فوائد المصابيح الملحية الحديثة واستخداماتها

تعتبر مصابيح الملح من الأضواء الزخرفية التي يمكن شراؤها للمنزل، وهي مصابيح منحوتة من الملح ويعتقد بأنها تحمل فوائد صحية متعددة، فهي قادرة على تنقية الهواء في المنزل وتوفير العديد من الفوائد الأخرى .

استخدامات مصابيح الملح
– مصابيح الملح مصنوعة من الملح الطبيعي ، و تمتاز بكونها متوهجة الحرارة ، و تضاء باللون الأبيض و الوردي عند التشغيل .

يتم الحصول على الملح من مصادر جبلية تشكلت قبل ملايين السنين، وعلى الرغم من أن الملح مشابه للملح الطعام، فإن كميات قليلة منه تحتوي على فوائد كبيرة.

فوائد مصابيح الملح
تحسين نوعية الهواء
غالبًا ما تساعد مصابيح الملح على تحسين جودة الهواء في المنزل، وبشكل أكثر تحديدًا يتبين أنها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو أو الأمراض التي تؤثر على وظيفة الجهاز التنفسي، مثل التليف الكيسي.

ليس هناك أي دليل حاليًا على أن استخدام مصباح الملح يمكنه إزالة مسببات الأمراض المحتملة أو تحسين جودة الهواء في منزلك.

ربما تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ظروف الجهاز التنفسي، ويعتمد ذلك جزئيًا على الممارسة القديمة المعروفة باسم هالوثيرابي.

يُقال إن الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة يمكنهم الاستفادة من قضاء بعض الوقت في كهوف الملح بسبب وجود الملح في الهواء.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الاختبارات التي تتعلق بأيونات الهواء، والتي تنتج مستويات عالية من الأيونات السلبية، قد تساعد في تحسين وظائف الجهاز التنفسي وتفيد الأشخاص المصابين بالربو.

تعزز المزاج
– آخر ما قيل حديثا عن مصابيح الملح أنها يمكن أن تعزز المزاج ، و قد أظهرت بعض الدراسات الحيوانية أن التعرض لمستويات عالية من الأيونات السالبة في الهواء ، قد يحسن مستويات السيروتونين ، و هو مادة كيميائية تشترك في تنظيم الحالة المزاجية.

وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض الاكتئاب، عند التعرض لمستويات عالية جدًا من الأيونات السلبية، يشعرون بتحسن واضح في المزاج.

تم العثور أيضا على ارتباط يتعلق بالجرعة، مما يعني أن تحسينات المزاج تتعلق بطبيعة الجرعة التي تم تناولها.

تساعدك على النوم
– الدراسات لم تقم حتى الآن على آثار مصابيح الملح على النوم ، و مع ذلك استعراض آثار تأين الهواء على الاسترخاء و النوم أمر واضح و معروف.

يمكن استخدام ضوء خافت من مصباح الملح لتعزيز النعاس في نهاية اليوم، وتستخدم هذه الطريقة بدلاً من استخدام المصابيح الكهربائية الزاهية الإضاءة.

– ذلك بسبب قدرة الضوء الساطع المصدر من المصابيح العادية بجانب السرير على تأخير إنتاج هرمون النوم (الميلاتونين).

فوائد أخرى للمصابيح

على الرغم من أن بعض المطالبات الصحية قد لا يتم تأييدها من قبل العلم، إلا أن مصابيح الملح لها فوائد أخرى، وتشمل هذه الفوائد ما يلي:

تتميز المصابيح بشكلها الجذاب، لذلك إذا كنت ترغب في الحصول على شكل ديكور جذاب، يمكنك إضافة هذه المصابيح إلى منزلك.

– كما أنها تخلق أجواء لطيفة و يمكن أن تساعد على خلق جو من استرخاء ، ذلك الذي يساعدك على الاسترخاء.
قد يساعد استخدام هذا الضوء في المساء على الوصول إلى النوم بشكل أسرع، حيث يمكن استخدام الأضواء الخافتة في المساء لتحقيق نفس الغرض والحصول على النوم بشكل أسرع.