طرق التعامل مع الزوج النرجسي

بعض النساء يعانين من التعامل مع أزواجهن النرجسيين، وعلى الرغم من صعوبة هذه التجربة، فإن الحل قد يكون أسهل مما تتخيله الزوجة. في البداية، يتعين على الزوجة أن تكون صادقة مع نفسها وتوضح تفاصيل السلوكيات التي تزعجها في زوجها، ثم تحاول قبول تلك السلوكيات إن أمكن ذلك، ومحاولة فهم احتياجاته كشخص عادي والتعاطف معه. قبل كل ذلك، يجب أن تتأكد أولا من أن زوجها فعلا شخص نرجسي .

طرق التعامل مع الزوج النرجسي

1- التعرف على الشخص النرجسي: في البداية، يجب التأكد من أن شخصك الزوجي نرجسي، ويمكن التأكد من ذلك من خلال بعض السلوكيات البسيطة، حيث يحب الشخص النرجسي أن يكون محور الاهتمام في جميع المواقف، وعندما يتلقى خبرا عن نجاح شخص آخر، يحاول جعل الأمر يدور حوله أيضا أو يحاول الوصول إلى نفس مستوى الاهتمام والانتباه، ويحب أن يكون هو محور الاهتمام للجميع.

و تكون عنده بعض المشاكل في تفهم و تقبل وجهات نظر الآخرين، و ذلك بسبب أنه لا يرى غير وجهة نظره، كما لا يرى الكثير من عيوبه و يعتبر نفسه أعلى من الكثير ممن حوله، و أغلب الأشخاص النرجسية لا تتفهم المشاعر ولا تشعر بما يشعر به الآخرين، ولا تهتم هذه الشخصية بمشاعرهم بقدر ما تهتم بمشاعرها الخاصة .

2- المصارحة بالحقائق: أحد الأشياء المهمة التي يفعلها الزوج النرجسي هي عدم اهتمامه بمشاعر زوجته ومشاعر الأشخاص المحيطين به بنفس القدر الذي يهتم بها في مشاعره الخاصة. لذا يجب على زوجة هذا الشخص أن تفكر جيدا وتدرك الخسائر والأضرار التي لحقت بها بعد الزواج منه، وأن تعرف هذه الأضرار بالتفصيل لتتمكن من مواجهة الحقيقة وفهم تفاصيل الأمور لتجد حلا مناسبا. لذا يجب عليها أن تكون صريحة مع نفسها بشأن جميع السلوكيات التي تعاني منها في زوجها .

3- تقبل الشخص النرجسي رغم صعوبة طباعه:يمكن للناس رؤية أن الاستمرار في تحمل الشخص النرجسي أمرا صعبا وغير قابل للتحمل. ولكن عندما يكون هناك أشخاص مهمون في حياة الفرد، يجب عليه أن يحاول قبولهم كما هم وأن يتوقف عن محاولة تغييرهم. فقد يكون الحل في التعامل مع الزوج النرجسي هو أن تحاول الزوجة قبوله وقبول فكرة استمرار وجوده في حياتها، وذلك إذا كانت قادرة على تحمل ذلك. ويمكن تحديد المواقف المناسبة لتعرضها ومشاركتها مع الزوج النرجسي، وما هي المواقف التي ستتسبب في مشاكل وأضرار كبيرة، ويجب الابتعاد عنها .

4- محاولة التعاطف و الاحساس بالشخص النرجسي: عندما نفكر في الصعوبات التي يواجهها الأشخاص، يدفعنا ذلك إلى التعاطف معهم والسعي لمساعدتهم، وتقليل الاتهامات التي توجه لهم بسبب تصرفاتهم. وعند تطبيق هذا التفكير على الشخص النرجسي، ندرك أنه يحتاج إلى الدعم كأي شخص آخر، وأنه يعاني من نقص في بعض الجوانب التي يحتاج المساعدة فيها من الآخرين.

و قد تكون بعض المواقف في طفولتهم هي التي أثرت عليهم هذا التأثير، و جعلتهم نرجسيين بهذا القدر في التعامل، فيجب محاولة مساندتهم و التعامل معهم كأشخاص عادية لديها احتياجات مثل باقي الناس، و ليس ذلك معناه إهانة النفس مع الشخص النرجسي، بل عدم رفض ما يحتاجونه و محاولة التعامل معه .

5- طريقة إقناع النرجسي: يمكن استخدام أكثر من طريقة لإقناع الزوج النرجسي، ومن بينها إخباره بالفوائد التي سيحصل عليها من فعل ذلك. يرى الشخص النرجسي نفسه مميزا وأذكى من الآخرين، لذا يمكن استخدام طريقة توضح أن هذه الفرصة للأشخاص المميزين والأذكياء فقط

ستجد النرجسي يحاول اغتنام أي فرصة بكل الطرق الممكنة، وقد تتشاور الزوجة مع طبيب مختص لمساعدتها في التعامل مع هذا الشخص وقبوله كما هو .