الباحثين والباحثات عن الجمال والرجيم التخسيس والكثير من مقومات الجمال والرشاقة يبحثون عن الأفضل في علم الطب وقد كان لكثير من الأطباء دور قوي في الظهور وإفادة المجتمع العربي بشكل عام من خلال الكتب والبرامج التلفزيونية ، واليوم اخترنا أن يكون معنا أفضل كتب تتحدث عن الطرق المثالية للرجيم والجمال والرشاقة والتخسيس ، وهذا ما سوف يتم عرضه خلال السطور التالية
التخسيس
في هذا الكتاب، يقدم الدكتور عادل عبد العال العديد من الطرق الطبيعية للتخسيس باستخدام الأعشاب المناسبة لتقليل الوزن، مع اتباع أنظمة غذائية مميزة تعطي نتائج مذهلة في وقت قصير، دون أن تكون ضارة للصحة العامة للجسم. يستفيد الرجال والنساء المهتمون بالرشاقة والتخسيس من هذا الكتاب.
فن التخسيس
يقدِّم هذا الكتاب الرائع فنونًا رائعة في طرق التخسيس باستخدام الرجيم المختلفة بشكلٍ آمن وفعال وسريع، ويتضمن برنامجًا غذائيًّا ووصفاتٍ علميةً وعصريةً للتخلص من الوزن الزائد في وقت قصير، ويعتبر هذا الكتاب الذي قدّمته الدكتورة مريم حمودة مفيدًا للغاية.
أستطيع أن أجعلك نحيلة
هذا الكتاب من تأليف العالم الغربي بول مك كينا ويقدم العديد من الحلول المميزة للرجيم وخفض الوزن بشكل ملحوظ في وقت قصير. تمت ترجمة الكتاب من قبل الدكتور سامر الأيوبي وحقق هذا الكتاب نجاحا كبيرا مع القراء في الغرب وبعد ترجمته في البلاد العربية، حيث حقق مبيعات رائعة في كل الأماكن التي عرض فيها.
حرق الدهون في 30 يوم
هذا الكتاب يعتبر واحدا من أفضل الكتب التي تتحدث عن كيفية خسارة الوزن بشكل مميز وسريع. حقق هذا الكتاب مبيعات هائلة في جميع أنحاء العالم. يعود تأليفه إلى باتريك هولفورد. يمكنك ذوبان الكثير من الدهون بسرعة من خلال الطعام، ولكن باتباع برنامج رائع يقدمه لك هذا الكتاب. حرص على قراءة الكتاب والعمل وفقا للنصائح المذكورة فيه، وبعد مرور شهر كامل من اتباع التعليمات، ستجدين نفسك شخصا مختلفا تماما عما كنت تحلمين به دائما .
رجيم بدون طبيب
كتاب مميز ويجلب الثقة للقارئ أن بقراءته لهذا الكتاب واتباع ما به من تعليمات من الممكن أن يقوم القارئ من إنقاص وزنه دون الاحتياج إلى طبيب ، مع توفير برنامج غذائي مميز يعتمد على توفير الفيتامينات والسعرات الحرارية المحدودة والمحسوبة ، سوف تكون نتائج مميزة بعد قراءة هذا الكتاب الذي تم تأليفه من قبل إيناس فتحي بركات وصبحي شحادة العيد.
الرجيم السريع
يعد كتاب الدكتور حسن فكري منصور مميزًا حيث يوصف فيه الطرق التي تؤدي إلى زيادة الوزن وكيفية الابتعاد عنها مع ضرورة اتباع أنظمة محددة لإنقاص الوزن بشكل سريع، وهذا متاح بشكل رائع في الكتاب، حيث يتميز المؤلف بمدرسة عالمية لإنقاص الوزن بطرق مبتكرة وسريعة.
الرجيم الكيميائي
كتاب يجعلك دائما في سن الشباب إذا اتبعت ما به من تعليمات وفرها كل من آلاء جميل العيسى ودلال يوسف الجزار أخصائي السمنة والتخسيس، فقد يكون للجسم احتياجات محدودة من أنواع معينة من الأطعمة للشعور بالشبع والتخلص من الجوع وقد يحتاج الجسم إلى تمارين ومساج محددين للتخلص من الوزن الزائد، ستجد كل ذلك في هذا الكتاب المميز.
الرجيم
يقدّم الدكتور وائل أبو هندي في كتابه الفريد كافة الحقائق والأكاذيب الممكن أن يُستخدم في الحمية، ويتحدث عن وجود حلول مؤكدة للتخلّص من الوزن الزائد وإزالة الدهون المتراكمة في الجسم .
