أضرار يجب أن تعرفها عن المسكنات

غالبية الناس يستخدمون أحيانا أكثر من وصفة طبية لتخفيف الألم نتيجة للتوتر العضلي أو الإنفلونزا، أو حالة سيئة من تشنجات الحيض. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الأشخاص الذين يتناولون هذه الحبوب بانتظام لعلاج الألم المزمن والتوتر والصداع الخلفي. يقدر أن 13% من سكان الولايات المتحدة لديهم وصفة لمسكنات الألم. ومع ذلك، هل تعرف حقا الحقائق الأساسية المتعلقة بالمخاطر المرتبطة بهذه المسكنات؟.

سنذكر بعض هذه المعلومات، وهي قد تحفزك على التوقف أو التفكير قبل تناول الحبوب المسكنة

يمكن لجميع المسكنات الأفيونية أن تسبب الإدمان
هناك وباء في استخدام الوصفات الطبية المهدئة في معظم بلداننا، بما في ذلك الولايات المتحدة وأوروبا أيضا. يلاحظ أن نسبة هذه المشكلة تزيد تقريبا ثلاثة أضعاف كل عشر سنوات. ومن بين أكثر المهدئات المستخدمة هي المواد الأفيونية مثل الأوكسيكونتين والفيكودين. تعمل هذه الأدوية على تنشيط مستقبلات الدماغ بنفس طريقة الهيروين، مما يؤدي إلى شعور عميق بالراحة والسعادة. وبالأسف، حتى المهدئات الخفيفة مثل الباراسيتامول والكوديين، التي تحتوي على 8 ملغ فقط من الكوديين، يمكن أن تسبب هذه العادة وتجعل الأشخاص الذين يحتاجون إلى جرعات أعلى أن يزيدوا تدريجيا الجرعات لتحقيق نفس التأثير .

أضرار الأسيتامينوفين على الكبد مع مرورالوقت
يعتبر الأسيتامينوفين من أكثر الأدوية شعبية وفعالية. فهو غير مدمن ويقلل من قدرة الدماغ على استقبال إشارات الألم، مما يجعله مسكنا للألم ويساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم. ومع ذلك، يجب عليك تجنب تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من 4000 ملغ لتجنب تلف الكبد. هناك أدلة تشير إلى أن تناول كميات أقل من 4000 ملغ على المدى الطويل يقلل ببطء وظيفة الكبد.

أضرار الجرعات مزدوجة الأعراض
الباراسيتامول ليس مخدرا مثل الأسيتامينوفين القياسي. كما أنه يعتبر عنصرا في الأدوية الشائعة الأخرى، مثل تلك التي يتم تسويقها لعلاج أعراض الإنفلونزا أو نزلات البرد. ومع ذلك، حذرت إدارة الأغذية والعقاقير من أن أكثر من 600 دواء يحتوي على الباراسيتامول، بسبب قدرته على التأثير السلبي على الكبد وتسبب الأضرار المذكورة أعلاه. لذلك، من الأهمية بمكان التحقق دائما من العلامات المميزة على الأدوية الخاصة بك (لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا) لمعرفة مدى توافقها مع مسكن الألم المعتاد.

يزيد تناول الإيبوبروفين من خطر الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية
الأدوية المسكنه المضادة للالتهابات. الايبو بروفين تحتوى على مواد كيميائية مؤثرة تسمى البروستاجلاندين تعمل على الحد من تهيج النهايات العصبية. وتسكين الآلام المرتبطة بالالتهابات وآلام الدورة الشهرية وآلام الأسنان والتهاب المفاصل والالتواء. ولكن ثبت أن الجانب السلبي يزيد من احتمالية الاصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وخاصة إذا تم تناوله على أساس يومي أوتناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع فى ضغط الدم أو من قبل الأشخاص الذين لديهم تاريخ من التدخين .فقد يوصى (بالنابروكسين وهو مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرودية). فهى تكون أكثر أمانا للقلب.

قد يتسبب الإيبوبروفين في حدوث نزيف في المعدة
إذا تناولت الإيبوبروفين بعد سن الستين وخمس سنوات، فمن المحتمل أن تواجه مضاعفات في الجهاز الهضمي. إذا كان لديك قرحة في المعدة أو تشرب الكحول بانتظام، أو إذا كنت تتناول مضادات تجلط مثل الوارفارين والكلوبيدوغريل، فأنت عرضة للخطر. الضرر هنا لا يقتصر على نزيف المعدة فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضا إلى آثار جانبية أخرى مثل حرقة مزمنة والغثيان والإسهال.

العلاجات البديلة تستحق المحاولة
قبل أن تفترض أنك بحاجة إلى مسكنات لحل مشكلة مزمنة مثل آلام العضلات أو الصداع، يجب أن تنظر في البدائل أولا. فعلى سبيل المثال، تشير الدراسات إلى أن التدليك يمكن أن يكون وسيلة فعالة جدا لتخفيف الألم، حتى في حالات مثل آلام العضلات الليفية والسرطان. وفي نفس الوقت، يمكن أن تساعد الأماكن المنتفخة بتطبيق وسادة ساخنة أو وضع كيس ثلج على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم. تشمل خيارات أخرى لعلاج الألم الوخز بالإبر والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتنويم المغناطيسي. أظهرت الأبحاث أن المسكنات والوصفات الطبية (خاصة المواد الأفيونية) لا تساعد فعليا في تخفيف الألم على المدى الطويل. فإذا لم تجرب العلاجات البديلة، فقد تفتقد الكثير .

تعتبر المسكنات أحد أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى الوفاة
بالنظر إلى بعض الإحصائيات على سبيل المثال في أمريكا، تبين أن أكثر من 40٪ من الأمريكيين يموتون بسبب جرعة زائدة من مسكن للألم. وليست جميع هذه الحالات محاولات انتحار. وأيضا في المستشفيات، يقدر المعدل بحوالي 30 حالة في اليوم بسبب جرعة زائدة من مسكن للألم. إن هذه الإحصائيات تعتبر تذكيرا قاسيا بمدى سهولة تناول جرعات زائدة بطريقة عرضية تتجاوز الحد الآمن أو المطلوب من المسكنات وتؤدي إلى الوفاة .

الأسبرين يمكن أن يسبب ضررا لدماغ وكبد الأطفال .
الأسبرين تعود جذوره الى الطرق العلاجية القديمة فكان هوالعلاج المعتمد لقدرته على حد سواء فى علاج الألم وبطء تخثر الدم )مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى بعض الناس). ونظرا لقدرته على التخلص من الألم والحمى بسرعة . قد تعتقد انها فكرة جيدة لإعطائه لأطفالك. ومع ذلك. فإذا كان شاب أو شابة يعاني من أي عدوى فيروسية (مثل الانفلونزا أو جدري الماء) فالأسبرين يمكن أن يتسبب في تطور متلازمة (شرط راي ) التى من شأنها الإضراربالكبد والمخ ويظهر أعراضه في القيء المستمر والإرهاق وأحيانا فى النهاية يؤدى الى الغيبوبة والموت.

المسكنات صعبة على الكلى
إذا كان لديك انخفاض فى وظائف الكلى فتحقق دائما من طبيبك قبل استخدام أى مسكن جديد. حتى لو كنت تعتقد أن الكليتين تعملان على ما يرام. فالحقيقة المخيفة هي أن الاستخدام طويل المدى للجرعات اليومية القصوى من المسكنات مثل الايبوبروفين ونابروكسين و الاسبرين يمكن أن يسبب حالة التهاب الكلي الخلالى المزمن. وهذا يؤدي إلى نزول الدم في البول والتعب وفقدان الوزن.ولكن فمن غير المرجح أن يتم تشخيص الحاله قبل أن تكون قد فقدت أكثر من وظيفة لكليتيك وللأسف (هو مأزق لا رجعة فيه).

بشكل عام، يتطلب بعض الحالات استخدام المسكنات، حتى الأقوى منها، وهذا العلاج يعتبر الأفضل. ومع ذلك، يجب دائما قراءة العلامات بعناية والنظر في العلاجات البديلة إذا كان ذلك ممكنا .