أسباب وعلاج كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر

الأظافر تعد واحدة من أهم أجزاء جسمنا بلا شك، وليست دور الأظافر مقتصرة فقط على إضفاء شكل جميل للجسم، بل أهميتها تتعدى ذلك بكثير، حيث يتأثر شكل الأظافر بشكل واضح بما يحدث داخل الجسم، ومنذ القدم، اكتشف الأطباء هذه الحقيقة، وبدأوا ينظرون إلى التغيرات التي تظهر على الأظافر كعلامة واضحة على صحة الجسم وحالته، وما إذا كانت هناك أمراض معينة أو لا، لذلك، الأظافر تعد مثل المرآتين التي تعكس ما يحدث داخل الجسم من تغيرات أو مشاكل .

ومن أبرز المشكلات الخاصة بالأظافر التي يواجهها البعض هي مشكلة تشقق الأظافر ، حيث تتحول الأظافر من القوة والمرونة إلى التشقق والهشاشة ، كما أنها تكون سهلة الكسر بدرجة كبيرة ، وهو ما يزعج أصاحبها ، وقد يكون هذا التحول تحولآ مفاجئآ ، أو يكون تدريجيآ بمرور الوقت ، ونلحظ أن هذه المشكلة غالبآ ما تحدث بشكل تدريجي مع التقدم في العمر ، خاصة إذا كانت الأظافر تتشقق عند نهايتها ، وتكون شقوق وتصدعات صاعدة ، وهابطة ، ويؤكد الأطباء أن هذه الحالة مع التقدم في العمر لها العديد من الأسباب ، كما أن لها طرق علاج بسيطة ، ويمكن تنفيذها .

ما هي أسباب كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر

مع تقدم العمر، سواء للرجال أو للنساء، تصبح الأظافر هشة وضعيفة، وتفقد مرونتها وتصبح قابلة للكسر بسهولة عند تعرضها للضغط البسيط. قبل أن تتكسر الأظافر، يظهر العديد من التشققات الطولية أو العرضية، وهذه الأعراض طبيعية ولا تشكل أي مشكلة، إذ تعتبر متلازمة طبيعية مع تقدم العمر. على العكس من ذلك، تصبح أظافر القدمين سميكة وقوية جدا وقد يتغير لونها إلى الأصفر. يعود سبب هذه الظواهر في أظافر اليدين والقدمين إلى جفاف الجسم الذي يزداد مع التقدم في العمر. يحتاج الجسم إلى ترطيب عالي، ولكن الكثيرين يقعون في الخطأ بعدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل، مما يؤدي إلى جفاف الجسم وتأثير سريع على الأظافر .

عادة ما يواجه النساء مشكلة تشقق الأظافر بشكل أكبر مع التقدم في العمر من الرجال. أظهرت الإحصائيات أن 27% من السيدات يعانين من مشكلة تشقق الأظافر بشكل أكبر من الرجال، ويعود السبب في ذلك إلى استخدام النساء لمواد طلاء الأظافر بشكل مفرط، بالإضافة إلى استخدام المنظفات بكثافة التي تلامس اليدين والأظافر بدون استخدام القفازات. بالإضافة إلى ذلك، يعاني النساء في كثير من الأحيان من نقص الكالسيوم في الجسم، وهو ما يسبب هذه المشكلة مع تقدم العمر .

متى تعتبر مشكلة تشقق الأظافر خطيرة؟

عادةً ما لا يشير تشقق الأظافر إلى وجود مرض خطير، حيث تعد هذه الحالة طبيعية مع تقدم العمر، وفقًا لتأكيدات الأطباء، وإذا حدث ذلك فجأة ودون أسباب واضحة، فيجب مراجعة طبيب متخصص لتحديد السبب وراء ذلك .

كيفية الوقاية من تشقق الأظافر مع التقدم في العمر :

يجب تجنب الاستحمام بالماء الساخن بشكل متكرر أو لفترات طويلة، حتى لا تتضرر الأظافر وتنكسر نتيجة ذلك .

يجب ترطيب اليدين بشكل جيد يوميًا، خاصة إذا كان الشخص يستخدم منظفات كيميائية أو يغسل يديه مرات عديدة خلال اليوم .

يجب تجنب استخدام كميات كبيرة من مواد طلاء الأظافر التي يستخدمها العديد من السيدات .

– من المهم أن لا يقضم الأظافر والعناية بها من خلال تقليمها بشكل مناسب .

5- يجب على الجميع الأخذ بعين الاعتبار أهمية تناول الأطعمة والمأكولات التي تحتوي على الكالسيوم .

يجب ارتداء القفازات أثناء غسل الصحون أو أداء المهام المنزلية الأخرى، وهذا هو البند رقم 6 .