نصائح مميزة لاتمام رضاعة طبيعية ناجحة

تشير العديد من الدراسات والأبحاث إلى أهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل، ومع ذلك، هناك بعض الأمور التي لا يعرفها الأمهات عن كيفية إتمام الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح للاستفادة منها دون أي مشاكل صحية.

نصائح مميزة لاتمام رضاعة طبيعية ناجحة

1- تحضير كريم لانولين :
يؤكد الأطباء أن كريم اللانولين مهم في حالات الحلمات المشققة لأنه يساهم في ترطيبها وتهدئتها، بالإضافة إلى أنه غير ضار على صحة الطفل أثناء الرضاعة، ويكون سبب إصاباتالحلمات هو عدم قدرة الطفل على الإمساك بها بشكل صحيح، ولذلك يعد كريم اللانولين أفضل علاج لهذه الحالة.

2- الاهتمام بوسادة الإرضاع :
تساهم تلك الوسادة في راحة الأم والرضيع أثناء الرضاعة، إذ لا تتعرض الأم لآلام الظهر التي تشعر بها أثناء فترات الرضاعة والجلوس الغير مريح، ويؤثر وضع الرضيع أثناء الرضاعة على عملية الهضم.

3- لابد من استخدام غطاء أثناء الرضاعة :
يشير إلى أن الأطباء ينصحون في الغالب الأمهات المرضعات في الأماكن المفتوحة بوضع غطاء مناسب لحماية الطفل أثناء الرضاعة، مع مراعاة الابتعاد عن تنفس الطفل، ولكن لحجب تشتيت انتباه الطفل أثناء الرضاعة.

4- توفير شفاطة الحليب :
بعض الأمهات قد تواجه صعوبة في ظهور حليب الثدي مباشرة بعد الولادة، وقد يحاولون إرضاع الطفل بشكل متكرر لجذب الحليب وتدفقه في الثدي. ومع ذلك، يمكن أن يتسبب ذلك في التهابات الفم للطفل، لذلك يفضل استخدام شفاطة الحليب من وقت لآخر حتى يتمكن الحليب من الظهور بشكل طبيعي لرضاعة الطفل دون إضراره أو والدته.

5- وضعية الإرضاع تؤثر على الرضاعة :
قد تقوم الأم بوضع طفلها بجوارها في نفس السرير أثناء الرضاعة وهي نائمة، ولكن هذا خطأ؛ حيث يكون وضع الجلوس هو الأفضل لأنه يزيد كمية اللبن المغذي التي يحصل عليها الطفل، ويحافظ على تنفس الطفل والأم بشكل منتظم مع حماية رأس الطفل، لذلك يفضل وضع الطفل في سرير خاص به بعيداً عن سرير الأم.

6- حرص الأم على شرب السوائل :
تساهم السوائل بشكل كبير في زيادة إفراز اللبن بالإضافة إلى توفير عناصر غذائية هامة للرضع في هذا اللبن، ولذلك يؤكد الأطباء على ضرورة تناول ما لا يقل عن 12 كوبًا من السوائل يوميًا لصحة الأم والطفل الرضيع.

7- الاستعانة بالمساعدة المهنية :
لا تستهيني بأن الرضاعة الطبيعية أمر سهل جدا، ولكن قبل مغادرة المستشفى يجب أن تتعلمي طريقة الرضاعة الصحيحة سواء من الأطباء أو الممرضات المختصين، وذلك لضمان سلامة الطفل. في بعض البلدان الأوروبية والعربية، يوجد متخصصون في هذا المجال يقدمون تدريبا وتعليما للأمهات حول كيفية الرضاعة الصحيحة والعناية الشاملة بالطفل.

تلك العوامل هي بعض الأمور المهمة للرضاعة الطبيعية بشكل صحي وسليم، ولكن من الضروري أيضا وجود تغذية سليمة وغنية بالعناصر الأساسية لتغذية الطفل والأم، وتوفر الكالسيوم والمغنيسيوم والسكريات وغيرها من العناصر والفيتامينات التي تساعد على نمو جسم الطفل وتعزيز الجهاز المناعي الذي يحميه من الأمراض.