كيفية الحصول على اسنان ناصعة البياض

في السطور القليلة القادمة، سنذكر مجموعة من الطرق الهامة والمجربة والتي أثبتت فعاليتها في الحصول على أسنان بيضاء وجميلة .

1- استخدام ثمار الفروالة
يتم هرس ثمار الفراولة حتى تصبح معجونًا سميكًا، ويوضع على الأسنان ويُدعك بالفرشاة مثل المعجون بشكل جيد، ويترك لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق، ثم يُغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون العادي، وعند تكرار هذه الطريقة ستلاحظين النتيجة .

2 – استخدام قشور البرتقال
لا يُنصح بشرب عصير البرتقال على الإطلاق، ولكن يمكن استخدام قشر البرتقال بفعالية عن طريق فرك الأسنان جيدًا به، وخاصة الجزء الداخلي منه، وبتكرار هذه العملية يوميًا ستلاحظ الفرق خلال أسبوع واحد .

3 – استخدام البيكنج صودا + معجون الأسنان
يتم وضع كمية صغيرة من مسحوق الخبز (البيكنج صودا) مع قليل من معجون الأسنان لإنتاج معجون يمكن استخدامه لغسل الأسنان باستخدام الفرشاة، ثم يتم غسل الأسنان بالماء، وستلاحظ الفرق بعد الاستخدام .

4 –استخدام نبات الآراك
يتم بيع نبات الأراك الزيتوني على شكل معجون أو أحيانًا على شكل نوع من اللبان (العلكة)، وهو صالح للاستخدام البشري ويعتبر من أهم النباتات وأفضلها وأقواها في تبييض الأسنان .

5 – استخدام الليمون  + الملح

يتم إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم يتم المضمضة بهذا الخليط وتركه لمدة خمس دقائق تقريبًا، ويجب تكرار هذه العملية يوميًا لرؤية الفرق .

استخدم العسل مع معجون الأسنان

يعرف عن العسل قدرته الفعالة والعالية في تبييض الأسنان، خاصةً إذا تم خلطه بمعجون الأسنان العادي وتنظيف الأسنان به جيدًا .

7 – استخدام النعناع + الزيت

يمكنك تحسين صحة أسنانك عن طريق فركها بزيت الطعام يوميًا، وستلاحظين الفرق الملحوظ .

8 – استخدام السواك

أثبتت الدراسات والتجارب العلمية أن استخدام السواك يحمل فوائد كبيرة جدا عند استخدامه يوميا، حيث يمكن أن يكون بديلا فعالا للمعجون والفرشاة ويساهم في تبييض الأسنان. قد نصحنا به رسولنا الكريم، صلى الله عليه وسلم .

9 –  استخدام زيت الزيتون

من المعروف جدًا فوائد زيت الزيتون المتعددة، فهو مفيد جدًا لتغذية وتنعيم الشعر، كما يمكن استخدامه أيضًا لتبييض الأسنان عن طريق فركها بقطعة قطن مبللة بالزيت وستلاحظين الفرق بعدها .

10 – استخدام الفحم

من الأساليب القديمة والمعروفة والتي أثبتت فعاليتها في تبييض الأسنان هي استخدام الفحم عند غسل الأسنان، حيث تفركين قطعة من الفحم على أسنانك لمدة ثلاثين ثانية تقريباً، ثم تغسلينأسنانك بالفرشاة والمعجون، وستلاحظين الفرق.

11 – استخدام الموز

أصبحت في الوقت الحاضر من الطرق المعروفة والتي نجحت بالفعل في تبييض الأسنان في مدة لا تتجاوز بضعة أسابيع باستخدام قشر الموز. وتعتقد بعض الأشخاص أن المعادن الموجودة في قشرة الموز تلعب دورا في تبييض الأسنان، حيث تمتصها الأسنان وتصبح أكثر بياضا .

الموز له تأثير لطيف على الأسنان بالمقارنة مع الوسائل الأخرى، حيث لا يتطلب الفرك والاحتكاك مثل المنتجات الأخرى. يتم استخدام طريقة قشر الموز عن طريق أخذ قشرة الموز وفرك الجزء الداخلي منها على الأسنان في الفكين السفلي والعلوي، حتى تشعر بأن جميع الأسنان مغطاة بمعجون الموز الذي يكون على قشرة الموز. بعد حوالي دقائق، قومي بغسل أسنانك وستلاحظين الفرق .

بعد انتهاء مدة العشر دقائق، يجب فرك الأسنان باستخدام فرشاة جافة وتوزيع معجون الموز على جميع الأسنان. يتم الفرك والدعك بحركة دائرية بلطف لمدة دقيقة وحتى ثلاث دقائق، وهذا يعمل على توزيع المعجون في جميع الفجوات والشقوق .

بعد ذلك، يتم بلل الفرشاة وتنظيفها بالكامل مع معجون الأسنان، وبعد ذلك يمكن استخدام المعجون إذا رغبت .

جميع هذه الطرق مجرد خيارات قد تنجح مع البعض وقد تفشل مع البعض الآخر، ولكن النصيحة هي الاستمرار في الحفاظ على نظافة الأسنان وخاصة بعد تناول الطعام وقبل النوم، ويمكن استخدام المضمضة .