البواسير أثناء الحمل

البواسير هي عبارة عن أوعية دموية متورمة في المستقيم، وتختلف في الحجم والموقع، فبعضها يظهر بارزا من فتحة الشرج والبعض الآخر يظهر داخل المستقيم. وتسبب بعض الأحيان حكة غير مريحة وألما، وفي حالات أخرى يمكن أن تسبب نزيفا من المستقيم خصوصا عند وجود حركات بالأمعاء، ويمكن استخدام العديد من العلاجات لعلاج هذه الحالة، ولكن في بعض الحالات الخطيرة يمكن أن يكون العلاج الطبي هو الحل الأمثل.

هل تعرفين كيفية فحص البواسير؟ (كيفية فحص البواسير وكيفية تجاوز المريض للإحراج)

ما الذي يسبب حدوث البواسير أثناء الحمل؟ يحدث تشكيل وتكوين البواسير عادة خلال فترة الحمل، ويكثر ذلك في الربع الثالث من الحمل. في الواقع، بعض النساء يشهدن حدوث البواسير لأول مرة أثناء الحمل، ولكن إذا كانت الأم قد تعرضت لحدوث البواسير مسبقا وتم علاجها، فمن المرجح حدوثها مرة أخرى أثناء الحمل. وفي معظم الحالات، يحدث حدوث البواسير خلال المرحلة الثانية من الولادة، وإذا لم يحدث ذلك، فغالبا ما تبدأ الشكاوى بعد الولادة بحدوث البواسير. الجانب الإيجابي في ذلك هو أنه عند حدوث البواسير أثناء الحمل، في معظم الحالات ستختفي بشكل طبيعي بعد ولادة الطفل. كما أنك، خلال فترة الحمل، لست عرضة فقط لحدوث البواسير أو الشكاوى، بل قد تتعرضين أيضا لحدوث دوالي الساقين ودوالي الفرج (المهبل) .

في هذا المقال، سنقدم لك بعض المعلومات الهامة حول البواسير وأسباب حدوثها خلال فترة الحمل، لذا تابعي القراءة لمعرفة هذه الأسباب .

الضغط على الأوعية الدموية
أثناء فترة الحمل، ينمو الرحم في حجم يضع الكثير من الضغط على اثنين من الأوعية الدموية الرئيسة: الوريد الأجوف السفلي مع الأوردة في الحوض. وهذا وريد كبير وله دور مهم من تلقي الدم من الأطراف السفلية ، ويقع الوريد عادة على الجانب الأيمن من الجسم. ويؤدي الضغط على هذه الأوردة إلى الحد من معدل تدفق الدم من الجزء السفلي من الجسم نحو القلب. ونتيجة لذلك، فإن الأوردة تحت الرحم تختبر زيادة في ضغط الدم مما يجعلها تنتفخ أو تمدد.

الإمساك : تعد البواسير الأكثر انتشارا خلال فترة الحمل بسبب الإمساك الشائع في تلك الفترة، حيث يحدث الإمساك عندما يحاول المريض إفراغ القولون بالقوة مما يؤدي إلى تراكم الفضلات داخله وتأخر خروجها من الجسم، وهذا الإجهاد يؤدي إلى حدوث الباسور.

هل هناك فعلا ارتباط بين فيتامين د والإمساك؟ (ارتباط فيتامين د والإمساك)

التغييرات الهرمونية  : غالبا ما يفرز الجسم هرمون البروجسترون بكثافة عند حدوث الحمل، وقد تم ربط إفراز هذا الهرمون بما يعرف بإسترخاء الأوعية الدموية مما يجعلها تتورم خلال هذه العملية، بالإضافة إلى دوره في بطء الهضم وامتصاص المواد الغذائية في الأمعاء، وبالتالي زيادة فرصة حدوث الإمساك .

كيفية تقليل فرص حدوث البواسير أثناء الحمل

تقليل الإمساك : إذا كنت ترغبين في تقليل فرص حدوث البواسير أثناء الحمل، يجب أن تعملي على تقليل فرص حدوث الإمساك، وإذا فعلت ذلك، ستكون هذه خطوة كبيرة في التعامل مع البواسير، لأنها ستحفز حركة الأمعاء وبالتالي تقليل الجهد أثناء التبرز وبالتالي تقليل فرص حدوث البواسير .

– أفضل طريقة للتخفيف من حدوث الإمساك هي تقليل نظامك الغذائي. يجب عليك تناول الكثير من الألياف الموجودة في الفواكه الطازجة والخضروات والبقول والحبوب الكاملة. كما يجب عليك أيضا التأكد من يجب شرب ما لا يقل عن ٨ أكواب من الماء يومياً وتضمين الألياف في نظامك الغذائي وإضافة عصير الخوخ أيضا.

تجنب الاحتفاظ بوضع واحد لفترة طويلة
من الأفضل دائما تقليل الضغط على أوردة المستقيم لزيادة تدفق الدم من الجزء السفلي للجسم، ثم تخفيف البواسير أثناء الحمل. إحدى الطرق للقيام بذلك هي أن تأخذي بعض الوقت للتمدد والحركة، خاصة إذا كان عملك يتطلب الجلوس لفترة طويلة. يجب عليك أيضا أن تحاولي جاهدة تجنب الوقوف لفترة طويلة عندما تكونين حاملة، ثم يجب عليك القيام ببعض التمارين الرياضية مرة واحدة في كل حي.

لا تتردد في عملية الإخراج !
إذا كنت تعاني من الرغبة في إجراء طويلة، يجب أن لا تترددي في القيام بها، حتى لا تتعرض الأمعاء وفتحة الشرج للتعب والإجهاد.

تمرين كيجل كل يوم : : يشير السطر إلى ضرورة القيام بتمارين كيجل للحد من احتمالية الإصابة بالبواسير، حيث تزيد هذه التمارين من معدل دوران الدم في المستقيم وتجعل العضلات حول فتحة الشرج والمهبل ومجرى البول أقوى.
بالصور :  طريقة رياضة كيجل وفوائدها الحقيقية

الحفاظ على النظافة في منطقة الشرج
للحفاظ على نظافة المنطقة، ينصح باستخدام مناديل مبللة بدلاً من الجافة، وتفضل استخدام مناديل بدون عطور أو كحول.

طرق أخرى للوصول الإغاثة
حاولي تطبيق الكمادات الباردة عدة مرات في اليوم على المنطقة المصابة.
حاولي وضع مؤخرتك في ماء دافئ يوميًا لمدة ربع ساعة.
– المياه الحارة والباردة كبديل للعلاج.
يجب الاتصال بطبيبك للاطلاع على بدائل أخرى.

متى يجب عليك الاتصال بالطبيب ؟
عندما تقومين باتخاذ جميع الاحتياطات والمجهودات للسيطرة على الأمر ولكن دون جدوى، أو عند مواجهة ألم شديد أو نزيف، يجب عليك الاتصال بالطبيب.

تقل البواسير بشكل كبير بعد ولادة الطفل بالنسبة لمعظم النساء، ومع ذلك، يجب على الأم أن تتخذ بعض التدابير الوقائية لتجنب حدوثها. ومع وجود بعض الحالات التي لا يمكن علاجها، تحتاج بعض الحالات إلى تدخل جراحي لإنهاء هذه المشكلة.