فوائد حمام البخار للوجه
تعتبر البشرة في الأساس أحد أهم مؤشرات الجمال، حيث تسعى كل امرأة للحصول على بشرة صافية خالية من الحبوب والبثور والبقع الداكنة والتصبغات. ولكن لتحقيق بشرة وجه نقية وجميلة، يتطلب الأمر العناية المستمرة بها، حيث تتأثر بشرة الوجه بشكل كبير بالعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والغبار والأتربة والأوساخ، نظرا لتعرضها المستمر لهذه العوامل. وتتسبب هذه العوامل في جفاف البشرة وظهور البثور والرؤوس السوداء، مما يؤدي إلى فقدان حيوية البشرة وإشراقتها وصفائها. لذا، يجب الاهتمام المستمر بتنظيف وترطيب البشرة بالطريقة الصحيحة لتوفير الحماية اللازمة لها من هذه المشاكل. هناك العديد من الطرق لذلك، مثل الأقنعة والكريمات، بالإضافة إلى حمام البخار الخاص بالوجه الذي ثبت أنه له فوائد عديدة للبشرة .
فوائد حمام البخار
:يمكن الحصول على عدد من الفوائد المتعددة من خلال عمل حمام البخار للوجه، بما في ذلك
أولاً :تعمل هذه العملية على تحفيز وتحسين الدورة الدموية في الوجه .
ثانياً :يعد حمام البخار من بين أفضل الطرق المتبعة لتنظيف البشرة، وذلك لأنه يخلصها من الأتربة والغبار وبقايا المكياج العالق بها، إضافة إلى تخليصه لها من تلك الإفرازات الدهنية الزائدة، والتي غالبا ما تكون السبب الرئيسي في إصابتها بالحبوب والبثور والرؤوس السوداء .
ثالثاً :للبخار الماء دور كبير في تحرير البشرة من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطحها .
رابعاً :يعمل بخار الماء على الحفاظ على بشرة الإنسان بشكل عالي، وذلك لأنه يحافظ على صفائها ونقائها .
خامساً :يعد حمام البخار من أكثر الأمور المفيدة لأولئك الأشخاص ذوي البشرة الدهنية تحديدا، وذلك يرجع إلى إزالته للدهون الزائدة على الوجه .
سادساً :- يقوم بخار الماء بإزالة السموم والمواد الضارة ، ويقلل من السوائل الزائدة على البشرة .
سابعاً :يلعب البخار دورا قويا في فتح مسامات البشرة .
كيفية عمل حمام البخار للوجه
:- يعتبر حمام البخار من أنجح الأساليب وأكثرها فائدة للبشرة، وفي كثير من الأحيان يتم استخدامه للعناية بالبشرة وجميع أجزاء الجسم، ولكن الاستخدام الأكثر شيوعا له هو على الوجه بشكل خاص، وذلك لأن بشرة الوجه هي الأكثر تأثرا بالعوامل المختلفة، ويمكن عمل حمام البخار للوجه بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل، باتباع خطوات عدة
أولاً :- سنرفع الشعر إلى الأعلى، لكي يظهر الوجه بشكل كامل، ويمكن وضع غطاء بلاستيكي على الشعر لحمايته ومنع تلفه.
ثانياً :اغسلي وجهك جيدا باستخدام أحد أنواع الصابون الطبي، وجففيه جيدا بعد غسله .
ثالثاً :- ضعي كمية من الماء مع بعض أنواع الأعشاب داخل وعاء مناسب، يفضل وضع البابونج كأحد أنواع الأعشاب، حيث يعد من أفضل الأعشاب المستخدمة في عمل حمام البخار.
رابعاً :- ضع الوعاء على النار حتى يغلي وتبدأ الأبخرة في الصعود منه .
خامساً :قرب وجهك من الوعاء، وتحديدا فوق البخار، حتى يتعرق وجهك بشكل كامل، مع تغطية الرأس بمنشفة كبيرة، وتجنب قرب المسافة بين وجهك ووعاء الماء أقل من 30 سم. واستمر في مسح وجهك بواسطة قطعة قطن، لإزالة جميع الشوائب المتراكمة داخل مسام البشرة .
سادساً :- اتركي وجهك معرضا للبخار لبعض الوقت .
سابعاً :- بعد إنهاء حمام البخار، يجب إغلاق مسامات البشرة عن طريق استخدام ماسك البيض أو العسل أو مرطب ذو جودة عالية .
أهم الأمور الواجب مراعاتها عند عمل حمام البخار للوجه :- هناك عدد من الأمور التي يجب مراعاتها عند قيامك بعمل حمام البخار للوجه، وهي
أولاً :- يجب تجنب استخدام حمام البخار على البشرة الحساسة بشكل خاص، لأن استخدام حمام البخار عليها سيتسبب في إيذائها وتسبب احمرارا شديدا .
ثانياً :ينصح بتقليل استخدام حمام البخار للبشرة النقية والصافية .
ثالثاً :- ينصح بتجنب تع exposedرض وجهك لتيار هوائي مباشر بعد الاستحمام بالبخار مباشرة، ويجب عليك الانتظار لفترة من الوقت حتى لا تتعرض البشرة ومنطقة الرأس للضرر .