ظهرت مؤخرا بعض الأساليب التي تساعد في التوقف عن التدخين، ومنها ما يعرف بالسجائر الإلكترونية. تعد السجائر الإلكترونية بديلا لتدخين التبغ، حيث يقول منتجوها إنها لا تحتوي على المواد المسرطنة التقليدية مثل التبغ والزفت وعناصر السجائر المعروفة، بل هي جهاز إلكتروني يعمل بواسطة بطارية يحسن فتيلتها لتبخير محلول السجائر الإلكترونية (العصير الإلكتروني)، وبالتالي ينتج بخارا كثيفا يحتوي على بعض الروائح التي تتلاشى بسرعة. ويتم استنشاق هذا المحلول أو البخار عن طريق الفم مثل السجائر التقليدية التي تحتوي على نسبة من النيكوتين. يقول منتجوها إنهم قد وضعوا هذا المكون ليلائم المدخنين، ولكن يعتبر النيكوتين مادة سامة عالية، والجرعات الكبيرة منها تسبب الإدمان .

مخاطر السجائر الإلكترونية : أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن استنشاق السجائر الإلكترونية، خاصة الاستنشاق العميق لها، يزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان بمعدل 15 مرة أكثر من السجائر العادية..!! أجرت مجلة نيو إنغلند جورنال أوف ميدسين العلمية دراسة حول خطورة السجائر الإلكترونية العالية، وأفادت الدراسة بأن تلك السجائر تحتوي على نسب عالية من النيكوتين المشبع، والذي يتحول إلى مادة فورمالديهايد عند تبخيرها بواسطة جهاز استنشاق بخار السجائر. تم ابتكار هذا الجهاز لتحديد ما إذا كانت تلك المادة مسرطنة أم لا، وما هو سبب سميتها. تم اكتشاف أن المواد المعطرة ذات النكهات المضافة إلى البروبيلين غليكول والغليسيرين، وأن هذا البخار يسخن عند 3.3 فولت كهربائي، مما يزيد من تركيز المواد السامة. بالإضافة إلى ذلك، تستهلك السجائر الإلكترونية 14 ميلليترا من السائل المتبخر، مما يعني أن الشخص يستنشق 14 مل من المواد المسرطنة، بينما لا يستنشق مدخن السجائر العادية كمية مماثلة .

في دراسة أخرى أجراها باحثون في جامعة هارفارد تي. إتش. تشان للصحة العامة، أشارت إلى أن النكهات المستخدمة في السجائر الإلكترونية والبخار والسوائل المتصاعدة ترتبط بشكل مباشر بأمراض الجهاز التنفسي. تمت الدراسة على 51 نوعا من هذه السجائر المنتشرة، وتبين أن 47 نوعا منها يحتوي على مواد مسرطنة بالفعل. وأضافوا أن السجائر تحتوي على حوالي 5000 نوع من النكهات الضارة. تسبب هذه المواد والنكهات الضارة التهابات حادة في القصيبات، وهي حالات تؤثر على الجهاز التنفسي ولا يمكن علاجها وتتسبب في تلف الرئة. قال الدكتور جوزيف آلن، المشرف على الدراسة، إن نكهات السجائر مثل نكهة الفشار ونكهات الفاكهة والكحول وغيرها تحتوي على مادة ثنائي الأسيتيل المضرة جدا لصحة الجهاز التنفسي .

عموما، لا ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري أو أي نوع من الحساسية أو الحوامل أو أولئك الذين يتناولون علاجات للربو تناول مثل هذه السجائر إذا كانوا مدخنين للسجائر الأخرى، وذلك بسبب الأضرار المتعددة التي تسببها .

اضرار و سلبيات السجائر الالكترونية :

1. ثبتت جميع الدراسات التي أجريتها أنها تحتوي على مواد أكثر ضررا من السجائر العادية، بالإضافة إلى أن النكهات تسبب مضاعفات في الجهاز التنفسي والسرطان .
2. يتم اعتبار الكحول الإيثيلي غير شرعي بسبب احتوائه على الخمر .
3. تنتج مواد النيكوتين المسببة للإدمان، والتي تعد سامة للغاية، مواد فورمالديهايد عند التبخير، وهي الأكثر سمية .
4. يتسبب في تسرب المحلول إلى الفم وأحيانًا بلعه مما يشكل خطرًا على الصحة ويسبب مشاكل خطيرة .
5. تتفاعل المواد المستخدمة في صنع السجائر مع البلاستيك وتزيد من خطورتها .
6. لا تضمن أبدا التخلص من التدخين لأن المواد المستنشقة من النيكوتين تكون أكثر ضررا من السجائر العادية .
7. تسبب الحساسية المزمنة .