أسباب صداع السعال وكيفية علاجه

هل تتساءل لماذا يحدث لديك صداع عند السعال، فالكثير من الناس يشعرون بإحساس مؤلم في كل مرة يسعلون فيها، إذ يعد السعال شائعا وعادة ما يكون رد فعلا لتطهير تلك الدغدغة في حنجرتك، ولكنه قد يكون أيضا ناتجا عن التعرض للدخان أو حالة كامنة مثل التهاب الشعب الهوائية، وبالرغم من ذلك، فإن صداع السعال يتسبب في جعل السعال مؤلما وهذا هو السبب الذي يجعل من المنطقي التحدث مع طبيبك والبحث عن خيارات العلاج.

كيف تشعر بالصداع عندما تسعل :
إذا كنت تشعر بألم في رأسك مباشرة بعد السعال، فربما تعاني من صداع السعال الأولي الذي يمكن أن يستمر لبضع ثوان أو يؤثر عليك لبضع دقائق، وفي بعض الحالات، يمكن أن يستمر الألم لساعتين بعد السعال، وعادة ما يكون الألم حادا ومنتشرا في جانبي الرأس، وقد يكون لديك صداع ثانوي في السعال يتسبب في عدة أعراض أخرى مثل الدوخة والإغماء وعدم الثبات والتشوش.

لماذا يحدث الصداع :
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لحدوث صداع أثناء السعال، وعلى الرغم من ذلك، يقول الخبراء إن السعال يسبب صداعا ثانويا. ومع ذلك، لا يزال السبب الدقيق لصداع السعال الأولي غير واضح. قد يكون لديك صداع ثانوي ناتج عن تشوه في شكل الجمجمة أو خلل في جزء من الدماغ المسؤول عن التوازن. كما يمكن أن يكون نتيجة لأنواع أخرى من الشذوذ، مثل وجود ورم في الدماغ أو ضعف في الأوعية الدموية في الدماغ أو تسرب السائل النخاعي.

عوامل الخطر :
يعتقد الخبراء أن ظروفًا معينة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالصداع الأولي والثانوي، مثل العمر والجنس، حيث يعتبران عاملاً رئيسيًا في عوامل الخطر لهذين النوعين من الصداع. وعلى سبيل المثال:

من المحتمل جدًا أن تعاني من صداع ناجم عن السعال بشكل رئيسي بعد سن الأربعين.
من المرجح أن يعاني الرجال من الصداع الناجم عن السعال بشكل أكبر من النساء.

قد تعاني من صداع السعال عند التدخين المتكرر لأنه يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب القصبات المزمن الذي يسبب السعال الشديد.

يمكن أن يحدث صداع السعال عندما يكون لديك حساسية ويحدث رد فعل بعد التعرض لأي دخان أو غبار أو حبوب أو أبخرة كيميائية.

يمكن أن تعاني في نهاية المطاف من صداع السعال إذا كنت تعاني من نوبات الربو أو أي تورم في الحنجرة الذي يؤدي أيضا إلى السعال ومن ثم الصداع.

يمكن أن يحدث الصداع السعال إذا كان هناك صعوبة في طرد البلغم، وقد يحدث ذلك أيضًا بسبب الضغط الناتج عن الجيوب الأنفية داخل الجمجمة.

كيفية التعامل مع الصداع عند السعال :
من المهم تحديد السبب الرئيسي للصداع عند السعال لتحديد أفضل خيار العلاج، فيمكنك استخدام العلاجات المنزلية للتعامل مع الصداع، مثل الليمون والملح والفلفل لتخفيف السعال، قد يساعد مزيج من العسل ومسحوق الورق الأبيض أيضًا في علاج صداع السعال، كما يساعد الثوم والعنب على علاج التهاب الحلق وتخفيف السعال في نفس الوقت.

كيفية منع الصداع عند السعال :
ليس من السهل التعامل مع صداع السعال، خاصة عندما لا تعرف الأسباب الكامنة وراءه، ولذلك من الأفضل اتخاذ خطوات معينة وتجنب وجودها في المقام الأول، لذا عليك بزيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي التهاب رئوي، إذا كنت تعاني من صداع في السعال في الماضي، فمن المهم ألا ترفع الأشياء الثقيلة وتبقي بعيداً عن الانحناء لفترة طويلة، يجب أيضًا اتخاذ خطوات لتجنب الإمساك لأن الإجهاد المفرط يمكن أن يسبب صداعًا في السعال.