جميع فروع دايت وتشرز في الرياض

– “مطاعم دايت وتشرز هي مجموعة مطاعم تقدم طعاما صحيا جديدا بناء على نظام تغذية تختاره يتناسب مع أسلوب حياتك ويساعدك في تحقيق أهدافك مثل فقدان الوزن أو الحفاظ عليه دون الشعور بالجوع أو الحرمان. تتميز مطاعم دايت وتشرز بتقديم وجبات طعام صحية ومتوازنة ومفضلة بدون وجود دهون ضارة أو سعرات حرارية عالية، مما يحافظ على صحة معدتك. كما يتوفر فريق متخصص من أخصائيات التغذية لتقديم المساعدة اللازمة لك .

الدعم والتشجيع في نظام الغذاء الصحي يتم عن طريق متابعة تطورك وتقديم النصائح اللازمة والملائمة التي تحفزك وتشجعك على الاستمرار، والالتزام بالقواعد الغذائية الصحية. تعتبر مطاعم دايت وتشرز واحدة من أشهر المطاعم التي تقدم وجبات صحية مميزة، حيث تخلو من أي إضافات أو نكهات اصطناعية ضارة، بالإضافة إلى كونها لذيذة كما لو أنها مصنوعة في المنزل .

بالإضافة إلى تقديم مطاعم دايت وتشرز هذه الوجبات الخالية من أي دسم أو سعرات حرارية إلى جانب تقديمها للعديد من أنواع الصلصات الحارقة للدهون مع السلطات ، و الوجبات المنخفضة السعرات ، كما يقدم أيضاً أنواعاً مختلفة من الحلويات الشرقية أو الغربية المنخفضة السعرات الحرارية ، و التي تتناسب مع كل من يتبع الحمية الغذائية .

تتوفر مطاعم وفروع Diet & Chef في معظم مناطق المملكة، وتتواجد في الرياض وتشمل الفروع التالية:
1- فرع الرياض :- يقع هذا المكان في شارع الملك فهد – المنطقة العليا – خلف الصندوق الأسود – الرياض .
2- فرع الحمراء :- يقع في شارع خالد بن الوليد – منطقة الحمرا  .
3- فرع الروضة :- – ويقع في شارع الحسين بن علي – في منطقة الروض  .
4- فرع الروابي :- يقع في منطقة الروابي، وبالتحديد في طريق سعد عبد الرحمن الأول الفرعي .
5- فرع المروج : – و المتواجد في شارع الملك بن عبد العزيز – بمنطقة المروج .
6- فرع المحمدية :يقع في الشارقة – منطقة المحمدية .

هذا بالإضافة إلى توافر خدمة التوصيل .

الأهمية الصحية للحمية الغذائية
عادةً ما يسعى الكثير من الأشخاص ، و الذين يتبعون نظاماً خاصاً بالحمية الغذائية إلى فقدان سعرات حرارية ، و بالتالي التخلص من الوزن الزائد ، و لهذا السبب فإنه يوجد عدداً كثيراً من الأشخاص ينظرون إلى الحمية الغذائية بأنها مشقة، و لكن ما لا يدركونه أن الحمية الغذائية ، و الصيام عن بعضاً من أنواع الأطعمة تتجاوز مجرد التفكير في الحصول على جسداً نحيفاً أو رشيقاً فقط فقد جاءت النتائج الخاصة بدراسة طبية أمريكية نشرها موقع (JAMA) للطب الباطني في الولايات المتحدة الأمريكية.

لتؤكد أن الأشخاص الذين تناولوا أنواعاً محددة من الأطعمة ، و بكميات بسيطة في خلال ما مقداره (عامان) قد وجدوا أنفسهم أكثر سعادة ، و إشراقاً ، و صحة إذ كان باحثون قد قاموا بدراسة ما عدده (مائتان وثمانية عشر) شخصاً ، و وجدوهم يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام ، حيث قد طلب منهم أن يقوموا بالإقلال من السعرات الحرارية المتناول من جانبهم عن طريق طعامهم المعتاد ، و ذلك كان بنسبة قدرها (25%) على مدار العامين أو أن يستمروا في عاداتهم الغذائية المعتادة .

بعدما أظهرت نتائج الدراسة، تم توجيه الإشارة إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا بالفعل نظاما غذائيا خاصا قد خسروا حوالي 10% من وزنهم، وهو ما يعادل سبعة كيلوغرامات تقريبا. لم يقتصر اهتمام الباحثين فقط على نتائج الوزن، بل ألقوا الضوء على عدة جوانب أخرى من الاختبار، بما في ذلك جودة الحياة الشخصية، مثل نوعية النوم والسعادة والأداء الجنسي .

ووفقا لنتائج الدراسة، فإن الأشخاص الذين فقدوا وزنا باتباع حمية غذائية لمدة عام واحد قد اكتسبوا العديد من النتائج الإيجابية، مثل التحسن في المزاج النفسي والتمتع بالحياة والنوم بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، أشارت نتائج الدراسة أيضا إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا حمية غذائية لمدة عامين استمتعوا بحياة جنسية أفضل بكثير مما كانوا عليه سابقا.