جدول الطول والوزن المناسب للأطفال

تبدأ الأم في مراقبة جنينها منذ بداية الحمل لملاحظة نموه خطوة بخطوة، وتستمر في متابعة زيادة وزنه وطوله بعد ولادته لمعرفة معدلات نموه. وتحتاج الأم إلى معرفة الوزن الطبيعي الذي يناسب طول وعمر طفلها، والذي يختلف بين الذكور والإناث، حيث لكل جنس معدلات نمو خاصة به، ويتأثر معدل النمو بالعوامل المتعددة مثل النمط الغذائي والعوامل الوراثية والبنية الجسدية. ويمكن تحديد الوزن والطول المناسبين لعمر الطفل عندما يكون في المعدل الطبيعي لهذه الفئة العمرية، ويمكن أن يختلف بشكل طفيف بين الأطفال .

مقاييس النمو الطبيعي للأطفال :
كما ذكر سابقا، يبدأ تتبع وزن الطفل من مرحلة الحمل ويعتمد على كمية ونوع الطعام المتناول خلالها، بالإضافة إلى العوامل الوراثية في الوزن والطول التي تلعب دورا أساسيا في وزن وطول الطفل. تعتبر إصابة الأم بالسكري أو سكري الحمل أيضا عاملا يزيد من وزن الطفل المولود. بالإضافة إلى ذلك، تؤدي الولادة المبكرة في الشهر السابع أو الثامن إلى ولادة طفل ذو وزن أقل من الأطفال الذين يولدون بعد اكتمال فترة الحمل .

ينصح الأطباء دائما بمتابعة نمو الطفل بعد الولادة والذي يتراوح بين 2.5-4 كيلوجرام ، ويختلف وزن الطفل بعد الولادة باختلاف طريقة الرضاعة طبيعية أو صناعية ، إذ يزداد وزن الطفل الذي يتغذى بالرضاعة الطبيعية بمعدل 196 جرام في الأسبوع خلال الثلاث شهور الأولى ، ثم يبدأ في الزيادة بمعدل 148 جرام في الثلاث شهور التالية ، ثم 113 جرام ، 71 جرام في الثلاث شهور الأخيرة من العام الأول ، أما في العام الثاني يبدأ الطفل في الزيادة بمعدل 42 جرام كل أسبوع ، أما طول الطفل فهو يعتمد بنسبة كبيرة على العامل الوراثي ويكون المعدل الطبيعي لطوله في العام الأول 60سم ، وفي نهاية العام الثاني 80 سم تقريبا ، وبالرغم من أن الوزن والطول هما عاملان لقياس معدل النمو إلا أن الصحة العامة للطفل ونشاطه وحيويته ومناعته ذات أهمية كبيرة للحفاظ على صحة الطفل .

جدول نمو الأطفال الذكور عند الولادة وحتى العام الأول :

العمر            الطول              الوزن
عند الولادة : 53.4-46.3 سم ، 4.3-2.5 كجم .
الشهر الأول : 58.2-51.1 سم ، 5.7-3.4 كجم .
الشهر الثاني : 62.2-54.7 سم ، 7.0-4.4 كجم .
الشهر الثالث : 65.3-57.6 سم ، 7.9-5.1 كجم .
الشهر الرابع : 67.8-60.0 سم ، 8.6-5.6 كجم .
الشهر الخامس : 69.9-61.9 سم ، 9.2-6.1 كجم .
الشهر السادس : 70.6-63.6 سم ، 9.7-6.4 كجم .
الشهر السابع : 73.2-65.1 سم ، 10.2-6.7 كجم .
الشهر الثامن : 74.7-66.5 سم ، 10.5-7.0 كجم .
الشهر التاسع : 76.2-67.7 سم ، 10.9-7.2 كجم .
الشهر العاشر : 77.6-96.0 سم ، 11.2-7.5 كجم .
الشهر الحادي عشر : 78.9-7.02 سم ، 11.5-7.4 كجم .
الشهر الثاني عشر : 80.2-71.3 سم ، 11.8-7.8 كجم .

جدول نمو الأطفال الإناث عند الولادة وحتى العام الأول :

العمر             الطول                الوزن
عند الولادة : 52.7-45.6 سم ، 4.2-2.4 كجم .
الشهر الأول : 57.4-50.0 سم ، 5.4-3.2 كجم .
الشهر الثاني : 60.9-53.2 سم ، 6.5-4.0 كجم .
الشهر الثالث : 63.8-55.8 سم ، 7.4-4.6 كجم .
الشهر الرابع : 66.2-58.0 سم ، 8.1-5.1 كجم .
الشهر الخامس : 68.2-59.9 سم ، 8.7-5.5 كجم .
الشهر السادس : 70.0-61.5 سم ، 9.2-5.8 كجم .
الشهر السابع : 71.6-62.9 سم ، 9.6-6.1 كجم .
الشهر الثامن : 73.2-64.3 سم ، 10.0-6.3 كجم .
الشهر التاسع : 74.7-65.6 سم ، 10.4-6.6 كجم .
الشهر العاشر : 76.1-66.8 سم ، 10.7-6.8 كجم .
الشهر الحادي عشر : 77.5-68.0 سم ، 11.0-8.6 كجم .
الشهر الثاني عشر : 78.9-69.2 سم ، 12.3-10.1 كجم .