أسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة
ما هي الطريقة الأسهل لفتح الأذن المسدودة
يمكن أن تسبب الآذان المسدودة إزعاجا، وقد تؤثر على السمع وتعطل الحياة اليومية وتؤدي إلى الضرر. ومع ذلك، إذا تم التعامل معها بشكل غير صحيح، فقد يسوء الأمر. وفيما يلي بعض الأساليب الأسهل للتعامل مع الآذان المسدودة:
- التنفس بعمق
تقنية تسد الأنف وتأخذ نفسا عميقا من الفم وتغلق الشفتين وتنفخ الخدين وتزفر بلطف من الأنف تساعد على تخفيف الضغط الناتج عن انسداد الأذن وفتحها. هذه التقنية مفيدة خصوصا أثناء السفر بالطائرة
- البخار
يعمل البخار الموجود بالحمام الساخن لمدة من عشر إلى خمسة عشر دقيقة على تفكيك المخاط في جميع أنحاء الرأس (بما في ذلك الأذن)، يمكن أيضًا غلي قدر على الموقد ووضع منشفة على الرأس واستنشاق البخار.
- الكمادات الساخنة
يمكن لقطعة قماش دافئة أن تحقق نفس التأثير الذي يمكن أن تحققه المراهم الساخنة المبللة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالألم، يمكن لوضع قطعة قماش دافئة أو وسادة تدفئة على أذنك أن يخفف الألم العام في الفك والرأس. كل ما عليك فعله هو صب الماء الساخن على قطعة قماش نظيفة، ثم عصرها وتثبيتها على الأذن المصابة
- ملينات الشمع
تعمل مواد مثل ملينات الشمع وزيت الأطفال وزيت الزيتون والزيوت المعدنية والجلسرين وبيروكسيد الهيدروجين على تفتيت شمع الأذن، يمكن وضع بضع قطرات دافئة في قناة الأذن والحفاظ على إمالة الرأس، للسماح بالسائل بالبقاء لمدة تتراوح بين عشرة وثلاثين ثانية، ثم يتم تصريفه عادة مع الشمع، إذا لم يحدث ذلك، يجب الاستمرار في الطريقة لمدة تصل إلى ثلاثة إلى خمسة أيام.
- الماء
الماء في الأذن، إذا كان الشخص يقضي وقتًا طويلاً في حمامات السباحة أو البحيرات أو البحر، فقد يكون لديه الكثير من الماء في أذنه، يمكن أن يساعد تحريك إصبع السبابة لأعلى ولأسفل برفق في الأذن على تفكيك السوائل المحتبسة، كما يمكن أيضًا لبضع قطرات من الكحول أو الخل أن تجفف الأذن.
هل انسداد الأذن يحتاج الذهاب إلى الطبيب
يجب على الشخص الذي يعاني من انسداد الأذن الاتصال بالطبيب إذا فشلت جميع الطرق المذكورة أعلاه ولم يحدث أي تحسن بعد مرور ثلاثة إلى خمسة أيام، أو إذا أصبحت الأعراض أكثر حدة، على سبيل المثال، إذا تحول الصوت المكتوم إلى فقدان كامل للسمع، أو إذا بدأ تهيج الأذن يسبب ألمًا شديدًا.
- في حال عانى الفرد من تراكم السوائل، أو الإصابة بالحمى، أو الإفرازات، أو الدوار، أو طنين الأذن، فعليه استشارة الطبيب.
- إذا كانت الأذن تسد بشكل روتيني بشمع الأذن، فقد يحتاج أيضًا إلى إزالة الشمع يدويًا، يتم تنظيف شمع الأذن بشكل عام بمعدات متخصصة، البعض يخلق قوة شفط، يمكن أيضًا استخدام أداة رفيعة ذات طوق في نهايتها لكشط شمع الأذن، إجراء بسيط آخر هو غسل الأذن، عن طريق مضخة كهربائية تشطف شمع الأذن.
من المهم فهم أن المهنيين الطبيين لا يقومون فقط بتخفيف انسداد الأذن وإزالة الانسداد، بل يساعدون أيضًا في الشفاء، على سبيل المثال، إذا كان لدى الشخص التهاب في الأذن (أو الجيوب الأنفية) والذي يؤثر على سمعه، فقد يحتاج إلى تناول مضادات حيوية بوصفة طبية.
قد يصف أخصائي السمع أيضًا الأدوية المضادة للهيستامين ومزيلات الاحتقان وقطرات الأذن التي تصرف بوصفة طبية، والمنشطات (لحالات الحساسية) والأدوية المضادة للفطريات (لحالات أذن السباحة) لإزالة انسداد الأذن.
طريقة رائعة لستخراج الشمع والاوساخ من الأذن
ربما يعتبر بيروكسيد الهيدروجين الطريقة الأكثر شيوعا لتنظيف الأذن، حيث يساعد على تليين شمع الأذن وتفكيكه، مما يسهل أيضا تصريف الشمع خارج الأذن
يمكن استخدام الزيوت، ويعتبر زيت الزيتون الأكثر استخداما لإزالة انسداد شمع الأذن بشكل طبيعي، ولكن يمكن اختيار زيت اللوز أيضا. يجب تسخين الزيت في اليدين حتى يصل إلى درجة حرارة مناسبة، ثم يتم وضع ثلاث أو أربع قطرات في قناة الأذن بإمالة الرأس إلى الجانب مرة أو مرتين يوميا حتى يتم إزالة شمع الأذن بشكل طبيعي
يعمل الزيت على تليين شمع الأذن ويسهل عملية التجفيف بدون أي ألم، ويمكن استخدام هذه الطريقة كإجراء وقائي مرة في الأسبوع، باستخدام رأس الدش (بالماء الفاتر والضغط المنخفض جدًا) لشطف الأذن.
انسداد الأذن المفاجئ
شمع الأذن، عادة ما يكون وسيلة لحماية الأذن حيث يمتص الشمع اللزج الأوساخ والشوائب الأخرى، ويعمل أيضا كمادة تشحيم، وبما أنه يتساقط بشكل طبيعي من قناة الأذن تلقائيا، فإنه يساعد على تنظيف الأذن بشكل طبيعي
على الرغم من ذللك، في بعض الأحيان، يمكن أن يؤثر شمع الأذن على القدرة على السمع، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والعنق، وتشير الأعراض التالية إلى أن شمع الأذن يسبب مشكلة:
- الشعور بانسداد الأذن
- لوجع الأذن
- فقدان السمع الجزئي
- طنين الأذن، أو رنين في الأذن
- حكة أو رائحة أو إفرازات
- السعال
كم يستمر انسداد الأذن
قد تظهر أعراض انسداد الأذن في كلا الأذنين معا، أو قد تظهر في إحدى الأذنين فقط، وتستمر هذه الأعراض لفترة قد تبدأ من ساعات قليلة وتستمر لعدة أسابيع أو حتى أشهر، والمدة تعتمد بشكل رئيسي على السبب الذي يسبب الانسداد
إذا كان السبب الرئيسي لانسداد الأذن هو الإصابة بالبردفقد يختفي احتقان الأذن في غضون أسبوع واحد، وتتقلص أعراض الانسداد بشكل تدريجي.
علاج انسداد الأذن بالماء
_تجربة الجاذبية أو الهزهزة، اضطلق على الأرض وضع أذنك المصابة بجانب الأرض، قم بتمويج رأسك وتذبذب شحمة أذنك، الجاذبية ستهتم بالباقي، يمكنك استخدام قطعة قطن لإزالة أي ماء متبقي في أذنيك
تقنية الفراغ تساعد على طرد المياه من القنوات عن طريق وضع راحة اليد على الأذن المسدودة والضغط عليها برفق لبضع ثواني. يجب تكرار هذا الإجراء حتى يتم طرد كل الماء
ستساعد تقنية مجفف الشعر في استخدام درجات حرارة أقل وتوجيه الهواء بعيدا عن الأذن (دون الاقتراب منه كثيرا) على تبخير الماء وتجفيف قنوات الأذن، وإذا لم يتم التخلص من الماء بالكامل، فيجب أن يخرج بشكل طبيعي
تقنية السحب، أمسك بمؤخرة رأسك واسحب برفق الجزء الخارجي من أذنك باليد المقابلة، وسيؤدي ذلك إلى تصحيح قناة الأذن والسماح بتصريف المياه
تقنية المضغ والتثاؤب تساعد في تعديل الضغط في قناة استاكيوس من خلال حركة الفم والفك، يمكن تجربة مضغ العلكة والتثاؤب لتشجيع تصريف الماء المتراكم، وهز الرأس فيما بعد يوفر مساعدة إضافية إذا لم يتم التخلص من الماء بشكل كامل
فيما يتعلق بالتقنية الكيميائية، إذا لم تكن أي من هذه الأساليب الطبيعية مفيدة، هناك قطرات الأذن التي تحتوي على الكحول ولا تحتاج إلى وصفة طبية، وتم تصميمها لإزالة الرطوبة من قنوات الأذن. هناك أيضا تمارين لتخفيف الاحتقان في الأذن يمكن تجربتها للتخلص من مشكلة الانسداد