخاطئة وغير الصحية التي يقوم بها. ولكن من المؤكد أن هذا المرض ليس مجرد عرض استثنائي، بل ينتج عن بعض الأسباب المباشرة والتي تحدث نتيجة تواجد خلل معين في جسم الإنسان. وفيما يلي، سنتحدث عن أسباب صداع الرأس الأمامي والتأثير السلبي له

أنوع صداع الرأس

يمكننا تقسيم صداع الرأس إلى ستة أنواع وهي :

صداع الجيوب الأنفية” هو صداع يحدث نتيجة وجود التهاب في الجيوب الأنفية، ويشعر المريض في هذه الحالة بألم في منطقة الجبهة والخدين والأنف.

-” الشقيقة النصفية “- وهي أحد أنواع الصداع الأكثر صعوبة، حيث يشعر المريض بألم شديد في نصف الوجه، ويعاني من آلام في منطقة الجبين والرقبة والعين، وعادة ما يتطلب التدخل الطبي للحصول على العلاج وتخفيف الألم السليم.

الصداع التوتري” هو نوع من الصداع يحدث بسبب الضغوط اليومية في المنزل أو العمل أو نتيجة التوتر بعد التفكير لفترات طويلة، ويتسبب في شد في عضلات الرقبة وألم في الرأس.

يُعرف الصداع العنقودي بأنهألم في العين والمنطقة المحيطة بها، ويحدث نتيجة إجهاد العين لفترات طويلة نتيجة النظر في الهاتف المحمول، أو الاستيقاظ لفترات طويلة دون الحصول على النوم الكافي، أو استخدام جهاز الكمبيوتر.

يشار إلى “الصداع الثانوي” باعتباره صداعا ينشأ عن آلام الأسنان أو الجيوب الأنفية الناجمة عن الإصابة بالزكام والرشح المستمر، ويتميز عادة بوجود ألم شديد في الرأس بشكل عام.

يشير “صداع الآلام الرقبة” إلى الصداع الذي يحدث نتيجة التهاب فقرات الرقبة أو القيام بأعمال شاقة أو حمل أشياء ثقيلة لفترات طويلة، ويظهر هذا الصداع في منطقة الرقبة ويمتد إلى الرأس.

أسباب صداع مقدمة الرأس

هناك عدة أسباب رئيسية للشعور بألم وصداع في منطقة مقدمة الرأس، ويمكن توضيح تلك الأسباب من خلال ما يلي:

يمكن أن يصاب الإنسان بالتهاب أو ضعف في النظر، بالإضافة إلى احمرار العين نتيجة لأي إصابة.

– عند تسوس الأسنان أو إصابة اللثة أو تركيب التقويم، حيث تكون الأسنان متصلة بالأعصاب، وهذا يعتبر سببا رئيسيا للصداع.

– يحدث الإصابة بآلام العظام والتهابات حادة في الفقرات العنقية والظهرية، وذلك بسبب ارتباط العمود الفقري بالجهاز العصبي في جسم الإنسان، ويعتبر الصداع أحد أول الأعراض التي يشعر بها الشخص عند وجود أي مشاكل في العمود الفقري.

يمكن أن يؤدي التوتر المستمر والقلق والاضطرابات النفسية، بالإضافة إلى التعرض للضغوط النفسية والأعمال الشاقة في العمل أو المنزل، إلى الإجهاد النفسي والجسدي.

تتضمن العوامل الضارة التي يجب تجنبها تدخين التبغ بشراهة وتناول الكحوليات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

الأعراض المصاحبة للصداع

هناك بعض الأعراض المرضية التي تصاحب الصداع الحاد، مثل الشعور بالغثيان والرغبة في القيء، بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ في منطقة الرأس أو الرقبة أو العين أو الجيوب الأنفية أو الفم، وذلك حسب نوعية الصداع وأسبابه. وقد يصاحب ذلك احمرار في العين مع عدم انتظام معدلات ضغط الدم.

العلاج الطبي لصداع مقدمة الرأس

هناك العديد من العقاقير الطبية تستخدم في معالجة أو تسكين الصداع خاصة الصداع المزمن أو كما يسمي باسم “الصداع النصفي” ، ولكن لا يرجح الأطباء الاستمرار باستخدام تلك الأدوية ، حيث أنها تعمل على اضطراب معدلات ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب في الجسم ، كما أن مفعولها محدود يستمر لعدة ساعات فقط ، لذلك يمكننا استخدامها في الحالات الضرورية فقط.

نصائح هامة للتخلص من صداع مقدمة الرأس

يمكننا اتباع بعض النصائح للتخلص من صداع مقدمة الرأس، وتتمثل هذه النصائح في ما يلي:

يجب تناول كميات كافية من المياه يومياً للحفاظ على سيولة الدم الطبيعية داخل الجسم.

يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم لراحة الجسم، ولا ينبغي أن تقل فترات النوم عن ست ساعات يومياً.

– اشرب المشروبات التي تعمل على تهدئة الأعصاب مثل شاي النعناع أو الكاكاو أو شاي اليانسون أو عصير الليمون.

في حالة الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأسنان أو التهاب العين أو أي مشكلة في الفقرات أو العضلات، يجب العودة إلى الطبيب المختص، حيث يمكن أن يسبب التهاب العظام والفقرات الصداع المستمر.

الإقلاع عن التدخين وشرب المواد الكحولية، إضافة إلى ضرورة تناول الأغذية المليئة بالعناصر والفيتامينات.