أضرار الأسبرين مع الزنجبيل
يرتكب الأطباء توصية بتناول الأسبرين يوميا لبعض المرضى ، لحمايتهم من الإصابة بأمراض القلب. ويعتبر الأسبرين واحدا من أكثر الأدوية الآمنة ، على الرغم من ذلك لا يزال تناوله مصاحبا بالعديد من المخاطر ، سواء على المدى القصير أو الطويل. يعتبر تهيج جدار المعدة والنزيف مشكلات شائعة ناتجة عن تناول الأسبرين بشكل مفرط ، بالإضافة إلى زيادة خطر السكتة الدماغية وفشل الكلى وفشل الكبد وقرحة المعدة وحتى طنين الأذن. هذه المشاكل تحدث عند تناوله بشكل مفرط. في الواقع ، يعتبر العلم وراء الوقاية من النوبات القلبية وأمراض القلب شبه غير موجود .
أظهرت بعض الدراسات في بريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية نتائج متباينة، حيث تناول 40 ألف سيدة مريضة لمدة 10 سنوات ولم يُلاحظ أي فرق بعد تناول الأسبرين فيما يتعلق بتقليل نوبات القلب لدى الأشخاص المعرضين لمخاطر القلب أو الأمراض الوعائية الدموية .
يعد الزنجبيل بديلاً طبيعياً وآمناً عن الأسبرين
يستخدم الزنجبيل منذ القدم ، لعلاج اضطرابات المعدة ، الغثيان والقيء ، وهو معروف في الطب البديل الصحي ، كمعزز لصحة القلب ، فهو يحتوي على 12 مركب مضاد للأكسدة مثل الجنجرول ، البيتاكاروتين والفلافونويدز ، وجميعها أثبتت فاعليتها في الحفاظ على صحة القلب ، كما أنها تقلل التأكسد ، مما يساعد على وقاية جدران الشرايين من الالتهاب .
يعرف الزنجبيل أيضا باسم مميع الدم، مثل الأسبرين، ولكن بدون الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها الأسبرين. فالزنجبيل يعيق COX-2، وهو الإنزيم الذي يعزز الالتهاب، وهذا هو السبب الرئيسي للأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب. كما أن الزنجبيل فعال تماما مثل الأسبرين في علاج الصداع، بما في ذلك الصداع النصفي .
تعزيز صحة القلب باستخدام الزنجبيل
ينصح بإضافة الزنجبيل للنظام الغذائي بسهولة ، فيمكن إضافته للوجبات بدلا من الفلفل ، أو بنسبة 50% إذا كنت تفضل تناول الفلفل الأسود في الطعام ، كما يمكن مزج القليل منه مع الزبادي أو رش القليل أيضا على الفراولة أو البطيخ ، ليعطي مذاق مميز وفوائد عديدة ، ولا ننسى شرب شاي الزنجبيل الرائع أيضا .
هل يمكن تناول الأسبرين والزنجبيل معًا؟
– يعمل كل من الأسبرين والزنجبيل على ميوعة الدم ، وربما يؤدي ذلك إلى مضاعفة تأثيرهما ، مما يسبب زيادة فرص التعرض لنزيف خطير .
يمكن أن تؤثر تناول أي من هذه الأشياء دون سبب على مستوى الصفائح الدموية، ولذلك لا ينصح بتناولها بدون استشارة الطبيب وفقًا للحاجة .
– لا ينصح باستخدام الزنجبيل والإسبرين معا تجنبا لخطر زيادة سيولة الدم ، التي تؤدي إلى النزيف الشديد .