أفضل الزيوت الطبيعية لمرضى القلب

على الرغم من التقدم العلمي الكبير والذي أدى بدوره إلى تقدم وتطور مجال الطب أيضا، إلا أننا نجد الكثيرين يتجهون بإهتمام كبير من جديد إلى البحث في العلاج الطبيعي، من خلال الاعتماد على الوصفات الطبيعية المكونة من الزيوت والأعشاب المفيدة لعلاج أمراض ومشكلات صحية معينة، وعلى الرغم أيضا من إدراك المرضى لأهمية العلاج الطبي بالأدوية، إلا أن الكثير منهم يهتمون بالتعرف على طرق العلاج المستمدة من الطبيعة، حتى يتم استخدامها جنبا إلى جنب مع الأدوية المختلفة ليستفيد المريض ويصبح شفاءه من مرضه أسرع .

وفيما يتعلق بأمراض القلب، لا يوجد تباين كبير، حيث أصبح الكثير من مرضى القلب يهتمون بمعرفة أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الأمراض القلبية. لذا، بدأ الاهتمام بالأعشاب والزيوت الطبيعية التي تعمل على علاج مرضى القلب وحماية العديد من الأشخاص المعرضين للإصابة بأمراض القلب. ويجب ألا ننسى أهمية العلاج الطبي والمتابعة المستمرة مع الأطباء، بجانب العلاج بالطرق الطبيعية .

الزيوت الطبيعية : يعد استخدام الزيوت الطبيعية في علاج أمراض القلب أحد الأساليب المهمة المتبعة حديثا، وأصبح الكثيرون يفضلون اعتماد هذه الطريقة إلى جانب العلاج التقليدي. فقد أثبتت بعض الزيوت الطبيعية فعاليتها في علاج الأمراض القلبية الخطيرة، وسنستعرض فيما يلي أهم الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج أمراض القلب وكيفية استخدامها .

1 – زيت الصويا : زيت الصويا هو واحد من أهم وأشهر الزيوت المستخدمة في علاج أمراض القلب المختلفة، ويرجع سبب استخدامه إلى فوائده الصحية الكبيرة، حيث يحتوي زيت الصويا على مضادات الأكسدة المعروفة بأهميتها في تقوية عضلة القلب والوقاية من تضيق وانسداد الشرايين الهامة، من خلال منع تكون الكوليسترول الضار في الجسم وتراكمه داخل الشرايين .

2 – زيت الزيتون : زيت الزيتون له فوائد عديدة في علاج أمراض القلب. إن زيت الزيتون من أنواع الزيوت الطبيعية التي تحتوي بشكل كبير على مضادات الأكسدة. تساهم هذه المضادات الأكسدة في حماية القلب والشرايين، وتحافظ على مستوى الكولسترول الجيد في الجسم. كما تقي من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية، وتحمي القلب من الأورام الحميدة والخبيثة. يمكن إضافة زيت الزيتون إلى الأطعمة بدلا من الدهون المشبعة الأخرى مثل السمن والزبدة. تساهم الأحماض الأمينية الموجودة في زيت الزيتون أيضا في تقوية عضلة القلب وتساعد في الوقاية من أمراض ضغط الدم ومرض السكري. جميع هذه الأمراض مرتبطة مباشرة بأمراض القلب .

3 – زيت الرمان : يتم استخلاص زيت الرمان من بذور فاكهة الرمان، ويعتبر زيت الرمان غنيا بالأحماض الدهنية المشبعة وخاصة حمض اللينوليك، والتي تلعب دورا هاما في الوقاية من الأمراض المختلفة التي تصيب القلب، بالإضافة إلى حمايته من مضاعفاتها. كما يتميز زيت الرمان بأنه قليل السعرات الحرارية ولا يؤثر على الوزن .

4 – زيت القنب : يعد استخدام زيت القنب مفيدا جدا لمرضى القلب، حيث يحتوي على كمية وفيرة من أوميغا 3 المعروفة بفوائدها في علاج أمراض القلب، ويحتوي أيضا على أوميغا 6، كما أن حوالي 80% منه عبارة عن دهون مفيدة غير مشبعة، لذلك فهو مثالي لمرضى الشرايين والكولسترول المرتفع، بالإضافة إلى وجود عدد من الأحماض الأمينية .

يمكن استخدام زيت القنب يوميًا للاستفادة منه من قبل الجسم بأكمله، حيث يكفي تناول ملعقة واحدة من زيتالقنب صباحًا يوميًا، والتي تحتوي على حوالي 15 مل من الزيت .

5 – زيت الفول السوداني : يتميز الفول السوداني بفوائده في علاج أمراض القلب وتحسين حالة عضلة القلب وتفعيل عملها، ويساعد زيت الفول السوداني في الوقاية من الكولسترول المرتفع، وإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع الكولسترول، فإن الدهون غير المشبعة الموجودة فيه يمكن أن تساعد على تحسين الحالة بشكل كبير .

يجب على أي مريض أن يستشير طبيبه قبل استخدام أي من هذه الزيوت، حيث يمكن أن يكون من الممنوع استخدام تلك الزيوت معًا. ويمكن للطبيب تحديد الزيوت التي تفيد حالة المريض بشكل أفضل وتحديد الجرعة المناسبة التي يجب تناولها .