يمكن لبعض الأشخاص التعامل مع الفشل بشكل أفضل من غيرهم، ويحتاج الأمر إلى الكثير من الشجاعة لتجاوز التجارب الفاشلة وتجربة أشياء جديدة. وفي بعض الأحيان، يستغرق الأمر وقتا كبيرا للتغلب على تجارب الحب الفاشلة، وغالبا ما يكون هؤلاء الأشخاص أكثر حذرا عند المشاركة في تجارب جديدة.
غالبًا ما تؤدي التجارب الفاشلة إلى تشكيل عقدة نفسية لدى أصحابها، مما يعيقهم عن مواصلة حياتهم بشكل طبيعي. في هذا المقال، سنقدم خلاصة التجارب والنصائح لتجاوز العلاقات العاطفية الفاشلة بشكل طبيعي وسلس.
طرق الخروج من علاقات الحب الفاشلة
1-الحصول على الوقت الكافي لتخطي الماضي
سواء كان الأمر يتعلق بوظيفة سابقة أو علاقة حب انتهت حديثًا، يجب على الشخص أن يأخذ الوقت الكافي وألا يتخذ قرارات متسرعة أو يرتبط بأشياء أخرى قد تتسبب في ندمه في المستقبل، وعليه أن يأخذ الوقت اللازم للتفكير فيما يريد وما لا يريد
ويجب على الشخص عدم السماح لآراء الآخرين بالتأثير عليه وعلى اختياراته، ويفضل أن تكون اختيارات الشخص متأتية من داخله ولا يوجد سلطان عليها.
2-مسامحة النفس على أي أخطاء سابقة
ربما فقد الشخص وظيفته أو انهى علاقة عاطفية مع الشخص الذي أحبه لسنوات عديدة، ولكن قبل أن يحاول تخطي هذه المرحلة والتجربة الغير ناجحة فعليه أن يتقبل حقيقة الفشل، وأن يسامح نفسه فالجميع ينجح ويفشل ويخطئ ويصيب، وربما تأخذ هذه الخطوة بعض الوقت ليستطيع الشخص أن يصل إلى سلام نفسي وداخلي يقبل بهزيمته أو خسارته وفشله في إحدى التجارب.
يجب على الفرد أن يدرك أن الإنكار ليس الحل للمشكلات، بل هو طريقة لتفاقم المشكلات في بعض الحالات، ويجب التعامل مع المشكلات بطريقة أكثر بناءً وفعالية.
3-تحمل المسؤولية الشخصية
نتعامل يومياً مع الكثير من الأفراد بدئًا من الأصدقاء وحتى الزوج أو الشريك وزملاء العمل، فالعلاقات هي طريق ثنائي متبادل بين أكثر من شخص، ومن الممكن أن يخطئ أحد أطراف العلاقة عند مرحلة ما، وتحمل المسؤولية الشخصية عن الأخطاء التي يرتكبها الشخص يساعد في التعرف على المشكلة والوصول إلى حل لها، وإلا فسيقوم الشخص بإلقاء اللوم على الآخرين والاستمرار في تكرار أخطاؤه السابقة ولن يصل إلى حل لمشكلاته على الإطلاق.
4-عدم ترك الماضي يتحكم في المستقبل
من السهل أن ينغمس الشخص في التفكير في ماضيه، وأن يترك المستقبل ولكن في الحقيقة إن هذه ليست حياة يعيشها الإنسان، فعلى الشخص أن يتعلم من أخطاء الماضي وأن ينضج ويستمر في مواصلة جياته بخبرات جديدة، كل ما يتطلبه الأمر أن يتخطى الشخص خوفه وألا يدع الفرصة لماضيه بأن يتحكم في مستقبله.
5-تعلم أن تحب وتعيش مرة أخرى
يعتقد الفرد بعد فشله في علاقة عاطفية أنه ليس جديرًا بالحب مرة أخرى، وقد يستغرق الأمر وقتًا طويلًا حتى يستعيد الثقة في نفسه ويتمكن من الحب والعيش مع شريك جديد، لذا لا تخشى الحب والعيش من جديد، فقط افتح قلبك للحياة وتجاوز الماضي وابحث عن مغامرات جديدة .
فدخول الشخص في تجربة الحب أو التغيير في المستقبل الوظيفي يفتح الفرصة أمامه، بل ويمنحه فرصة جديدة ليقوم بالأشياء بطريقة صحيحة، وأن يستخدم الماضي كدليل ومرشد له ليساعده في النجاح في المستقبل، فلا يوجد شخص فاشل على الإطلاق، بل تعلم من ماضيك وعش حياتك فحياتك قيما وأنت تستحق أن تعيشها بسعادة.