فوائد فاكهة يد بوذا “Buddha’s Hand ” الصحية

هذه الفاكهة ليست عادية الاسم العلمي لها Citrus medica var من فصيلة البوميلو الموطن الاصلي للعشب الهند و الصين يتم استخدامها في الاحتفالات الدينية بالهند لذلك اطلقوا عليها يد بوذا الفاكهة لها رائحة الاترج الرائعة و لها العديد من الخصائص الطبية الهائلة لها القليل من البذور و لها لب حلو و اخر مر يتم استهلاكها على نطاق واسع على الساحل الغربي لأمريكا الشمالية و تصدر إلى العديد من الارجاء حول العالم تدخل في العلاجات الطبية المختلفة لهذا سوف نلقة نظرة فاحصة على تلك العشبه :-

الفوائد الصحية لفاكهة يد يوذا ” Buddha’s Hand “ :

بعض الفوائد الصحية الاكثر اهمية لتلك الفاكهة تشتمل على القدرة على تخفيف الالم و تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي و تعزيز الجهاز المناعي و تخفيف من اضطرابات الطمث و انخفاض ضغط الدم و اضطرابات الجهاز التنفسي :- 

أولًا لتخفيف الألأم : تستخدم العشبة منذ آلاف السنين للتخفيف من الألم بسبب تركيبها الكيميائي الفريد الذي يحتوي على مادتي الكومارين والديوسمين، والتي تعمل كمضادات للالتهابات، وتقلل من التورم والألم المرتبط بالعمليات الجراحية والحروق والانتفاخات والكدمات البسيطة، وتسرع من عملية التئام الجروح

ثانيًا اضطرابات الجهاز التنفسي : واحدة من أكثر الاستخدامات شيوعا لها هي أنها تستخدم كمقشع للأشخاص الذين يعانون من سعال مزمن شديد نتيجة تراكم البلغم والزكام. وهي علاج سريع حيث يتم وضع الفاكهة في وعاء مع الماء والسكر لزيادة فعاليتها، ثم يتم تناولها

ثالثًا اضطرابات الجهاز الهضمي : إذا كنت تعاني من اضطرابات المعدة مثل الإسهال والتشنج والانتفاخ والإمساك، فإن هذه الفاكهة توفر وسيلة فعالة لتخفيف الضغط على بطانة المعدة، حيث تعمل كمرهم للعضلات وتساعد في عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، فهي تعزز إفرازات الهضم الطبيعية وتسهل امتصاص الغذاء

رابعًا اضطرابات الحيض : للنساء اللاتي يعانين من فترات حيض قوية غير منتظمة مصاحبة لتشنجات ونزيف وتقلبات مزاجية وسوء حالة نفسية، الفاكهة تعمل كعلاج طبيعي بفضل المضادات الالتهابية ومضادات الأكسدة التي تخفف الألم المصاحب لفترات الحيض

خامسًا الصحة المناعية : السكريدات الموجودة في الفاكهة تساهم في تنشيط الجهاز المناعي وزيادة كفاءته، وهي إجراءات وقائية تسهم في الحفاظ على الصحة المناعية والتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا، وتعمل على تجديد النشاط في الجسم المصاب بها

سادسًا ضغط الدم : تعمل الفواكه على الاسترخاء وتوسيع الأوعية الدموية التاجية، وتزيد من الدورة الدموية مع خفض ضغط الدم بشكل فعال، كما أنها تقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أزمات قلبية أو سكتات دماغية، وذلك لتعزيز نمط الحياة الصحي على المدى الطويل

تحذير : على الرغم من كل المؤشرات الصحية التي تدل على فوائد تلك الفاكهة، إلا أن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى بعض الأمراض الصحية، خاصة لأولئك الذين يعانون من نقص في مستوى الدم، لذلك يجب تناولها بحذر