فوائد التمر للرضع
يحتوي التمر بشكل أساسي على فوائد غذائية وصحية عديدة للإنسان والأطفال الصغار بشكل كبير. ولذلك يطلق عليه التسمية “منجم الفيتامينات” بسبب احتوائه على عناصر غذائية غير محدودة والتي يحتاجها الطفل بشكل كبير منذ ولادته، مثل الفسفور والكبريت والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والكلور والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين (أ) وفيتامين (ب) وفيتامين (ج). ويحتوي أيضا على سكريات مثل الليكولوز والفليكوز والسكاروز. التمر هو ثمرة تنمو على أشجار النخيل وله العديد من الأسماء مثل الرطب والبلح واليسر. يعتبر التمر من الثمار المباركة التي ذكرت في القرآن الكريم، حيث قال الله تعالى في مخاطبته للسيدة مريم العذراء: “وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا”. وقد قال النبي الكريم في حديثه الشريف: “لا يجوع أهل بيت عندهم التمر .
أهم الفوائد الخاصة بالتمر بشكل عام :- يحتوي التمر على العديد من الفوائد الغذائية والصحية الهامة للإنسان، وتتضمن بعض هذه الفوائد
أولاً :التمر لديه القدرة الكبيرة على علاج العديد من الأمراض الصدرية .
ثانياً :يساعد التمر على زيادة نشاط الغدة الدرقية .
ثالثاً :- يلعب التمر دورا جيدا في الوقاية من حصوات الكلى والمرارة .
رابعاً :– للتمر فوائد كبيرة في تقوية الأوعية الدموية وتنعيمها .
خامساً :- للتمر القدرة العالية على علاج نزلات البرد والسعال والتهاب القصبات الهوائية .
سادساً :- التمر يساعد كثيرا على علاج مرض النقرس .
سابعاً :- يوفر التمر وقاية جيدة من الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم .
ثامناً :التمر لديه القدرة الكبيرة على تطهير البلغم .
تاسعاً :التمر مفيد جدا في علاج البواسير .
عاشراً :- يساعد التمر على تقوية الأعصاب والعضلات في الجسم .
إحدى عشر :: “يحتوي التمر على فوائد عالية في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم .
أثنى عشر :يحفز التمر صحة الجلد ويجعله ناعما ورطبا بشكل كبير .
ثلاثة عشر :- للتمر فوائد كبيرة في تحفيز عملية البول وبالتالي التخلص من السموم في الجسم .
أربعة عشر :- التمر يوفر حماية جيدة من إصابة سرطان الأمعاء .
خامسة عشر :- التمر يحفظ صحة الفم ، و اللسان .
سادسة عشر :يعمل التمر على توفير عامل الاسترخاء الجيد للجسم، وبالتالي يقلل من مستويات التوتر العصبي والقلق .
سابعة عشر :- للتمر دور هام في تسهيل عملية الولادة وتحفيز الطلق لدى المرأة، وذلك بسبب احتوائه على هرمون (ببوستين) .
ثامنة عشر :- التمر يعتبر مقويا طبيعيا جيدا للنشاط الجنسي، بالإضافة إلى دعمه الكبير لوظائف الدماغ، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفوسفور الذي يعد ضروريا لصحة الدماغ .
تاسعة عشر :يقوي التمر حاسة السمع، ولذلك فهو يعد مفيدا جدا في علاج مرض الطنين الذي يصيب كبار السن ويؤدي إلى انخفاض القدرة على السمع .
فوائد التمر الخاصة بالرضع :- للتمر العديد من الفوائد الخاصة بالأطفال الرضع، وأهمها
أولاً :- للتمور دور كبير في علاج الإسهال الذي يصيب غالبا الأطفال الرضع.
ثانياً :يوفر التمر للأطفال الرضع التغذية اللازمة لهم عن طريق مزجه مع حليبهم الخاص، حيث يعد التمر من أهم المكملات الغذائية بعد حليب الأم .
ثالثاً :- التمر له فوائد كبيرة في تسريع عملية نمو الطفل .
رابعاً :يعمل التمر كمسكن طبيعي للألم الذي يصاحب نمو أسنان الأطفال .
خامساً :- يعد التمر مفيدا جدا في تزويد جسم الطفل بالسكريات التي يحتاجها جسمه الضعيف بشدة .
سادساً :- التمر معزز جيد للجهاز المناعي .
سابعاً :التمر يوفر وقاية جيدة من الإصابة بأمراض مختلفة مثل مرض الشلل الدماغي .
ثامناً :التمر مفيد جدا لعملية الهضم لدى الأطفال نظرا لسهولة امتصاصه وهضمه .
تاسعاً :يعمل التمر على تطهير الأمعاء للطفل .
عاشراً :: تحمي التمور الأطفال من الإصابة بأمراض الكبد .
إحدى عشر :يوفر التمر حماية جيدة للأطفال من الإصابة بمرض فقر الدم، وذلك بسبب غناه العالي بعنصر الحديد .
أثنى عشر :- يحمي التمر العين من الجفاف عن طريق الحفاظ على رطوبتها، وبالتالي يوفر لها حماية عالية من الجفاف .
ثلاثة عشر :- لدي التمر قدرة عالية على علاج التسمم الغذائي، ويمكن ذلك عن طريق غمره في الماء ثم شربه .
أربعة عشر :يمنح التمر الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالوظائف الحيوية الأساسية له .
خامسة عشر :يمتلك التمر القدرة على علاج جفاف الجلد، والذي يصيب الأطفال عادة في بداية حياتهم .
سادسة عشر :- يتمتع التمر بقدرة عالية على تهدئة أعصاب الطفل وتسهيل عملية نومه .
سابعة عشر :- يساعد التمر بشكل كبير في زيادة وزن الأطفال .