علامات خطر تنذر برغبة الشخص في الانتحار

الرغبة في الانتحار: الشباب يواجهون أوقات من الشدة والرخاء وساعات من النجاح وأوقات عصيبة من الفشل، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يفقدون القدرة على التعامل مع الأوقات الصعبة التي يمرون بها، فيصبح التفكير في الانتحار هو الحل الأقرب لهم. هناك علامات تشير إلى الخطر وتنذر بميلا للانتحار، وقد تكون هذه العلامات تغيرات سلوكية في سلوكيات الشخص أو مشاعر وأفكار سلبية تنذر وتنبه إلى ضرورة التدخل لمواجهتها قبل أن يصل الشخص إلى مرحلة الانتحار.

توجد علامات يمكن اكتشافها بسهولة ولاحظها، مثل الحديث عن الموت أو الرغبة في الموت. ولكن هناك علامات أخرى صعبة التعرف عليها، خاصة عندما يحاول الشخص إخفاء مشاعره بشكل مستمر ويبتعد عن أفراد العائلة. في هذه الحالة، يجب مراقبة التغيرات السلوكية والتصرفات لمعرفة ما إذا كان هناك ميول انتحارية أم لا

يمكن أن تكون التغيرات السلوكية التي تحدث في حالة الشخص تغيرات نفسية مفاجئة وسريعة، لذلك يجب مراقبة هذه التغيرات ومعرفة أسبابها، ويتعين أخذ جميع التغيرات بجدية لحماية الشخص من المخاطر.

علامات تنذر برغبة الشخص في الانتحار
1- الإحباط واليأس وانعدام الأمل في المستقبل.
العزلة والغربة عن المجتمع المحيط بالشخص تجعله يشعر بعدم وجود شخص يفهمه أو يتفهم مشاعره.
يشمل السلوك الذي يسبق الانتحار العنف والتذمر والرغبة في العزلة عن الآخرين، ويتميز الشخص الذي يفكر في الانتحار بالرغبة في البقاء بمفرده دائمًا.

يتم السماح بالاحتفاظ ببعض أنواع الأسلحة البيضاء مثل موس حلاقة أو أدوات حادة.
يشعر الشخص بالدونية وعدم استحقاقه لأي شيء، ويعتقد دائمًا أنه لا يستحق الحصول على أي شيء جيد.

6- تغيرات جذرية في السلوك والمزاج العام.
يتضمن الحديث أو الكتابة بشكل مستمر عن الموت، أن يتلقى الشخص أسئلة من أفراد عائلته حول ما إذا كانوا سيفقدونه عندما يرحل

8- إيذاء النفس بطرق متعددة، مثل تسبب جروح في أجزاء مختلفة من الجسم.
يجرب الشخص الكثير من الأشياء الخطيرة ويخوض العديد من المغامرات، وغالبًا ما يكون غير خائف من الموت، ولذلك يخوض الكثير من المخاطر.

ترتيبات جنازته يتضمن تجهيزات خاصة بموته.
يقوم الشخص بتوزيع ملابسه وأغراضه الثمينة، ويُعلن عن رغبته في أن يتم توزيعها على بعض الأشخاص بعد وفاته.

١٢- تعاطي أنواع من العاقر المخدرة الضارة.

يشعر الشخص المقبل على الانتحار في بعضالأحيان بأنه يمثل عبئًا على المحيطين به، وغالبًا ما يعتقد أن حياة الآخرين ستصبح أفضل بدونه.

15- التهديد بالانتحار بشكل متكرر.
16- يتضمن التغيير في نمط الحياة التغيير الواضح في مواعيد النوم والأرق المزمن الذي يمتد لأيام وأيام.
17- الشعور بأنه لا يوجد شيء يستحق العيش من أجله، والوداع للعائلة والأصدقاء.

الاصغاء والحديث
ويمكن التعرف إلى حالة الشخص النفسية وذلك من خلال الحديث المباشر معه أو مراقبة الطريقة التي يتحدث بها مع أصدقائه الالكترونيين عبر شبكة الانترنت، أو من خلال شبكات التواصل الاجتماعي مثل فيس بوك وتويتر وانستجرام، وإذا كان هناك أي شيء يدعو للقلق أو الخوف يجب مناقشة الشخص واللجوء إلى المتخصصين، وبإمكان الاصغاء الجيد والحديث أن يغيران مجرى الأمور وينجحان في ابعاد الشخص عن التفكير في الانتحار.