ما هي أسباب تنميل الظهر ؟

يعتبر تنميل جزء من أجزاء الجسم من أكثر المشكلات المزعجة والشائعة التي يعاني منها الكثيرين ، والتنميل بكل بساطة هو عبارة عن خدر ، وشعور بالوخز ، وفقد جزئي أو كلي للإحساس في منطقة معينة من مناطق الجسم ، ويعتبر هذا الشعور هو شعور غير مريح ، ومزعج للمصابين به ، ويسبب لهم العديد من المشكلات ، والتي قد تعيقهم عن ممارسة مختلف الأنشطة الحياتية الطبيعية كغيرهم ، والتنميل يصيب اليدين ، والقدمين ، واللسان ، والرأس ، والأطراف ، وحتى الظهر أيضآ .

ما هو تنميل الظهر ؟
تعد تنميل الظهر من أكثر أشكال التنميل انتشارا. ويتمثل تنميل الظهر في عدم الشعور الطبيعي بالظهر والشعور بالخدر والوخز فيه. وعادة ما يحدث تنميل الظهر في منتصفه أو نهايته. يعزى تنميل الظهر إلى العديد من الأسباب المختلفة، ولا يحدث بدون سبب، بل ينتج عن عدة أسباب، التي قد تكون بسيطة ومؤقتة، أو تشير إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى علاج .

ما هي أسباب تنميل الظهر ؟
يحدث تنميل في الظهر الذي يشبه وخز الإبر والدبابيس في الظهر لعدد كبير من الأسباب، منها:

1 – الإصابة بعرق النسا : يعتبر مرض عرق النسا واحدا من أسباب الألم في الظهر، وخاصة خلف الظهر، حيث يسبب تنميلا وألما في العصب الوركي الذي يؤثر على منطقة الظهر الخلفية، ويمكن أن يصل التنميل إلى الساقين أيضا، مما يسبب شعورا غير مريح للمريض. ويتم علاج مشكلة عرق النسا في هذه الحالة باستخدام العلاج الطبيعي وحقن الستيرويد لتخفيف الألم ومساعدة المريض في علاج المشكلة .

2 – الإنزلاق الغضروفي : تسبب زيادة الانزلاق الغضروفي شعورا بالتنميل في الظهر ومشاكل أخرى مثل الخدر والألم في هذه المنطقة بشكل خاص. يعاني العديد من الأشخاص الذين يعتادون رفع الأشياء الثقيلة بانتظام من هذه الحالة. يمكن تشخيص هذه الحالة عن طريق الرنين المغناطيسي، حيث يشعر الشخص بالتنميل في الظهر بالإضافة إلى الألم وعدم القدرة على المشي أو تقوس الظهر، وهذا يشير إلى وجود علامات مبكرة للانزلاق الغضروفي. يعتبر كبار السن أكثر عرضة لهذه الحالة من غيرهم، خاصة الذين في سن صغير. عند شعورك بهذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب المتخصص فورا. يتم علاج المريض عن طريق تقديم أدوية مسكنة للألم، بالإضافة إلى برنامج علاج طبيعي يبدأ بعد فترة من الراحة التامة للمريض حتى يتحسن ويستقر حالته. مع تحسن حالة المريض تدريجيا، يلاحظ المريض تدريجيا انخفاض مشكلة التنميل في الظهر أيضا .

3 – الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد : مرض التصلب العصبي المتعدد هو مرض مزمن يؤثر بشكل مباشر على النخاع الشوكي ويسبب العديد من الأضرار. وهو من الأمراض المناعية التي تسمى بالمناعة الذاتية. وتعد تنميل الظهر والأيدي والقدمين من أهم أعراض الإصابة بهذا المرض، وقد تظهر هذه الأعراض واضحة طوال الوقت أو تستمر في الظهور والاختفاء كل فترة، وتعود بشكل أكثر حدة نتيجة عدم تحسن حالة المريض .

4 – الجلوس في الأرض : يقوم الكثيرون بالجلوس لفترات طويلة على الأرض بشكل يومي، وهذه العادة السيئة تسبب العديد من الأضرار للظهر، ويشعر الشخص بتنميل الظهر باستمرار، ولكن يمكن التخلص من حالة تنميل الظهر بسهولة من خلال الوقوف والحركة .

5 – الإصابة بمرض السكري : من التعقيدات الخطيرة لمرض السكري هو تأثيره على الأعصاب، ومن الممكن أن يكون مرض السكري هو السبب وراء حالة تنميل الظهر، حيث يؤثر على أعصاب الظهر ويسبب ظهور هذه المشكلة .

6 – الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة : يتعرض بعض الأشخاص الذين يعملون في وضعية الوقوف لفترات طويلة لتنميل الظهر، وكذلك الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يتعرضون لهذه المشكلة أيضا، وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيب متخصص لتقديم الحلول اللازمة .