المكونات الطبيعية التي تحارب العدوى بفاعلية
من الضروري جدا الاهتمام بصحتنا والحفاظ عليها بحالة جيدة. يجب علينا تناول الأطعمة المفيدة لأجسامنا والحفاظ على لياقتنا البدنية. والأهم من ذلك هو عدم تجاهل أي شعور بالمرض الذي يؤثر على أجسامنا على المدى الطويل. لذلك، يجب أن يكون الاعتناء بأجسامنا هو أول شيء يتبادر إلى أذهاننا. وعند الشعور بالمرض، يجب التخطيط لزيارة الطبيب أو اللجوء للعلاجات المنزلية، حيث يوجد أكثر من مليون علاج طبيعي يمكن تناوله لعلاج الحالات الناتجة عن التغيرات الجوية والعدوى الموسمية .
على سبيل المثال : يمكن مزج الكركم مع اللبن لمساعدة علاج البرد، وللتخلص من احتقان الحلق يمكن خلط الليمون مع عسل النحل، ويعمل الشاي الأخضر على تعزيز الجهاز المناعي، وهناك بعض المكونات الموجودة في المطبخ التي يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع درجة الحرارة .
نقدم اليوم أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من العدوى في الجسم. يقال إن تناول هذه العلاجات المنزلية لمدة أسبوع يساعد في التخلص من العدوى الضارة في الجسم. تتميز هذه العلاجات البسيطة والمصنوعة من مكونات منزلية بقدرتها على قتل الفيروسات في أجسامنا، وبالتالي تحمينا من الأمراض الخطيرة التي تضر بصحتنا. أثبت الخبراء أن استخدام المكونات المنزلية يمكنه قتل الميكروبات التي تسبب تلك الأمور .
اطعمة طبيعية لمحاربة العدوى
الشاي الأخضر
يشرب حوالي مليون شخص شاي أخضر يوميا ، ويعتبر هذا النبات من أفضل المكونات التي تعزز جهاز المناعة في الجسم ، ويساعد تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميا على التخلص من عدوى المعدة ، ويعمل الخصائص المضادة للالتهابات على قتل الميكروبات التي تسبب العدوى عن طريق تقوية جهاز المناعة لمواجهة هذه العدوى .
الكركم
يستخدم لبن الكركم منذ القدم لعلاج نزلات البرد وتخفيف احتقان الحلق، حيث يمكن لهذا اللبن الفعال سواء كان باردًا أو دافئًا أن يقضي على فيروس البرد بسرعة، ولذا ينصح بتناوله للقضاء على الميكروبات، ويجب عدم إضافة السكر أو العسل للبن الكركم، لأن ذلك يعيق فعاليته .
ماء الليمون
يتكون هذا المشروب من ماء الليمون والعسل، ويضاف إليها رشة من الفلفل الأسود، ويستخدم لعلاج عدوى المسالك البولية. يساعد هذا العلاج في قتل الجراثيم ومنع تكرار العدوى، ويجب تناول ماء الليمون مرتين يوميًا إذا كانت العدوى شديدة .
شاي القرفة
يمكن لشاي القرفة المساعدة في علاج عدوى المعدة، وينصح بتناول كوب منه يوميًا لمدة ثلاثة أيام للتخلص من البكتيريا الموجودة في جدار الأمعاء الدقيقة، ويعد هذا المشروب واحدًا من أفضل المكونات في المطبخ التي تساعد على القضاء على العدوى والغثيان .
الماء
يعتبر الماء المكون الأساسي للتخلص من السموم الموجودة في الجسم، ويجب على الشخص البالغ تناول ثمانية أكواب على الأقل من الماء يوميًا، حيث يمكن للماء النقي أن يحمي الجسم من جميع أنواع العدوى ويعزز عملية الأيض، لذا يجب تناول الماء للحفاظ على نشاط الجسم وصحته .
الزعتر
يحتوي الزعتر على مركب كيميائي يسمى “الكارفاكرول”، والذي يساعد على تقليل العدوى في الأذن، كما يساعد على تخفيف الآلام .
أوراق الزيتون
تُعد أوراق الزيتون من أفضل المضادات الحيوية التي تعالج أنواعًا مختلفة من العدوى البكتيرية، ويتم تناولها بعد استخلاص العصارة الموجودة بها .
الزنجبيل
يعد الزنجبيل من أقوى المضادات الحيوية التي تعالج العدوى الناتجة عن الأغذية، مثل السالمونيلا. لذلك، ينبغي إضافة مسحوق الزنجبيل أو بعض القطع الطازجة إلى الطعام أثناء الطهي .