اهمية بذور القطونا في الطب البديل

يتجه العالم الآن نحو استخدام المواد الطبيعية والأعشاب كبديل للمواد الكيميائية التي تسبب العديد من الآثار الجانبية، ويشار إلى ذلك بالطب البديل، وقد اكتشف العلماء فوائد بذور القطونا، وهي واحدة من أغنى المواد الطبيعية بالكربوهيدرات التي تذوب بسرعة، ولها العديد من الأسماء مثل لسان الحمل أو حشيشة البراغيث.

يتميز الجزء الأهم من هذه النبتة بوجود البذور، وتحتوي بذور القطونا على نسب عالية من الألياف، مما يجعلها فعالة في علاج التهابات القولون، خاصة التهاب الردة الذي يتميز بتجمع البراز في أكياس داخل المعدة، إذ تعمل هذه البذور على امتصاص أي مواد ضارة في المعدة والأمعاء، بما في ذلك الماء والمخلفات الزائدة، مما يساعد على تسهيل عملية الهضم.

أهم فوائد بذور القطونا :
تتسم تلك البذور بقدرتها على تغذية البشرة ومنع ظهور التجاعيد، كما تساعد في تقشير الخلايا الجلدية التالفة وإزالة البقع وتغيير لون الجلد، إلى جانب تغذية الشعر وتنظيف فروة الرأس من القشرة.

تعمل بذور القطونا على انقاص الوزن بفضل قدرتها على التخلص من الدهون في الجسم، إذ تقوم بامتصاص الدهون والمواد الضارة في الجسم، وتنظيف الجهاز الهضمي تماما، مما يحمي الشرايين ويساعد في الوقاية من أمراض ضغط الدم.

يساعد التخلص المستمر من الصفراء التي تتراكم في الأمعاء على حماية الجسم من سرطان القولون، وهذا الأمر يعد الفائدة الثالثة لذلك.

4- يساعد تناول تلك البذور على التخلص من آلام البواسير التي تنجم عن الإمساك، نظرا لاحتوائها على مادة السيليوم التي تسهل عملية الإخراج.

تُقلل هذه البذور من امتصاص الجلوكوز الموجود في الأطعمة والوجبات، لأن الجلوكوز الزائد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

تساعد بذور بعض النباتات على تنظيم عمل القولون، حيث يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في إخراج بعض الفضلات بسبب لزوجتها، ويمكن لهذه البذور تسهيل هذه العملية وحماية الجسم من الانتفاخ وصعوبة الهضم والإخراج.

بذور القطونا تعمل على تهدئة الألم والتخفيف من الحساسية لدى المرضى الذين يعانون من قرحة المعدة أو القرحة الهضمية.

يتم علاج العديد من الأمراض البكتيرية في المعدة والشرج والمستقيم، ويسهل هذا عملية الإخراج لدى مرضى البواسير.

تحتوي على ألياف سليلوزية تمنع امتصاص الجسم للكوليسترول الضار وتوفر شعوراً بالشبع دون زيادة السعرات الحرارية.

تساعد بذور القطونا في استقرار نسبة السكر في الدم، ولذلك يفضل استخدامها لمرضى السكر، حيث تقلل الألياف الموجودة فيها من مستوى السكر في الدم بشكل مستمر.

تساهم تلك البذور في منع الشعور بالإجهاد والضعف والخمول، حيث تمتص المواد القلوية التي تسبب الكثير من المتاعب أثناء الهضم للمعدة، مما يمنح الجسم شعورًا بالراحة.

تحتوي المشروبات الباردة على مواد تعمل على تقليل درجة حرارة الجسم، مما يقلل الرغبة في شرب الماء والشعور بالعطش.

كيفية استخدام بذور القطونا :
يمكن تناولها كبذور بعد إزالة القشور، بمقدار ملعقة صغيرة تؤخذ حوالي 3 مرات يوميًا.
يتناول البعض هذه المادة بعد وضعها في ماء ساخن وتركها حوالي 5 دقائق، ثم يتم تصفية الماء وشربها مرتين يوميًا.

أثار جانبية وتحذيرات من بذور القطونا:
لم يتم إثبات أي ضرر من تناول بذور القطونا بحسب الطب الحديث، سواء للإنسان العادي أو الحامل أو المرضعة، ولكن ينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناولها، نظرًا لأن بعض الأشخاص يمكن أن يعانوا من أعراض طفيفة
1- اسهال زائد.
2- انقاص للوزن بشكل ملحوظ.
3- جفاف زائد للجلد.
تظهر بعض العلامات الحمراء على الجلد في بعض الحالات الأخرى.

لم يتم رصد أي تفاعل بين بذور القطونا وأي أدوية كيميائية أو بذور أخرى، لذلك يمكن استخدامها بأمان من قبل الجميع بما في ذلك مرضى القلب والسكري لتنظيم مستوى السكر والضغط .