دراسة أمريكية :القهوة تحمي من الإصابة بسرطان القولون و المستقيم

أولا، ما هي القهوة؟ القهوة هي مشروب يتم تحضيره من بذور البن، وتزيد من الانتباه لمن يشربها بسبب احتوائها على الكافيين .

الفوائد الصحية لتناول القهوة :
شرب القهوة يقلل من الإصابة بالزهايمر .
– تحمي من الإصابة بالشلل الرعاش .
– مفيدة لمرضى السكري من النوع الثاني .
يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض الكبد مثل الكبد الدهني وسرطان الكبد وسرطان البروستاتا .
تحتوي القهوةعلى مضادات الأكسدة التي تقلل من تلف الخلايا وتحارب انتشار الأورام الخبيثة .
يساهم تناول القهوة في تحسين وظائف الأوعية الدموية .

المخاطر الصحية لتناول القهوة :
تسبب الإصابة بالأنيميا وفقر الدم في نقص الحديد في الجسم .
يجب تحذير الأمهات والمرضعات من تناول القهوة لأنها تمتص الحديد من الجسم .
تحتوي القهوة على الكافيين الذي يمكن أن يسبب الأرق واضطرابات النوم، وهذا يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي .

يزيد الاستهلاك المفرط للقهوة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .
قد يؤدي تناول القهوة بكميات كبيرة وأي مشروبات تحتوي على الكافيين إلى الإصابة بالقلق والاكتئاب .
يمكن أن يؤدي تناول الكافيين إلى حدوث تشنج مؤقت في جدران الشرايين .

سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أخطر الأورام الخبيثة في العالم وينتشر بكثرة بين الرجال، ويشمل جميع أنواع الأورام الخبيثة الموجودة في الأمعاء الغليظة أو المستقيم، ويزداد احتمال الشفاء والنجاة من المرض ومضاعفاته بنسبة 90٪ إذا تم الكشف عنه مبكرا .

أعراض الإصابة بالمرض :
– كثرة الغازات يصحبها آلام بالمعدة .
– فقدان الوزن بشكل مبالغ فيه .
– تعب و إرهاق مستمر .
– تغير شكل البراز فيصحبه دماً .
– تشنجات و تقلصات بالمنطقة السفلية .

أسباب الإصابة بالمرض : هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بالمرض، من بينها
– التقدم في السن .
التدخين والإفراط في تناول الكحوليات .
– الوراثة هي حالة إصابة فرد من أفراد العائلة بالمرض وانتقاله للآخرين .
تزداد خطر الإصابة بالمرض في حالة إصابة الشخص بأمراض القولون مثل التهاب القولون التقرحي .
الخمول والكسل وقلة الحركة وزيادة الوزن .
عدم تناول الأطعمة الغنية بالخضراوات والفواكه والألياف الغذائية، وتناول نظام غذائي غني بالدهون .

أجرى فريق من الأطباء في مركز أبحاث السرطان التابع لجامعة جنوب ولاية كاليفورنيا دراسة حول تناول القهوة وتأثيرها على الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. شملت الدراسة حوالي خمسة آلاف شخص، تم تأكيد إصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى بعضهم فيما كان البعض الآخر غير مصاب. وتم متابعة عادات تناول الطعام والتاريخ المرضي لكل شخص، وتوصل الأطباء إلى أن تناول القهوة يحمي من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

نتائج الدراسة الطبية :
أكد الأطباء أن القهوة تحتوي على مركبات كيميائية طبيعية تقلل من انتشار الخلايا الخبيثة في القولون والمستقيم .
أوضح الأطباء أن تقليل تناول القهوة، وتناول من فنجان لفنجانين تقريبًا، يحد من احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 26% .
أشار الأطباء إلى ضرورة الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات، إضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي يشمل تناول الفواكه والخضروات الورقية، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري ، إلى جانب تناول القهوة للحد من الإصابة بالأمراض .

هام الاطلاع على :  يتزايد خطر تناول الدواء مع المشروبات الغازية والكافيين