ما هي نسبة النيكوتين في السيجارة الإلكترونية
معلومات عن السيجارة الإلكترونية
السجائر الإلكترونية وما ستمى بأقلام vape، تستخدم بطارية تسخن سائلا يكون في داخل السيجارة الإلكترونية ويستنشقه المستخدمون، ولا تعتبر مثل بخار الماء غير الضار للصحة، عادة ما يحتوي “سائل السيجارة الإلكترونية” الواقع في الخراطيش على النيكوتين (المستخرج من التبغ)، بالإضافة إلى وجود البروبيلين غليكول والنكهات والمواد الكيميائية المختلفة، أشارت الدراسات إلى أن السجائر الإلكترونية المزعم عدم احتوائها على النيكوتين تحتوي على كميات قليلة منه، وعندما يتم تسخين السائل الإلكتروني، تظهر بعض المواد الكيميائية السامة.
ما هي نسبة النيكوتين في السيجارة الإلكترونية
تحظى السيجارة الإلكترونية بميزة وهي معرفة المكونات الدقيقة لسائل السيجازة الإلكترونية، الخاص بكل ناكهة ومعرفة كمية النيكوتين التي يشتمل عليها السائل الإلكتروني بشكل محدد، لكن فيما يخص للمدخنين، من الصعب أن تعرف كمية النيكوتين التي في سيجارة العادية، لأنها تختلف من علامة تجاريةلأخرى، فهناك الكثير من العلامات التجارية للسجائر العادية تضيف المواد الكيميائية الأخرى إلى منتجاتها، وبالرغم من توفر النيكوتين بالفعل داخل التبغ نفسه، بالنسبة لمدخني السيجارة الإلكترونية الذين كانوا مدخنين من قبل، قد يكون من الصعب اختيار مستوى النيكوتين لسائل السيجارة الإلكترونية المناسب لهم، فيما يخص نسب النيكوتين بالسائل هي المعيار معروف في كل الأماكن المصنعة له غالبًا ما يأتي سائل الـvape التجاري بنسب نيكوتين كالأتي:
- صفر %.
- 0.3 % نيكوتين.
- 0.6 % نيكوتين.
- 1.2 % نيكوتين.
- 1.8 % نيكوتين.
- بالنسبة لأعلى نسبة نيكوتين، يمكن أن تصل إلى 3.6%.
- تُمثل هذه النسبة من النيكوتين في كل مل من السائل الإلكتروني، ويتم تحديدها أحيانًا بالنسبة بالمليجرام مثل 16 و18 مليجرام.
ما هي النسب المناسبة لكل مدخن
يمكن العثور على مستوى النيكوتين في السجائر الإلكترونية (Vaping) قد يؤثر على مدى تأثيرها على المدخن، وهناك العديد من الأمور التي يجب التفكير فيها عند محاولة تحديد نسبة النيكوتين، ومنها:
- طعم الحلق: يمكن لارتفاع نسبة النيكوتين في سائل السجائر الإلكترونية أن يمنحها طعما قويا وأن يؤثر بشدة على الحلق، لذا من الأفضل اختيار نسبة أو مستوى أقل من النيكوتين في السجائر الإلكترونية، مما يمنح تأثيرا أكثر سلاسة ويسمح للمدخن باستخدامها بشكل أكثر صحة.
- الاستعمال: قد يختار المدخن الذي يدخن بشكل موسمي فقط خلال اليوم نسبة أعلى من النيكوتين، وعلى الرغم من ذلك، قد يشعر هؤلاء المدخنون الذين يدخنون السجائر الإلكترونية لفترات أطول من المعتاد بأن مستويات النيكوتين الأعلى من السجائر العادية يمكن أن تكون أكثر بكثير مما يحتاجون إليه وربما يعانون من الدوار أو الغثيان.
- معادلة التدخين: بالنسبة للعديد من مدخني الفيب الذين كانوا يدخنون من قبل، من الأهمية بمكان العثور على نسبة النيكوتين التي تعطي مستوى جيدا من النيكوتين الذي كانوا يتعاطونه عند التدخين. فقد يلجأ الشخص الذي كان مدخنا بشراهة في الماضي إلى استخدام النسبة الأعلى من النيكوتين، ومع ذلك، فإن التدخين الإلكتروني يختلف كثيرا عن التدخين العادي، وحتى بعض المدخنين الشرهين قد يستخدمون نسبة أقل من النيكوتين.
عيوب السيجارة الإلكترونية
- السجائر الإلكترونية تحتوي على سائل إلكتروني يحتوي على النيكوتين الضار الذي يؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم.
- وكذلك يحدث مع بعض الأجهزة التي تحتوي على بطاريات قصيرة العمر الافتراضي.
- تعتبر السجائر الإلكترونية أثقيلة أكثر من السجائر العادية.
- تبقى بعض النكهات عالقة في الهواء بعد التخلص من الخراطيش والبطاريات.
- الدخان الذي يخرج من اليد الثانية يحتوي على النيكوتين.
- إن الاستعمال الدائم قد يسبب الإدمان.
- يعتبر التدخين باستخدام السجائر الإلكترونية خلال فترة الحمل شيئا مقلقا وما زال قيد البحث.
أضرار مكونات السيجارة الإلكترونية
حتى يومنا إدارة الغذاء والدواء (FDA) لم تشرع بمراجعة تأثير السيجارة الإلكترونية ومكوناتها، ولم تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأصدار أي معايير بشأن هذه الطريقة للتدخين، فإن مكونات السجائر الإلكترونية وتأثرها مختلف، ما يقول عنه الباحثون هو أنه تم التعرف على أضرار المواد الكيميائية والمعادن السامة التي بداخل السجائر الإلكترونية وتتمثل في:
- النيكوتين: لديها تأثير سلبي قوي على نمو المخ لدى المراهقين، وهي مادة تسبب الإدمان.
- البروبيلين جلايكول: إنها مادة معروفة لأنها موجودة في بعض الأطعمة، وتستخدم أيضا في تصنيع مضاد التجمد ومذيب الطلاء والدخان الاصطناعي في آلات الضباب، وهذا يوضح مدى خطورة هذه المادة التي تعتبر مسببة للسرطان وتدرج ضمن المواد الكيميائية التي تسبب السرطان، بالإضافة إلى مادة الأسيتالديهيد ومادة الفورمالديهايد.
- Acrolein: هو مبيد أعشاب يستخدم بشكل أساسي للتخلص من الأعشاب الضارة، ولكن يمكن أن يتسبب في تلف غير قابل للعلاج في الرئة.
- ثنائي الأسيتيل: وهي مادة كيميائية مرتبطة بمرض رئوي يسمى التهاب القصيبات المسد، ويعرف أيضا بمرض `رئة الفشار`.
- ديثيلين جلايكول: هي مادة كيميائية سامة تستخدم كمضاد للتجمد وترتبط بأمراض الرئة.
- تحتوي السجائر الإلكترونية على معادن ثقيلة مثل النيكل والقصدير والرصاص.
فوائد السيجارة الإلكترونية
- تعتبر سهلة الاستعمال للغاية.
- يتم استخدامها من قبل المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين العادي.
- يُعتبر التبخير أكثر صحة من التدخين التبغي العادي.
- انخفاض السعر يمكن أن يوفر المال من الميزانية لترك التدخين.
- مدخنو السجائر الإلكترونية لا يعانون من السعال والبلغم.
- يتحمل المدخنون الإلكترونيون ضغطًا بدنيًا وقلبيًا أفضل بالمقارنة مع المدخنين التقليديين.
- يمكن استخدام السجائر الإلكترونية في أي وقت وفي أي مكان، وهذا يتعارض مع السجائر الأخرى.
- يتوفر الدمى الجنسية بالعديد من النكهات المختلفة، ويمكن اختيار المفضلة حسب المزاج.
- تخلو السجائر الإلكترونية من مادة التبغ والقطران، كما أنها لا تصدر أي دخان.
- لا يحتاج التدخين الإلكتروني إلى أي أدوات إضافية مثل منفضة السجائر على عكس التدخين التقليدي.
- لا يؤذي الأشخاص المحيطين بهم، على عكس التدخين العادي الذي يؤذي غير المدخنين في المحيط.
طرق للتوقف عن استعمال السيجارة الإلكترونية
يجب اتخاذ قرار صارم لوقف التدخين الإلكتروني، وينصح العديد من المدخنين بتحديد موعد معين للتوقف عن التدخين الإلكتروني أو الفيب، ورغم أن هذه الطريقة يمكن أن تنجح مع بعض الأشخاص، إلا أنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية إذا كان الإدمان على التدخين قويا، ويمكن أن يستخدم الأشخاص العديد من الأعذار لعدم الإقلاع في هذا الوقت.
البحث عن بدائل للمساهمة في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني ويفضل من خلال عادة تكون عن طريق الفم، ومن الجائز أن تتغلب بها على السيجارة الإلكترونية، لهذا السبب، يمكن البحث عن بدائل للمساعدة في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني أو الفيبينج يمكن الإلهاء عن طريق تناول الوجبات الخفيفة أو الأشياء التي تعتمد على عمل اليد والفم.
عندما نحاول التخلي عن التدخين أو أي عادة بمفردك، فإن غالبًا ما ينتكس، لذا لا تأخذ الأمر على محمل شخصي وأدرك أن هذا يحدث للكل، إذا كنت جادًا في الإقلاع عن التدخين، فمن الهام أن تتنازل عن كبريائك وأن تطلب الدعم المختص، اعترف بأن لك حاليًا مشكلة مع التدخين، وتريد حقًا التخلص من هذه العادة.
للتخلص من أي شيء يتعلق بالسجائر الإلكترونية وتفادي إغراءاتها، يجب تنظيف المنزل والسيارة وخزائن العمل وجميع الأشياء الشخصية من أي شيء يتعلق بالتدخين أو السجائر الإلكترونية.