أهداف مادة الدفاع عن النفس في المدارس السعودية
أهداف مادة الدفاع عن النفس في المدارس السعودية
مع تزايد العنف والهجمات في المدارس والمؤسسات الأخرى، كان من المهم إيجاد حل عملي لهذه المشكلة، حيث يشكل العنف أحد أكبر التهديدات التي يواجهها المجتمع، ووضعت السلطات المسؤولة تدابير فعالة لمكافحته، ونتيجة لذلك، أعلنت وزارة التربية والتعليم السعودية عن إضافة موضوع جديد للطلاب من جميع الأعمار
دعا عدد من منظمات حقوق الإنسان ومنظمات المجتمع المدني إلى اتباع نهج مرن وفعال لمكافحة العنف وأدركوا أن البداية الحقيقية لتعليم المجتمع ككل هي وعي المواطن الذى يبدأ منذ الصغر، وموضوع الدفاع عن النفس هو أحد المناهج الحديثة في المنهج السعودي الذي صممه مؤخرًا خبراء وأخصائيون تربويون بعد التشاور مع خبراء في هذا المجال
تُعد دورة الدفاع عن النفس شرطًا في معظم النظم المدرسية في البلدان المتقدمة، وخاصة في أوروبا، وبالتالي، فهي خطوة رئيسية في تحقيق الأهداف والخطط الاستراتيجية بسبب استخدامها الاستراتيجي وفوائدها المهمة في زيادة الثقة بالنفس لدى الطلاب، وكذلك لمكافحة العنف والتطرف والإرهاب
وفقا لتعاليم ديننا الإسلامي ، فإنه يجب على المسلمين الدفاع عن أنفسهم وعن الأرض التي يعيشون عليها. لذلك ، يجب على المسلم أن يحسن من نفسه وقدراته لمواجهة المفاهيم المتطرفة. وقد قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم – “المسلم القوي خير وأحب عند الله من المسلم الضعيف”. وعلى الطلاب الذين يعرفون كيفية الدفاع عن أنفسهم أن يكونوا أكثر ثقة في أنفسهم ويتجنبوا التعرض للإساءة أو الاعتداء الجسدي أو اللفظي. ولهذا السبب ، حرصت الوزارة على تقديم هذه المادة للطلاب بأسلوب واقعي وعملي ، استنادا إلى نماذج تعليمية من ذوي الخبرة والمهنية.
علم الدفاع عن النفس
يعرف الدفاع عن النفس بأنه الحق في منع الأذي الناتج من القوة أو العنف من خلال استخدام مستوى كاف من القوة المضادة أو العنف، وهو يعرف أيضًا بأنه تدبير مضاد ينطوي على الدفاع عن صحة الذات من الأذى، إن استخدام الحق في الدفاع عن النفس هو مبرر قانوني لاستخدام القوة في أوقات الخطر وهو متاح في العديد من الولايات القضائية
الدفاع عن النفس هو مصطلح قانوني يسمح للفرد باستخدام القوة المناسبة لحماية نفسه أو شخص آخر من الإصابة الجسدية التي تسببها شخص آخر طالما أن للمدافع سببا معقولا للاعتقاد بأنه أو الشخص الثالث في خطر شديد، ويمكن أيضا أن يشير المصطلح إلى حق الدفاع عن الممتلكات، مثل المنزل، حيث يسمح للفرد بحماية نفسه من الضرر في الظروف المناسبة، ويشمل الدفاع الجماعي للأشخاص المتهمين بالاعتداء أو الضرب أو القتل.
فنون الدفاع عن النفس
فنون الدفاع عن النفس هي رياضات أو مهارات قتالية نشأت في شرق آسيا، مثل الكونغ فو والجودو والكاراتيه والكيندو. يمكن تقسيمها إلى فنون مسلحة وفنون غير مسلحة. تشمل الفنون المسلحة الرماية والرمح والسيوف، ونشأت مهارات الدفاع عن النفس في الصين بالاستخدام السيوف والضرب بالقدمين واليدين أو التصارع. في اليابان، كان تدريب المحارب التقليدي يركز على الرماية والسيوف والقتال غير المسلح والسباحة في البحر.
ركز أعضاء الفصول الأخرى المهتمة بالقتال على الفنون باستخدام الأدوات اليومية (مثل المنجل والسكاكين) والقتال غير المسلح، ولعل الممارسة الأكثر تنوعًا كانت “النينجوتسو” التي تم تطويرها للجواسيس العسكريين في اليابان الإقطاعية وشملت أيضًا التدريب على التمويه والهروب والإخفاء والجغرافيا والأرصاد الجوية والطب والمتفجرات.
يتميز فن الدفاع عن النفس في شرق آسيا عن فنون الدفاع عن النفس الأخرى بجوانبه الموحدة. يركز هذا الفن بشكل قوي على الحالة العقلية والروحية للممارس، مما يؤدي إلى تعليق وظائف التفكير الرشيد والتحليل العقلي. يصبح العقل والجسم في حالة تفاعل فوري كوحدة واحدة، مما يعكس حالة المقاتل المتميز
عندما يتم اتقان هذه الحالة تختفي التجربة اليومية لازدواجية العقل والجسم وبما أن هذه الحالة العقلية والبدنية هي أيضًا مركزية يجب أن تكون من ذوي الخبرة لفهمها، فإن العديد من أتباعها يمارسون فنون الدفاع عن النفس كجزء من تدريبهم الفلسفي والروحي، وعلى العكس من ذلك فإن العديد من ممارسي فنون الدفاع عن النفس يمارسون هذه الفلسفات.
أساليب الدفاع عن النفس
تعمل أفضل استراتيجيات وتقنيات الدفاع عن النفس بشكل جيد لكل من الرجال والنساء على قدم المساواة، ولكن يجب أن نواجه الحقيقة، فالنساء يحتاجن بشكل أكبر إلى تعلم هذه الفنون لأنهن يتعرضن لهجمات أكثر من الرجال، وتشير الإحصائيات إلى أن واحدة من كل ثلاث نساء ستصبح ضحية لنوع من الهجمات العنيفة في حياتها
يتعرض النساء أيضا للعديد من حوادث التحرش اللفظي والجنسي، وعلى الرغم من أن الدفاع عن النفس أمر مهم، إلا أن الهروب من الهجوم غالبا ما يكون أكثر فعالية. لذلك، هنا بعض الأساليب والاستراتيجيات للدفاع عن النفس
- ثق بغرائزك
- قدم نفسك بثقة
- قم بتعيين حدود لفظية قوية
- قم الحفاظ على موقف غير تصادمي
- حافظ على مسافة آمنة
- استخدم عنصر المفاجأة
- حافظ على التقنيات البسيطة
- لا داعي تذعر إذا سقطت
رياضات الدفاع عن النفس
في العصر الحديث تُمارس مشتقات بعض فنون الدفاع عن النفس المسلحة كرياضة مثل كيندو (المبارزة) وكيودو (الرماية)، وتمارس مشتقات أشكال القتال غير المسلحة مثل (الجودو) و(السومو) و(الكاراتيه) و(التاي كوون دو)، وكذلك أشكال الدفاع عن النفس مثل (أيكيدو) و(هابكيدو) و(الكونغ فو) ومن رياضات الدفاع عن النفس الأخرى:
الملاكمة: إذا كنت تتطلع إلى الضرب بسرعة وقوة فعليك اختيار الملاكمة، لأن الملاكمة يمكن أن تكون وسيلة فعالة جدا للدفاع عن النفس؛ فهي تقوم بالتركيز بشكل رئيسي على الضربات الفردية ورمي اللكمات مع الحركة السريعة والمستمرة للقدمين، وعند القيام بتلك الأشياء بشكل صحيح في انسجام فتستطيع الدفاع عن النفسك بشكل جيد للغاية
المصارعة: تتطلب هذه الرياضة قوة ومهارة كبيرة لممارستها، حيث تحدث الإصابات في كثير من الأحيان، مما يؤكد فائدتها في الدفاع عن النفس
مواي تاي: رياضة تايلاندية أصلية، يركز أسلوبها على استخدام السيقان والركبتين والمرفقين والقبضات والأسلحة والضرب بها بشكل مستمر، ويتطلب من ممارسيها تقوية أجسامهم وتحسين مهاراتهم الذهنية للحصول على أفضل استفادة من هذه الرياضة. ومع ذلك، فإن هذا النمط من القتال ثبت أنه وسيلة فعالة جدا للدفاع عن النفس.
جودو: تهدف رياضة الجودو في اليابان إلى إسقاط أو إخضاع الخصم، وهي رياضة مفيدة جدا في التدريب على الدفاع عن النفس، حيث تتطلب الكثير من القوة والصلابة
أهمية دراسة مادة الدفاع عن النفس
التفكير في السلامة في المدارس مهم لأن الطلاب لا يعرفون متى يمكن مهاجمتهم سواء كان ذلك في محاولة اختطاف أو اغتصاب أو اعتداء أو سرقة، مثل هذا الهجوم يسبب التجمد للعديد من الناس حيث أنهم يتوقفون فى مكانهم ولا يستطيعون التحرك كما إنهم لا يعرفون ماذا يفعلون ولكن مادة الدفاع عن النفس يمكن أن تعالج العديد من هذه المخاوف.
يمكن أن تساعد مادة الدفاع عن النفس الطلاب على بناء الثقة بأنفسهم وتحسين الانضباط الذاتي والحالة البدنية والوعي في الشوارع، وتساعد خاصة الطلاب الذين ينتقلون بمفردهم بعد الفصول الدراسية حيث يكونون أكثر عرضة للهجوم.