أسباب زيادة ونقص نشاط الجنين داخل الرحم
من أكثر الأمور الممتعة في الحمل هو الشعور بحركة الجنين للمرة الأولى. على الفور، يبدو الأمر واقعيا، وتدرك الأم حقا أنها تحمل جنينا في داخلها. في النهاية، تعتاد الأم على شعور حركة الجنين في البطن، وقد تشعر أيضا بألم في الأضلاع بسبب حركات الجنين أو تتوقع أنها ستلد في وقت مبكر بسبب زيادة الحركة.
من الأهمية بمكان مراقبة حركة الجنين في الرحم، خاصة خلال الثلث الأخير من فترة الحمل. بذلك، في حال لاحظت انخفاضا في حركة الجنين، يمكنك إبلاغ الطبيب.
متى يبدأ الجنين بالحركة
في بداية حركة الجنين تكون الحركة سريعة جدا، بحيث تتساءل الأم هل شعرت حقا بشيء. ومع ذلك، بشكل عام، يتوقع أن تبدأ حركة الجنين في الثلث الثاني من فترة الحمل، عادة بين الأسبوعين 16 و 22 من الحمل. ومع ذلك، إذا كان هذا هو الحمل الأول، فقد تشعر الأم بحركة الجنين في وقت متأخر، بين الأسبوعين 20 و 22 من الحمل. وإذا لم يكن هذا الحمل الأول، فقد تشعر الأم بالحركة في وقت مبكر، ربما في الأسبوع الأول.
حركة الجنين في الثلث الثاني من الحمل
في الثلث الثاني من فترة الحمل، قد يكون حركة الجنين غير متوقعة، حيث تشعر المرأة ببداية الحركة في هذا الوقت، ولكن قد تتأخر بعض الشيء. ثم تزداد حركة الجنين بشكل أكبر وأوضح، بمجرد بدء نموه، وتشعر الأم بالتمدد وبعض الركلات من الجنين.
حركة الجنين في الثلث الثالث من الحمل
في وقت ما من الثلث الثالث من الحمل، يمكن أن تشعر الأم بأنماط معينة في حركة الجنين. أي يمكن أن يكون الجنين أكثر نشاطًا في وقت معين من اليوم أو في المساء. تزداد حركة الجنين وتصبح أقوى، ويمكن الشعور أحيانًا بإنهاك بعد انتهاء حركات الجنين الشديدة. يمكن أن يتمكن الزوج أيضًا من الإحساس بحركة الجنين لديكِ.
في هذه المرحلة، قد تزداد حركة الجنين بشكل كبير داخل الرحم، وهذا أمر جيد لأن الجنين يحتاج إلى زيادة الوزن والقوة واكتساب الشحوم.
ويعني زيادة الوزن أن الجنين لم يعد قادرا على الحركة بحرية كما كان في السابق، وأصبح محصورا في مساحة أصغر، ولذلك يمكن أن تقل حركته قليلا. ويجب القيام بعمل ركلات تحت إشراف الطبيب في هذا الوقت.
هل يمكن أن يتحرك الجنين بشكل مفرط
لا يوجد عدد محدد من الحركات التي يجب أن تشعر بها الأم يوميا، لأن كل طفل يكون مختلفا عن الآخر. فلا حاجة للأم لحساب عدد الركلات أو الحركات التي تشعر بها يوميا، ولكن الأهم هو التعرف على حركات الطفل المعتادة من يوم لآخر.
لا يتوقع أن يتحرك الجنين بشكل قوي، ولكن من الأهمية بمكان تتبع نمط حركات الطفل، ويجب التحقق من أي تغيير في الحركة من قبل الطبيب.
إذا لم يكن الجنين بصحة جيدة، فلن يكون نشيطًا، وهذا يعني أن قلة الحركة ربما تشير إلى وجود عدوى أو اضطراب آخر. وكلما تم اكتشاف ذلك في وقت مبكر، كلما كان ذلك أفضل، حيث يتم تقديم العلاج والرعاية المناسبة للجنين في هذه الحالة.
مراقبة نمط الحركة
عندما تصل المرأة إلى الأسبوع 28 من الحمل، يجب عليها مراقبة بعض أنماط حركة الجنين، فقد يكون الجنين نشطًا للغاية في بعض الأوقات مثل:
- أوقات معينة من اليوم
- عند ممارسة التمارين الرياضية
- – عند تناول شيء حلو أو شرب شيء بارد
- عند الاستلقاء
يجب مراقبة أنماط حركة الجنين للكشف عن أي نقص في الحركة، وبعض الأطباء يقترحون عد الركلات لتحديد أي تغييرات في حركة الجنين وروتينه.
يتم تتبع حركة الجنين عن طريق تحديد الوقت الذي يستغرقه الشعور بـ10 حركات للجنين، ويجب القيام بذلك يوميا في نفس الوقت من الأسبوع 28 من الحمل، أو 26 في حالة الحمل عالي الخطورة، وذلك وفقا لتوصيات الكونجرس الأمريكي لأطباء التوليد وأمراض النساء
أسباب نقص حركة الجنين
يمكن أن يكون هناك أسباب غير خطرة لنقص حركة الجنين، مثل عدم اتباع الوقت الصحيح لعد الركلات، لذلك يجب عد الركلات في وقت يكون الجنين فيه أكثر نشاطا، ومن الأسباب الخطرة التي قد تتسبب في نقص حركة الجنين، بطء نمو الجنين، ووجود مشكلة في مشيمة الجنين أو في الرحم، وقد يتعرض الجنين لاضطراب يسمى الحبل القفوي إذا انفعل الحبل السري حول عنق الجنين.
سيقوم الطبيب بإجراء اختبار آخر لتقييم حركة الجنين، مثل اختبار عدم الإجهاد الذي يقيس معدل نبضات الجنين وحركته في الثلث الأخير من الحمل.
هناك خيار آخر وهو استخدام الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد، والتي يمكن أن تعطي الطبيب نظرة جيدة على الجنين للتحقق من حركته و نموه و تطوره للتأكد من أنه على الطريق الصحيح. يمكن أيضا مراقبته بشكل أكثر تحديدا في المنزل. يواصل الباحثون استكشاف إمكانيات أجهزة المراقبة الجديدة مثل مسجل قياس تسريع حركة الجنين، والتي يمكن أن تساعد في تتبع حركات الطفل في الرحم.
كيفية زيادة حركة الجنين
في حال شعرت المرأة بالتوتر أو العصبية بسبب نقص حركة الجنين، يمكن القيام ببعض الخطوات البسيطة التي تساعد على زيادة حركته، وتتضمن:
- يمكن تناول وجبة أو شرب شيء حلو مثل عصير البرتقال
- النهوض والحركة
- وضع مصباح يدوي على البطن
- التحدث إلى الجنين
- قم بمداعبة البطن بلطف حتى تشعر الأم بطفلها
هل تعني الحركة الزائدة تحقق موعد الولادة
بينما تشير نقص الحركة إلى بعض المضاعفات، فإن العكس ليس صحيحًا. دراسة أجريت عام 2015 على 500 امرأة وجدت أنه لا يوجد رابط بين فرط نشاط الجنين في الثلث الثالث من الحمل وبين الولادة المبكرة أو انفتال الحبل السري على عنق الجنين. لكن، قد يكون هناك ارتباط بين زيادة حركة الجنين وبين المضاعفات الأخرى. لذلك، يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الأمر.
في حال ملاحظة زيادة حركة الجنين، فلا يعني ذلك بالضرورة أن الأمر سيئ، ولا يعني أن موعد الولادة سيأتي قبل الموعد المحدد. تشمل علامات اقتراب موعد الولادة:
- فقدان السدادة المخاطية
- انخفاض الجنين إلى منطقة أدنى في الحوض
- نزول مياه الجنين
- تمدد وترقق عنق الرحم
يمكن أن يشعر المرء أيضًا بتقلصات براكستون هيكس،والتي ليست علامات على بداية المخاض، وإنما تشير إلى أن الجنين بدأ يبحث عن مخرج.
متى يجب إخبار الطبيب
إذا كانت المرأة في الثلث الثالث من فترة الحمل وكانت تشعر بالقلق حول حركة الجنين، يجب مراقبة الركلات. إذا لم يكن هناك حركة كافية للجنين في أوقات مختلفة من اليوم، فيجب إخبار الطبيب.